Мандала - медитация. Танец жизни.

Медитация. Танец жизни.
Трек
sat chit 741 hz la profundidad de tu alma

Время сеанса 3-5 минут

Сидя в молчании,
ничего не делая,
приходит весна,
и трава растет сама по себе.

Вам ничего не нужно делать, а просто сидеть в молчании ничего не делая, потому что любое делание уведет вас от вас самих. Когда вы ничего не делаете, вся энергия собирается внутри, она ни во что не вкладывается.

В тот момент, когда вы проходите мимо ума, освобождается вся энергия, которая была вовлечена в мысли. Когда вы проходите мимо сердца, освобождается вся энергия, вовлеченная в эмоции, чувства, настроение.

Теперь вы становитесь слишком переполненные энергией. Это изобилие энергии дает вам первый вкус существования, а когда эта энергия становится столбом потрясающей высоты и глубины, вы находите связь с космосом.

Вы уже более не одни. На самом деле, вас больше нет, есть только существование. Тогда существование, космос, жизнь, превращаются в чистый танец.

Ошо

Примите удобное для вас положение. Расслабьтесь, отпустите мысли и переживания. Сделайте несколько медленных и глубоких вдохов и выдохов. Дышите ровно. Улыбнитесь себе:)

Направьте взгляд в центр мандалы. Далее попробуйте расфокусировать взгляд, смотрите будто сквозь нее. Просмотр не должен вызывать дискомфорт. Позвольте себе наслаждение цветом, узорами и расслабляющей медитативной музыкой.

Практика созерцания мандалы позволяет обрести гармонию и покой. Узоры мандалы источают тончайшие вибрации, способствующие остановке внутреннего диалога, просветлению ума.

Приятного просмотра и удачных практик:)

[yukkjlk]

Благодарю и принимаю
Во Благо! Истинно!

[annagrigorieva]

💛✨💛✨💛 благодарю
Потаённые струны Души,
Как бутон раскрываются,
Когда чарующие звуки в
Нас вливаются, и сладко
В сердце ✨ отзываются,
Ловя чудесный этот миг,
Поймёшь, ✨что ты готов
Объять весь этот МИР !

[qxrtlly]

С благодарностью принимаю!! Да будет так!

[uranovayasaturnovaya]

Он божественно прекрасен, этот танец! Благодарю❤

[Nabejba]

Благодарю❤ принимаю с благодарностью❤Во благо❤

[tnrhyve]

С великим благодарностю принимаю дякую за просмотр здоров'я вам мира добра Да будет так 🙏☀️❤️