Помощь в реабилитации после COVID-19. Возвращение к нормальному ритму жизни. Советы и рекомендации.

Этот фильм является адаптацией расположенного ниже справочника и включает базовые упражнения и советы для взрослых, у которых ухудшилось состояние здоровья после перенесённой болезни, вызванной COVID-19.

Посмотрев это видео, вы узнаете, как действовать, если у вас проблемы с голосом или во время употребления пищи и жидкости, а также, что делать, если у Вас проблемы с концентрацией внимания и функцией памяти или Вы чувствуете стресс.
Это видео поможет Вам вернуться к выполнению повседневных задач.

Иногда в результате вспомогательной вентиляции легких у пациентов могут возникнуть проблемы с голосом или глотанием твёрдой пищи и жидкостей. Во время выздоровления важно следовать правильным инструкциям, чтобы предотвратить удушье и легочные инфекции. Пациенты после перенесённых тяжелых заболеваний, также могут испытывать проблемы с концентрацией внимания, памятью и логическим мышлением. Проблемой может быть также стресс, беспокойство и возвращение к повседневной деятельности.

Важно использовать правильные стратегии и знать, как реагировать на упадок сил, плохое настроение и как спокойно вернуться к своим обычным повседневным занятиям.

Предлагаемые упражнения и рекомендации не должны заменять индивидуальную программу упражнений, которую Вам должны предоставить медицинские работники.
Если Вам не становиться легче или ощущаете значительное ухудшение настроения, обратитесь к своему лечащему врачу.