«Магия утра» | Хэл Элрод

Главные идеи из книги «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех. Хэл Элрод». Автор: Дэвид Шварц.

Хотите научиться утром вставать с легкостью и энергией, выполнять запланированное и увеличивать количество личных достижений, стать продуктивным и все успевать? Тогда книга для вас!

Идеи из книги помогут узнать про секреты, способные кардинально изменить жизнь. В современном мире люди почти не уделяют внимание своей личности: не думают про собственные цели, жизненный баланс и не достигают желаемого.

Проблема в том, что многие из нас начинают свой день не правильно и из-за этого страдает продуктивность всего остального дня. Научитесь контролировать себя и свою жизнь!

НЕТ ВОЙНЕ!

Тайм-коды:
00:00 - вступление
00:40 - 1. Пришло время проснуться и реализовать весь свой потенциал
01:10 - 2. «Чудесное утро»: Метод, родившийся из отчаяния
02:33 - 3. 95-процентная проверка в реальных условиях
08:57 - 4. Зачем вы проснулись сегодня утром?
12:11 - 5. Пятиэтапная стратегия пробуждения, позволяющая отказаться от повторного нажатия кнопки будильника
13:43 - 6. Ваши «спасательные круги»
25:52 - 7. «Чудесное утро» за шесть минут
26:53 - 8. Как встроить «чудесное утро» в свой образ жизни
28:16 - 9. Как превратить невыносимое в незаменимое
30:32 - 10. Тридцатидневная программа трансформации жизни «чудесное утро»

#главные идеи из лучших книг

[magiya_znaniya]

Если понравилось видео, - подпишитесь на канал и поставьте лайк. Чем больше будет активности - тем чаще и качественнее контент будет публиковаться.

[evgeny-belokon]

Быть несчастным — это привычка. Быть счастливым — это тоже привычка. Выбор за вами
—Том Хопкинс

[HingoMl]

Бегать сегодня начал, чуть не помер но настроение огонь)
....
Спасибо ребят за поддержку, спасибо за ваши советы.
Уже 7 месяцев хожу в зал ) все гуд )))

[Iamkarpaan]

Уже добилась желаемого результата, самого главного, к которому я шла 9 лет, похудела с 70 кг, до 53

[Midiga]

С утра сделала кучу дел. В обед ложусь спать. Вот хороший рецепт магии утра.

[РаисаСоснина-щз]

Надо просто ЖИТЬ! Любить все, что ты делаешь и делать то, что ты любишь!

[ВикторияДемченко-ыж]

Делюсь❤
За прошлый год прочла около 20-25 книг более 200страниц в каждой, веду три дневника и поверьте это работает.Работает все то, во что вы верите.Телевизор не смотрю от слова "совсем"уже более 3-4 лет, фильмы только те, в которых вижу смысл, музыка по настроению, медитация, прогулки.Это всё работает❤
Автор ты супер❤кратко, сжато и по делу❤ Благодарю тебя мой друг❤творческих успехов, процветания и благополучия ❤

[MiRaGuNdIa]

Интересно! Я сейчас перестала сидеть в соцсетях, удалила их, в ютуб смотрю только медитации и мотивирующие видео, если нужно отдохнуть, просто ложусь и погружаюсь в себя прд приятную музыку. Телевизор и фильмы тоже не смотрю🎉

[Алла-жп]

Давно заметила, но всем смешно - не верят. Когда ложишься спать ( получается только на животе), нужно сделать на несколько секунд улыбку до ушей - и лицо с улыбкой прям придавить к подушке, больше, чем пол лица не получится, но этого достаточно, что бы утром проснуться с хорошим настроением !!! 😄

[salonsms]

Посылаю всем лучи света и любви своей души

[gplum]

1. Спасибо. 2.То, Что я сегодня прочитал, я знал давно и применял в жизни. Но так построить и изложить мог только талантливый чел. Я смотрел и впитывал для своих внуков. Это программа жизни и трансерфинг реальности и создание намерения !!! Геннадий-человек мира-84 года !

[Галина-ирж]

Самая сильная мотивация всех стран и народов - это ЛЮБОВЬ! Там где любовь... Логические мотивации уже не понадобятся. Если любишь дело... То энергии через край! Любишь жизнь - тоже энергия ключом! А где нет любви, там пригодится логистика. Спасибо за ролик. Советы хорошие, для тех у кого нет или недостаточно любви. Всем здравия и любви!

[alisainfrance]

Какая подача 🎉
Пересматриваю видео - все под карандаш ✏️
Благодарю за ваш труд

[jaloliddinaxmedov]

1 тишина 2 Аффирмации 3 Визуализация 4 Физические упражнения 5 Чтение 6 Дневник

[stamgazy]

Благодаря аудио книгам, я прочла за неделю больше книг чем, за последние пару лет. Выхожу гулять пешком накручивая 10 000 шагов-слушаю, убираюсь дома-слушаю, иду с работы домой пешком-слушаю, занимаюсь в спаортзале-слушаю. По началу было супер не комфортно, особенно в зале, сейчас так привыкла к этому. Адаптируйте советы в книге Магия Утра под себя ❤

[МарияКрупинина-жк]

Зашла в ютуб посмотреть различные варианты приготовления куриных ножек, теперь смотрю ролики для мотивации. А как все хорошо начиналось!

[АлинаРумянцева-шж]

Ваше видио намного лучше и содержательней чем книга! Всё чётко и по сути! Огромная вам благодарность❤❤❤❤❤❤

[yuliyakhimochka]

Как раз к случаю! Сегодня воскресенье, встала рано, как и в будний день, пошла в парк на спортивную прогулку, и вот - вуаля! - поддерживающий ролик! Мне прямо счастья добавилось😀💖. Благодарю! 🙏🙏🙏

[НатальяКрестьянишина-ищ]

Наконец - то нашла четкую инструкцию для себя.Благодарю Вас и мудрую Вселенную, которая дала мне нужную информацию по моему запросу!

[elenabessalova]

Читала эту книгу, и как приятно прослушать и получить ее же в сжатом виде. Теперь я поклонница вашего канала надолго❤