Cómo estudiar para exámenes según la ciencia | Mejores notas con Active Recall

En este video les contaré sobre la mejor técnica de estudio según la evidencia científica, y se llama Active Recall.
Se suele decir que cada uno tiene su forma de estudiar, que tal vez a uno le funciona resaltar el libro, y a otro hacer resúmenes. Sin embargo, muchos estudios muestran evidencia de lo contrario: los estudiantes aprendemos mejor al practicar con autoevaluaciones - preguntas a nosotros mismos durante el estudio.

Siempre me gusta explicar el por qué de lo que recomiendo y dar formas prácticas para implementarlo, así que en este video me centraré en la evidencia y lo básico del Active recall, y en el próximo hablaré de tips prácticos y de las herramientas que he probado.

⏰Marcas de tiempo:
0:00 Introducción
2:09 Técnicas populares (y por qué no funcionan)
5:19 Active recall

¡Subo videos cada semana! ... o eso intento jeje

📖Referencias bibliográficas:
- Bjork, R. (1999). Assessing our own competence: Heuristics and illusions. Attention and Performance, 17.

[AAAA-xmxb]

la internet necesita mas contenido así en español

[antouannetbernabe]

Todo lo que “aprendí” con los otros métodos de estudios fue una ilusión :(

[prisioneradetusbesos]

Me he dado cuenta que la mejor forma de aprender es cuando pones de tu parte, cuando algo te hace sentido. No nos acordamos de toda la materia que nos han pasado excepto aquella que nos hizo cuestionarnos algo pero así de verdad.
Active Recall es involucrarte en lo que haces a mi parecer.
Personalmente me sirve mucho explicar y hacerme preguntas mientras estudio. Después de leer algo digo "ya, ¿y qué era esto?" y me lo explico a mí misma con las manos y hablando.
Lo que no sé lo leo de nuevo, y lo que ya domino puedo explicarlo. Después hago un..."esquema"? O sea no como esquema-esquema, sino una mezcla de todo lo que tengo en mi cabeza en ese minuto y listo. Así estudio mejor, se me graba todo lo importante porque también me dedico a cuestionar el texto, por ej: qué pasaría si...? cómo se llamaba el...? Y eso.
Después claro haces ejercicios y todo, pero para aprender la materia aplico esto.

[ladyfocushill]

Siempre estudio un día antes de los exámenes y soy mejor promedio, creía que era porque tenía una muy buena memoria pero me di cuenta que siempre he aplicado el active recall. Es una técnica brillante

[carlosreyesf]

Si les gustaba hacer resúmenes y mapas conceptuales, no significa que deban dejar de hacerlo.
¡En el próximo video les móstrare cómo pueden adaptar esas técnicas para combinarlas con Active Recall y que tengan mejores resultados!

[renesanchezquispe]

ES UN CRIMEN QUE ESTO NO LO ENSEÑEN EN LOS COLEGIOS 😢 ... GRACIAS BROU.. SOS MI NUEVO MENTOR

[isavargas]

Este hombre es la definición de éxito.

[javierlemesherrera]

El concepto de "Active Recall" es traducido al español como "Evocación activa" este aparece en estudios neuropsicológicos y de psicología cognitiva

[atorres]

Encontrarme esto es como pan del cielo. Yo hago resúmenes, a mano y digitales, mapas conceptuales, subrayo, marco y hasta escribo sobre el libro, hasta probé con diapositivas, pero al final cuando terminaba (si es que terminaba pues era demasiado contenido) me daba cuenta de que tenia que leer otra vez, y que realmente no sabia todo lo que tenia y debía de saber. Y de remate el tiempo se habia terminado. Y es frustrante, hasta se siente como si medicina no fuera lo mio.

Ahora en plena educación en linea, esa ilusión de competencia de la que hablas es algo que sin querer nos esta pasando, a muchos :'v Y ni siquiera lo sabia, Hasta ahora. Super thanks por tu vídeo, sigue compartiendo tus métodos porfavorcito. Saludos desde El Salvador.

[faivkangurxn]

¡tu contenido es oro puro! Cuando vi tu video hablando del mito de los "estilos de aprendizaje" y desmintiéndolo supe que era un canal distinto. Me encanta que traigas a la mesa evidencia científica. ¡Se aprecia mucho todo lo que compartes! Es tiempo que vale mucho. Espero que sigas creciendo💫

[sushyto]

Mis clases comienzan en una semana, ya es mi tercer año en la universidad y sigo sin encontrar un método que realmente me funcione a aprender. Estudio derecho y mis examenes son orales, así que pondré en práctica este método, ojalá funcione 🤞🤞

[andrel.r.]

Todo el tiempo yo haciendo active recall y no sabía que era una técnica jaja

[minhakoyi]

Me encantó este video, de ahora en adelante emplearé está técnica.
Y tu canal es un tesoro aún escondido, me encantó. Nueva suscriptora

[chocohistoriaargentina]

Excelente video, Carlos. Pensar que cuando yo era jovencita, y estudié Teología Bíblica, usaba sin saberlo, el sistema de preguntas y respuestas. Luego, en la Universidad, consideré que ese sistema era demasiado "ineficaz" por la cantidad de contenido que debía leer y estudiar. Pero, ahora, que estoy estudiando una materia que es como si fueran 4 materias juntas, y buscando en internet métodos de estudio, me encontré con Anki y me estoy dando cuenta que lo que vos comentás en este video es muy cierto. Anki y la repetición espaciada, me están ayudando mucho más eficazmente y en menos tiempo a comprender, memorizar y hasta lograr hacer relaciones de conceptos que con otras técnicas no lograba hacerlo. Dicho sea de paso, la materia es HISTORIA DE LA EDUCACIÓN ARGENTINA Y LATINOAMERICANA, y mi carrera es una especialidad en educación, Ciencias de la Educación y Formación Docente, de modo que te doy la razón con bases en las CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN. #SaludosDesdeMendozaArgentina

[anotherme]

Creo que yo empecé a hacer esto hace poco pero de cada párrafo, lo leía bien hasta entender y en una hoja escribía lo que me acordaba.
No se si realmente es Active recall pero me acuerda mucho. 😊

[pandajournal]

Necesitaba este vídeo. Yo suelo estudiar con mapas mentales y haciendo apuntes, pero me sucede bastante seguido que no llevo ni la mitad del tema y siento como si me "saturara" de información, me llega a hartar, pero no por flojera, pereza o distracción, simplemente me pasa. Comencé a pensar que había llegado la hora de reevaluar mis métodos de estudios, así que entré a este vídeo. De verdad que tu canal me ha fascinado mucho.

[pianoclasic]

Este vídeo me callo como pan del cielo, justo tengo exámenes esta semana el jueves tengo examen de derecho laboral y comercial. Y estaba haciendo mi mapa mental hoy pero me di cuenta que justamente como dijo lo hacía leyendo el pdf 😅. Voy a hacer este método mañana 👍

[Ñematronic]

Cuando tenía 13 años hacia esto para aprender bocabulario de inglés, y solía aprender 40 palabras en menos de una hora, y al día siguiente en el examen sacaba 90/100

[argeseth]

"recordación" es una palabra que no existe en español... quizá por eso te suena "tan rara". "Recuerdo activo" lo explica perfectamente.

[carlosdsosadorantes]

Cierto, en mi primer semestre hacia resúmenes viendo el libro y si, como dijiste "se quedaba solo en el papel".

Estás vacaciones decidí que quería ser más productiva, entonces empecé a informarme y por supuesto, empecé a estudiar.

Uso el active recall, hago como si estoy exponiendo o bien, se lo explico a mi hermana.
También hago mis preguntas por el método de Cornell y datos importantes "no textuales" es decir, con mis propias palabras y con ejenplos.
Tu canal y el de Pablo me han servido muchísimo!