ЗАКАЛЯЕМ ДУХ И ТЕЛО | КУПАНИЕ В ПРОРУБИ | ЗИМНЕЕ ПЛАВАНИЕ | МОРЖЕВАНИЕ | WINTER SWIMMING RUSSIA 2024

_______________________________________________
Закаливание холодной водой – метод для людей, которые не только заботятся о своём здоровье, но и имеют силу воли и духа. И если вы решили приступить к закаливанию – то спешу вас поздравить, так как помимо пользы на физическом уровне, вы ещё и оздоровитесь духовно, а именно, ваша личность продвинется в развитии. Но для этого необходимо неукоснительно придерживаться правил и учитывать предостережения, чтобы не навредить себе.

#ГребенкинВладимирСтепанович #закаливание #зож #здоровье #моржевание #бассейн #моржи #прорубь #спорт #зимнийпляж #баня #будьздоров #иммунитет #портал #моржы #морж #обливание #закаливаниехолоднойводой #клубморжей #клубморжейджентльменыудачи #клубморжейджентльменыудачималаховка #впрорубитепло #зимнееплавание #закаливаниеорганизма #закаливание #счастье #здоровье #моржевание #закалка #закаливаниеребенка #закаливаниедетей #иммунитет #обливание #босиком #health #вода #дети #здоровыедети #лфк #массаж #поднимаемиммунитет #снег #неболеем #закаливаниеводой #зож #центр_закаливания #центр_закаливания_восвод #закаливаниезимой #здоровыйобразжизни

[inessat]

Больше всего нравятся пожелания- Проконсультируйтесь с врачом. Что серьёзно? Какой врач, сам не занимающийся зимнем плаванием, что- то в этом соображает? А, почитает Google и даст совет, да? Спрашивала у нескольких (терапевт, кардиологи несколько) и ответ "Ну я не знаю, если Вам не плохо- купайтесь".