Що робити коли встав не з тієї ноги? Поганий настрій зранку | психолог | Ранкова мотивація

#психолог #ранокнадії #телеканалнадія
Доведено, що те, як ви проведете перші 30-40 хвилин вашого дня, повпливає на весь день! Якщо ви хочете відчуття ресурсності протягом всього дня, цим треба займатися з самого ранку. Тим паче коли ви прокинулися в поганому настрої. Легкі способи змінити свій стан зранку — про це сьогодні в нашій рубриці.

🔔Підписуйтесь на наш канал, щоб не пропускати нові відео

Приєднуйтесь до нас у соціальних мережах:

[hannailana]

Просто незамінна порада. Ти встав не з тієї ноги? Немає сил? Дратує все навкруги і здається що в світі немає нічого хорошого? А треба було встати на 15 хвилин раніше і з тієї ноги😂😂😂
Тоді б ти міг зайнятись спортом, афірмаціями, медитаціями, зробити гарний сніданок і взагалі жити своє найкраще життя. А так то мучайся😅