filmov
tv
КАК ПРОХОДИТ ПРАКТИКА ГВОЗДЕЛЕЖАНИЯ ОНЛАЙН.
Показать описание
ПРАКТИКА ГВОЗДЕЛЕЖАНИЯ
Если вы проводите большую часть своего времени , работая за компьютером и из - за этого у вас есть боли в шее или спине , вы мало двигаетесь и плохо спите по ночам, то вам нужна практика гвоздележания .
Во время практики гвоздележания вы полностью расслабитесь при помощи специальных дыхательных техник и расслабляющей медитации из йога Нидра, которую также называют йогой сна .
После 3-4 практик гвоздележания , каждая из которых длится 60-90 минут , вы избавитесь от болей в спине и забудете о бессоннице и напряжении .
Вы будете более расслабленным в течение дня и сможете полностью сконцентрироваться на своих повседневных делах.
В этом видео вы можете увидеть фрагменты практики гвоздележания онлайн , которую я провела для Ольги , психолога и начинающего гвоздетерапевта.
Если вы хотите избавиться от напряжения и болей в спине , улучшить кровообращение и лимфоток в своем организме , напишите мне и я проведу для вас первую практику гвоздележания онлайн и последующие практики вы сможете делать самостоятельно и получить желаемый результат.
Если вы проводите большую часть своего времени , работая за компьютером и из - за этого у вас есть боли в шее или спине , вы мало двигаетесь и плохо спите по ночам, то вам нужна практика гвоздележания .
Во время практики гвоздележания вы полностью расслабитесь при помощи специальных дыхательных техник и расслабляющей медитации из йога Нидра, которую также называют йогой сна .
После 3-4 практик гвоздележания , каждая из которых длится 60-90 минут , вы избавитесь от болей в спине и забудете о бессоннице и напряжении .
Вы будете более расслабленным в течение дня и сможете полностью сконцентрироваться на своих повседневных делах.
В этом видео вы можете увидеть фрагменты практики гвоздележания онлайн , которую я провела для Ольги , психолога и начинающего гвоздетерапевта.
Если вы хотите избавиться от напряжения и болей в спине , улучшить кровообращение и лимфоток в своем организме , напишите мне и я проведу для вас первую практику гвоздележания онлайн и последующие практики вы сможете делать самостоятельно и получить желаемый результат.
0:03:06
0:05:09
0:00:30
0:00:15
0:04:58