Три блюда из одного кочана капусты. Капуста поможет снизить сахара. Еда диабетика.

#натальямусина #капуста #едадиабетика

Для пирога:
кефир 200 мл
мука ц/з 150 гр
1 яйцо
разрыхлитель

Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.

Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна

[juliaschutz]

Как Вы вкусно кушаете и вообще всё так позитивно. Молодец Вы такая! Всего Вам хорошего 🙏🏻😊

[salimazhubaniyazova]

Наталья, мне поставили преддиабет, сахар 6, 33 мне 74 года. Вот я пыталась что себе приготовить и вдруг увидела ваш канал. Оказывается есть чему у аас учиться. Спасибо вам большое🙏

[ЛюдмилаМолчанова-мя]

наташа вы просто молодец. благодаря вам у меня снизился сахар. спасибо.

[СашаЗуев-ын]

Спасибо Вам большое! Вы у меня палочка-выручалочка. У мужа диабет, и я растерялась, что ему готовить, а Вы мне отвечаете на все вопросы, что нам можно и нельзя. Прежде чем что-то приготовить, я всегда захожу на ваш канал и смотрю, как Вы это делаете. Ещё раз спасибо большое и крепкого здоровья Вам и вашей семье!

[ВалентинаГригорьева-рб]

Спасибо за рецепты вроде бы и простые но классные.Оставайтесь всегда жизнерадостной вы такая шустрая.Здоровья вам и благополучия

[margaritamargarita]

Здравствуйте здоровья вам и как всё быстро готовите и едите так вкусно что приятно становится не каждый так вкусно кушает здоровье вашим ручкам и будьте всегда энергичны!!!!

[Taty-rz]

Спасибо за рецепты, что завтра готовить не знала, теперь знаю🙏🙏

[ВалентинаАртемовна-пщ]

Не женщина🤗а сказка посмотришь ваши блюда и начинаешь готовить🤣💕🙋а как аппетитно🎉

[ТатьянаДеревскова-ыд]

Спасибо, огромное вам! Вы такая молодец!!! Я просто восхищаюсь вами! Все так доступно обясняете. И так все вкусно готовите. Иногда руки опускаются, посмотришь ваше видео и снова жить хочется, спасибо вам. Дай вам господь бог здоровья!!

[tanyaya]

спасибо вам огромное. так помогают ваши советы. У мужа сах. диабет 2 типа. от врачей никакого толку. все нельзя. А благодаря вашим рецептам едим разнообразно и вкусно. Дай бог вам здоровья и благополучия.

[ГалинаЗыкова-ьь]

Добрый день!спасибо вам большое за ваш канал про диабет, мама заболела были в паники, но благодаря вам научились готовить и питаться, сразу стало спокойно. Добра вам, здоровья вам и вашей семье

[СофьяСенникова-бд]

Наталья я вас обожаю у вас так все вкусно, дай бог вам здоровья

[ЛюбовьВороновскаяОш]

Вы сегодня просто супер, оставайтесь всегда такой, вы нужны многим и не только рецепты, но ваш дух, настроение, вдохновляет не дает отчаевается.

[Povolge]

Спасибо большое за замечательные рецептики - вроде уже такие пробовала, а посмотревши Вас хочется повторить - уж так вкусно и аппетитно Вы все это показываете, чувствуется, что все делаете от души и с любовью, получше всякого артиста с постановкой режиссера!!! Спасибо Вам ещё раз от всей души, здоровья Вам и Вашей прекрасной семье!!!

[АнтонинаЗайцева-эй]

Вы такая замечательная! Я так рада, что попала на ваш канал. У вас так уютно, тепло и по домашнему. Три дня назад узнала, что у меня диабет и очень растерялась, думала, что вкусненькое покушать уе не получится, но вы развеиваете все мифы о диабете и о питании. Благодарю вас😘❤️❤️❤️❤️

[ИринаНегина-гэ]

Умница, и всегда с таким позитивом, сразу поднимается настроение. Смотрю Вас с удовольствием.

[Name-mnyx]

Здравствуйте, Наталья!
Недавно на Вас подписалась. Очень интересно и информ-но для меня. Я молодая, но уже диабетик 2-го типа, а ещё второй раз готовлюсь стать мамой, сахара пуще прежнего пляшут, поэтому сейчас особенно важны подобные рецепты. Спасибо, удачи и продвижения Вашему каналу)

[ИринаАршинова-цд]

Добрый день! Спасибо за Ваш труд! У меня супруг диабетик. Благодаря вашим рецептам, есть от чего оттолкнуться. Я в супы приноровилась вместо картофеля ложить топинамбур, вкус блюда практически не меняется (но только в супы, в остальный вариантах приготовления нам не понравился). Катлеты готовлю точно так же, но вместо дорого булгура, ложу цельнозерновую пшеничную крупу, гораздо дешевле получается. А еще много готовлю баклажан, практически не поднимают сахар.

[евгенияМОРОЗОВА-уш]

Я обожаю вас смотреть, вы умничка, Здоровья всем

[ЕленаБурдина-еф]

Рецепты за подробное описание ...