Bro Science ή Οχι; #gym #bodybuilding

[Roume]

Anecdote γτ ? Αυτό που λες στηρίζεται στο γεγονός ότι οι μυικες ομάδες αυτές αποτελούνται από μεγαλύτερο ποσοστό από μυς τύπου Α, slow fiber που είναι πιο αποδοτικοί σε μικρά φορτία αλλά για μεγαλύτερο διάστημα

[TheZazu]

Μιλα ελληνικά ρε αγόρι μου που βρίσκεσαι, εκεί στην Αθήνα έτσι μιλάτε όλοι ;;

[old_skool_genetics]

Mia xara ta pas megale! Min masas 💪🏼💪🏼
high reps is the key

[davidboyhalo]

Το τζιμ εκανε τον μπρο να ξεχάσει ελληνικά