Kalte Füße? Diese Übung hilft in 5 Minuten

Kalte Füße können sehr unangenehm sein. Die im Video gezeigte Übung hilft mir innerhalb weniger Minuten, wieder warme Füße zu bekommen. Für viele Menschen ist warme Füße bekommen sehr schwierig, dabei sind warme Füße nicht nur im Winter praktisch ein "Muss". Mit Fibromyalgie ist man ja auch oft eingeschränkt, so dass jeder für sich schauen sollte, welche Übung machbar ist. Hast du auch häufig kalte Füsse? #kaltefüsse #warmefüsse #raynaudsyndrom

❶ Dieser Kanal

Auf diesem Kanal „Fibromyalgie symptomarm“ findest Du viele Informationen zur Verbesserung der Lebensqualität und des Wohlbefindens bei Fibromyalgie.

Hast Du Fibromyalgie und möchtest selbst etwas verändern, um Deine Beschwerden zu reduzieren? Bist Du bereit, neue Wege zu gehen und Dein volles Potential zu entdecken? Dann bist Du hier genau richtig. Ich, Carola (alias Barbara auf der Heide), biete Dir als Coach und selbst Betroffene jede Woche neuen Input und viele Tipps zu den Themen Fibromyalgie, Ernährung, Guaifenesin, Vitamin D, Omega 3 und weiterem.

❷ Haftungsausschluss

Ich bin kein Arzt, Apotheker oder Mediziner. Die hier wiedergegebenen Inhalte sind in keiner Weise als medizinischer Rat anzusehen. Alle Informationen dienen nur der Vermittlung von Wissen und der allgemeinen Weiterbildung. Das Befolgen von Empfehlungen erfolgt auf eigene Verantwortung.
Meine Inhalte entstanden auf Grundlage der von Dr. St. Amand entwickelten Guaifenesintherapie und des von Dr. Coimbra entwickelten Coimbraprotokolls sowie durch Aus- und Weiterbildungen im Bereich Gesundheit und Ernährung.
Meine Inhalte ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt/Apotheker und dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Medikamente dürfen niemals ohne Absprache mit einem Arzt oder Apotheker eingenommen werden. Die Einnahme verschriebener Medikamente darf nicht ohne ärztliche Rücksprache eingestellt werden. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen Arzt.

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❹ Quellenangaben

►Bilder

[lisa]

Vielen, vielen Dank !!! Der Tipp wird meine Lebensqualität erheblich verbessern 🙏 Ein wunderbares Gefühl, wie die Wärme wieder in die Füße kommt!

[sebastianschonewerk]

Ich habe immer kalte Füße und kalte Beine jeden Tag. Ist schon sehr unangenehm.
Ziehe mich warm an aber trotzdem merke ich das Füße und Beine kalt sind.

[janine]

So einfach kann es gehen 😉...und ich hantiere immer mit den Moorkissen oder Wärmflasche.Danke für den heißen Tip.👍🏻🙂

[elifevrimyazan]

Meine Füße und Beine brennen. Es ist unerträglich. Ich kann nicht einschlafen. Hast Du vielleicht Tips dafür?

[suse]

Kalte Füße, Hände, Schüttelfrost... wenn ich diese Übung mache, bekomme ich prompt einen Schweißausbruch.

[PeterPan_fresh]

Hi habe chronisch kalte füsse. Dasist doof. Ich hab jetzt wollsocken angezogen ganz dicke.

[gabi]

Für die Füße vielleicht o.k., aber für mein Nachbar unter mir in der Wohnung bestimmt nicht gut!

[sabinerose]

Meine Physiotherapeutin hat bei kalten Füßen ein Fußbad mit Senfmehl empfohlen

[PeterPan_fresh]

Und was machen alle die den hampelmann ned können? Wegen bewegungseinschränkung?

[amron]

Super...aber das bekomme ich nicht oft hin...bin 80 J. andere Tips wären auch n och gut

[ij]

Lieber gut auf die Schwächeren - unsere lieben Tiere - achten und vegane Socken tragen, dafür die im Video gezeigte Hampelmann Übung öfter machen. 1. Hält`s einen selbst fit und die Tiere bleiben unversehrt.

[dianaphilipp]

Habe nichts verstanden
War nur drum herumgesprochen
Mache mir eine Scharfe Suppe
Was ist denn die Antwort/