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MARTA ROMO: entrena a tu CEREBRO a través de la NEUROCIENCIA aplicada.
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En este nuevo episodio del podcast, tengo el placer de tener como invitada a Marta Romo, quien es pedagoga especializada en Neurociencia aplicada al aprendizaje por la prestigiosa universad de Hardvard, profesora de universidad, empresaria y autora de varios libros como “Entrena tu cerebro”.
A lo largo de esta charla, conversamos acerca de:
• La Ansiedad y el miedo.
• Como aprender a controlar nuestra respuesta ante el dolor.
• El mito de “desaprender”.
• Como superar un trauma emocional.
• El impacto del ejercicio físico para el cerebro.
• Como nos afecta la Multitarea.
• Practicar el “Modo Monje”.
• La importancia del sueño en la citoarquitectura del cerebro, el aprendizaje y la memoria.
• Como gobernar nuestro estado de ánimo.
• Etc
Una vez más, espero que esta conversación pueda resultarte útil y te invito a dejar un buen “Like” si te ha gustado el contenido, así como suscribirte al canal si todavía no lo estás.
A lo largo de esta charla, conversamos acerca de:
• La Ansiedad y el miedo.
• Como aprender a controlar nuestra respuesta ante el dolor.
• El mito de “desaprender”.
• Como superar un trauma emocional.
• El impacto del ejercicio físico para el cerebro.
• Como nos afecta la Multitarea.
• Practicar el “Modo Monje”.
• La importancia del sueño en la citoarquitectura del cerebro, el aprendizaje y la memoria.
• Como gobernar nuestro estado de ánimo.
• Etc
Una vez más, espero que esta conversación pueda resultarte útil y te invito a dejar un buen “Like” si te ha gustado el contenido, así como suscribirte al canal si todavía no lo estás.
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