Τί θα φάμε αυτή την εβδομάδα;;; Ιδέες γευμάτων για όλη την εβδομάδα σε live βίντεο!!!

Ένα ακόμα live video για να δούμε παρεούλα ιδέες για το μενού της εβδομάδας που μας έρχεται!!!

💖💖Για να μην χάνετε ούτε ένα από τα βίντεο που ανεβάζω κάντε εγγραφή στο κανάλι μου στο YouTube Smaragda's beauty secrets
💖💖Θα με βρείτε στο Instagram:
💖💖Θα με βρείτε στο ΤΙΚ ΤΟΚ
♥️ Επίσης μπορεί να σας ενδιαφέρουν:
🌟'Έξυπνες ιδέες για να μυρίζει τέλεια το μπάνιο μας

🌟Πανεύκολο, δροσερό γιουρτογλυκό σε 3 λεπτά με μόνο 3 υλικά!!! Χωρίς μίξερ, χωρίς ψήσιμο!!!

🌟Τέλεια σοκολατάκια Όρεο με 3 υλικά & ο στολισμός για τη γιορτή της κόρης μου#cooking#cook#chocolate

🌟Πως έχασα βάρος & άλλαξα την εικόνα του σώματος μου!!! Tips αδυνατίσματος!!!#gym#tips#diet

🌟Το μενού της εβδομάδας! Μυστικά & συμβουλές για την κουζίνα #cook #tips #μαγειρική #νοικοκυριό

🌟10 tips καθαριότητας!!! Δέκα μυστικά καθαριότητας που κάθε νοικοκυρά πρέπει να γνωρίζει!!!

🌟Ο πιο εύκολος τρόπος να στρώσω τέλεια τη γωνία σεντονιού στο κρεβάτι & ιδέες διακόσμησης κρεβατιού!!

🌟Φαγητά που μπαίνουν κατάψυξη για οικονομία & ευκολία.Τόσο για τις νοικοκυρές όσο & για τους φοιτητές

🌟Έγινα νονά του μικρού Μάριου!!! & Τα μυστικά για μια τέλεια, πετυχημένη βάπτιση!!! 10 tips!!#baptism

🌟Το παστίτσιο της "τεμπέλας" Το πιο εύκολο, νόστιμο & γρήγορο παστίτσιο, που έχετε δοκιμάσει!#food#clean

🌟Πως διπλώνω τις πετσέτες του μπάνιου, με διάφορους τρόπους & μυστικά για να μυρίζουν, πάντα τέλεια!!

🌟Το πιο νόστιμο, παραδοσιακό ρυζόγαλο, που έχετε δοκιμάσει. Όλα τα μυστικά για τέλεια κρέμα #sweet#clean

🌟10 έξυπνες συμβουλές TIPS για οικονομία & ευκολία στην κουζίνα & στη μαγειρική!!!

🌟Απάτη σε ηλεκτρονική αγορά!!! Πως την πάτησα.. Πως να προστατευτείτε & να το αποφύγετε, όλο αυτό..

🌟Πως καθαρίζω εύκολα, γρήγορα & οικονομικά τα κοσμήματα μου. Πως τα περιποιούμαι & τα προστατεύω!

🌟Πρόγραμμα γευμάτων όλης της εβδομάδας & οι συνταγές μου! Όλα σε ένα βίντεο για ευκολία & οικονομία!!

🌟Τα πιο νόστιμα κανελόνια με σπανάκι και τυρί, που έχετε φάει!!! Εύκολη και γρήγορη εκτέλεση!!#cook#clean

🌟Πως καθαρίζω το φούρνο μου, με απόλυτα οικολογικό και οικονομικό τρόπο!!!

🌟Πεντανόστιμο παραδοσιακό Κερκυραϊκό Σοφρίτο, από την Κερκυραία φίλη μου! Εύκολη εκτέλεση, πετυχημένη

🌟10 tips καθαριότητας!!! Δέκα μυστικά καθαριότητας που κάθε νοικοκυρά πρέπει να γνωρίζει!!!

🌟Σπιτική σάλτσα ντομάτας σε βάζα πανεύκολη & πεντανόστιμη!!! Ταιριάζει με όλα μας τα φαγητά!!!

🌟Εύκολος, γρήγορος και πεντανόστιμος παραδοσιακός ελληνικός μουσακάς

🌟Η πιο νόστιμη πίτσα που έχετε φάει!!! Πανευκολη & πεντανόστιμη, σε λίγο χρόνο & με λίγα υλικά!!!

Απαγορεύεται η αντιγραφή ολόκληρου ή μέρους αυτού του βίντεο χωρίς προσωπική γραπτή άδεια της δημιουργού του

[ΑΘΗΝΑΜΑΝΟΥΣΗ-ΣΦΑΚΙΑΝΑΚΗ]

Ναι σε ολα ...
Παρακαλω δειξτε μας τις συνταγες για:
Φυλλο ευκολο,
Τσουκνιδοπιτα,
Σουπιες .

[nektariakarathanasi]

Ιδέα για τα ρεβύθια... εγώ τα φτιάχνω κάποιες φορές με ρύζι. Δηλαδή βράζω τα ρεβύθια, φτιάχνω και ένα πιλάφι και μετά τα ενώνω. Και είναι πάρα πολύ ωραίο. Μπορείς αν θέλεις να ανακατέψεις και με τη σαλάτα, ντοματουλα, αγγουράκι και γίνεται πολύ δροσερό.

[ΜαρίαΧαριζάνη]

Πολύ καλή ιδέα να μας δείξεις τα μυστικά για το φύλλο πίτας, ότι καλύτερο να μπορείς να κάνεις μία σπιτική πίτα με ευκολία 😊

[ΕυαγγελίαΒουρνά]

Θα θέλαμε να δούμε τα μυστικά για την πίτα 😊😊

[ΠόπηΣυμεωνίδου]

Μπράβο σου Σμαράγδα !!! Θα ήθελα να μας δείξεις την πίτα!!

[nektariakarathanasi]

Καλά τι ερώτηση είναι αυτή; Εννοείται ότι θέλουμε να μας δείξεις πως κάνεις εύκολα και γρήγορα πίτα.Οπωσδηποτε! Και σύντομα θα έλεγα 😂😂😂αν είναι εφικτό παρακαλώ! Σε ευχαριστούμε πολύ για όλα!

[toniamarkakoy]

Πάρε το χρόνο σ κ μην αγχώνεσαι εμείς σε αγαπάμε κ θα σε περιμένουμε ❤❤❤

[elenz]

Ναι θελουμε πιτες, φαγητα, νοικοκυριο και διαφορους τροπους για να προλαβαινουμε!! Ευχαριστουμε Σμαραγδα μας γλυκια!!

[kwnstantinavenetiadh]

Καλησπέρα, νόστιμη συνταγή φασόλια μαυρομάτικα γιαχνί...εύκολη κ γρήγορη εκτέλεση.❤❤❤

[mariageorgakaki]

Ωραία επιλογή είναι και η σαλάτα με πλιγούρι. Τύπου ταμπουλέ. Πολύ θρεπτική και δροσερή σαλάτα για το καλοκαίρι και μπορείς να τη συνδυάσεις μια μια πηγή πρωτεΐνης όπως ομελέτα-ψητό κοτόπουλο ή ψάρι. Ισορροπημένο γεύμα με όσα χρειάζεσαι :)

[sandraparas]

Ευχαριστούμε πολύ Σμαράγδα! Εγω στη ρεβυθοσαλάτα προσθέτω λιαστές ντομάτες, τριμμένη φέτα και λίγη μουστάρδα. Θέλουμε εννοείται την πίτα ❤

[potoulaaggelopoulou]

Θέλουμε να μας τα πεις όλα τα μυστικά για όλα τα φαγητά ❤❤❤

[patrabalelei]

Χριστός Ανέστη!! καλή εβδομάδα από Σάμο.

[ΣΩΤΗΡΙΑΣΑΡΙΚΟΥ]

Πολύ καλή ιδέα να μας δείξεις και της σουπιές με σπανάκι ❤❤❤

[ΜΑΡΙΑΚΑΙΡΑΚΗ-ψλ]

Καλημέρα Σμαραγδα μου! Με ενδιαφέρει πολύ η πίτα! Γιατί ενώ είναι εύκολο κάπως το θεωρούμε περίπλοκο και παίρνουμε έτοιμη. Θα το ήθελα πολύ! Σε φιλώ! ( πήραν τα παιδιά τα μάτια σου ?)! ❤❤❤❤

[basilikigilia]

Ευλόγημενο Μήνα! Σμαράγδα μου ❤πανεμορφη. 🙏Καλό καλοκαιράκι να 👼🙏❤εχουμε με 🌹👍υγεία αγαπημένη μου. Υπέροχο το μενου της εβδομάδας. Φιλια 🥰πολλα!!!

[ΣΩΤΗΡΙΑΣΑΡΙΚΟΥ]

Θέλουμε να δούμε όλα τα μυστικά για πίτα αγαπημένη Σμαράγδα ❤❤

[ΜαριλουΧρονη]

Καλησπερα σμαραγδα μου αγαπημενη σ ευχαριστουμε για το μενου της εβδομαδας καλο καλοκαιρι με αγαπη ❤😊❤

[ΚυριακήΚωνσταντίνου-υφ]

Καλημέρα Σμαράγδα μου ❤ευχαριστούμε για την ωραία παρέα σου❤φιλιά πολλά από Αριδαία ❤

[ΑθηναΑλματζη-φχ]

Καλημέρα και καλή εβδομάδα Σμαράγδα μου ❤❤❤❤