filmov
tv
Ini Jenis Makanan yang Dianjurkan untuk Penderita Hipertensi
Показать описание
KOMPAS.TV - Tekanan darah secara alami akan berubah mengikuti usia. Tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat membahayakan kesehatan, yang prevalensinya masih tinggi di Indonesia.
Tidak hanya menjadi penyakit yang sewaktu waktu dapat menyebabkan kematian, faktor pola dan gaya hidup yang kurang baik, juga menjadi penyebab tingginya angka penderita penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Makanan yang dianjurkan untuk menjaga tekanan darah adalah sayuran, buah, biji-bijian, kacang-kacangan, dan makanan yang mengandung sedikit lemak, misalnya saat makan daging pilih daging yang sedikit lemaknya.
Hindari makanan yang memiliki kadar garam tinggi, menghindari makanan dalam kemasan, junk food.
Disclaimer: Program ini sudah pernah tayang di channel YouTube KompasTV pada 21 Mei 2021.
Tidak hanya menjadi penyakit yang sewaktu waktu dapat menyebabkan kematian, faktor pola dan gaya hidup yang kurang baik, juga menjadi penyebab tingginya angka penderita penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Makanan yang dianjurkan untuk menjaga tekanan darah adalah sayuran, buah, biji-bijian, kacang-kacangan, dan makanan yang mengandung sedikit lemak, misalnya saat makan daging pilih daging yang sedikit lemaknya.
Hindari makanan yang memiliki kadar garam tinggi, menghindari makanan dalam kemasan, junk food.
Disclaimer: Program ini sudah pernah tayang di channel YouTube KompasTV pada 21 Mei 2021.
0:02:47
Ini Jenis Makanan yang Dianjurkan untuk Penderita Hipertensi
0:02:38
Ingin Sehat Optimal? 5 Jenis Makanan Ini Wajib Dikonsumsi Setiap Hari | Hidup Sehat tvOne
0:05:36
5 Jenis Makanan yang Dianjurkan untuk Penderita Hepatitis | Hidup Sehat tvOne
0:01:01
Hati-Hati! Ini Jenis Makanan Yang Tidak Dianjurkan Bagi Penderita Jantung Koroner
0:04:17
5 4 - 7 Jenis Makanan Sehat
0:01:33
6 Jenis Makanan yang Sehat untuk Makan Sahur dan Hindari Jenis Makanan Ini
0:38:58
19 Jenis Makanan dalam Al Qur'an - dr. Zaidul Akbar
0:03:18
5 Jenis Makanan yang Bisa Bikin 'Strong' Beronde-Ronde! | Health Today #122
0:42:19
19 jenis makanan yang bisa menghilangkan sakit sendi danpenyakit dibadan- dr Zaidul Akbar
0:03:13
3 Jenis Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Masa Subur
0:00:45
3 JENIS MAKANAN YANG KAMU PIKIR SEHAT TAPI TERNYATA…..❌
0:03:14
5 Jenis Makanan yang Baik untuk Kesehatan Liver | Hidup Sehat tvOne
0:37:14
21 jenis makanan yang bisa menyehatkan jantung otak dan tulang - dr. Zaidul Akbar
0:05:21
Jenis Makanan yang Mengandung Lemak Sehat
0:01:17
5 jenis makanan yang cocok untuk orang yang sedang menjalani diet
0:00:55
Jenis makanan sehat
0:02:20
Cegah Pengapuran! Perkuat Tulang Dengan 4 Jenis Makanan Ini | Hidup Sehat tvOne
0:00:26
Jenis Makanan yang Baik untuk Pengidap Lupus
0:05:17
Inilah Jenis Makanan Diet yang Sehat dan Hebat Untuk Golongan Darah O - Ayo Hidup Sehat
0:00:21
Jenis makanan paling menyehatkan di dunia | dr zaidul akbar #sehat #hidupsehat #kesehatan #shorts
0:00:57
Jenis Makanan yang Disarankan untuk Penderita Maag
0:00:54
6 Jenis Makanan untuk Ibu Hamil Trimester Pertama
0:06:13
Jenis-jenis makanan yang diajurkan bagi wanita menopause.
0:02:19
Jenis Makanan yang Bagus Dikonsumsi untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi: Tempe & Bawang Putih
Комментарии