Συνέπεια : Η Νοοτροπία του Νικητή

Σε αυτό το βίντεο θα σας μιλήσω για την συνέπεια. Την Νο1 νοοτροπία που χρειάζεται να καλλιεργήσετε για να πετύχετε οτιδηποτε.

Γιατί είναι αλήθεια πως κανένα πλάνο, κανένας δάσκαλος και κανένα εργαλείο δεν μπορεί να σας φέρει αποτέλεσμα, αν ο παράγοντας συνέπεια απουσιάζει.

Γιατί όμως ενώ έχεις έναν στόχο που θες να τον πετύχεις, μπορεί να φανείς ασυνεπής; Γιατί το «θέλω» σου δεν είναι αρκετό ;

Για να πάρουμε την απάντηση, χρειάζεται να παρατηρήσουμε πώς δουλεύει το νευρικό μας σύστημα. Δείτε το βίντεο και θα μάθετε τον τρόπο ενδυναμώσετε τον "μυ" της συνέπειας.

- Ακολουθήστε με στο:

[ΚωνσταντινοςΛαμπιρης-ψχ]

Συμφωνώ απόλυτα μαζί σου η συνέπεια είναι το παν ήμουν ένας μαθητής που δεν διάβαζε ποτέ και έκατσα στο τελευταίο χρόνο και διάβαζα με συνέπεια 2 με 3 ωρες την ημέρα χωρίς να παραλείψω ούτε μέρα και κατάφερα και πέρασα σε πανεπιστήμιο

[lenasarkosaki]

Συνεπείς ήμουν 5 μήνες τώρα με το καθημερινό περπάτημα και κολύμπι.ειδα εκπληκτικό αποτέλεσμα στο σώμα και την υγεία μου! Τώρα δεν είμαι και τόσο λόγο του ακατάστατος ωραρίου στη δουλειά. Θέλω πολύ όμως να ξαναγίνω!! Ευχαριστώ πολύ, για τις οδηγίες, θα ψάξω και για άλλα που χρειάζονται συνέπεια στη ζωή μου.🧘

[nikkiloft]

Ευχαριστούμε πολύ για όλα σου τα βιντεάκια, είσαι η φωνή της λογικής που έχουμε μέσα στο κεφάλι μας αλλά αγνοούμε! Εμένα μέσα σε λίγες μέρες με έχεις βοηθήσει να αλλάξω εντελώς την συμπεριφορά μου προς το καλύτερο. Κυρίως ως προς τον τρόπο που συμπεριφέρομαι προς τους άλλους (υπερβολικός θυμός και μη κατανόηση της κατάστασης του άλλου). Ελπίζω να είμαι συνεπής σε αυτή την αλλαγή και να κάνεις και άλλα βιντεάκια που με βοηθάνε τόοσο πολύ! Να είσαι καλά και υγιής Κωνσταντίνε 🤭

[natashaloutridou]

Εξαιρετικές Συμβουλές!
Φέτος τον Σεπτέμβριο με συστηματική προπονηνηση από τον Μάιο και Μετά κατάφερα να Ολοκληρώσω Τομ Πρώτο μου Ημιμαραθώνιο!
Ο Στόχος Μου είναι ο Κλασικός της Αθήνας Οπότε τώρα Χρειάζεται Συνέπεια για να Ακολουθήσω το Όνειρο Μου!
Εχω Χάσει Όμως Τον Ρυθμό Μου και Εχω να Αναπλαισιωσω την Καθημερινότητα μου!!
Είστε Μεγάλη Δυναμη!!
Ευχαριστώ🙏💕

[katiatsolaki]

Από μικρό παιδί μου είχαν μάθει τι θα πει συνέπεια και τι θα πει ''κυριαρχώ στον εαυτό μου''.
Λόγω χρόνιας φαρμακευτικής αγωγής, τα φάρμακα έκαναν κατακράτηση υγρών στο σώμα μου. Το καλοκαίρι αποφάσισα και πήγα σε διαιτολόγο για να με βοηθήσει να χάσω τα περιττά κιλά- τα οποία είχα- αλλά και τα υγρά από τα συγκεκριμένα σημεία του σώματος. Ήμουν τόσο απαιτητική από τον εαυτό μου που εξακολουθώ να κρατώ την συνέπεια (όσο γίνεται) την διατροφής και την προσοχής στο θέμα αυτό.
Το παράδειγμά σου με το ραντεβού, μου είναι τόσο ζωντανό. Οι άνθρωποι που δεν είναι συνεπείς στον εαυτό τους 1 φορά δεν θα είναι καμιά.

[georgiaantoniadou]

Εξαιρετικό βίντεο. Πάνω σε αυτό δουλεύω. Φέτος έβαλα στόχο να ασκουμαι για 20' κάθε πρωί πριν κάνω οτιδήποτε άλλο. Μετά διαλογισμό. Εδώ και μια εβδομάδα το έχω τηρησει😊. Να σημειώσω ότι παω γυμναστήριο κάποιες μέρες το απόγευμα σε εβδομαδιαία βάση αλλά η πρωινη ρουτίνα με έχει βοηθήσει να λειτουργώ πιο ήρεμα την υπόλοιπη μέρα.
Καλη δύναμη σε ολους

[mariakolovaxatou]

Περιμενω τα νεα σας βιντεο με τις εξαιρετικές σας επισημανσεις και προτροπες !

[afroditelafi]

Εξαιρετικό το βίντεο Κωνσταντίνε, το είδα την κατάλληλη στιγμή και μου δίνει έμπνευση για αλλαγές που χρειάζεται να κάνω. Ευχαριστώ!

[mariapapachristoforou]

Ευχαριστούμε για τα εποικοδομητικά βιντεάκια Πραγματικά είναι πολύ βοηθητικά Για να ξεκολλήσει ο εγκέφαλος από το λήθαργο

[stavroulaa]

🙏🙏👍🌹 ευχαριστούμε για το θέμα! Πολύ χρήσιμο!

[aggelikixekalaki]

Εχω καταφέρει και ειμαι συνεπής τα τελευταία 4χρονια σε σχέση με το σώμα μου. 3 φορές την εβδομάδα, οτι και να συμβαίνει, σηκώνομαι και παω γυμναστήριο και γιόγκα. Είμαι πραγματικά περηφανη γι'αυτό.

[elinacraft]

Ευχαριστούμε πολύ για όλα τα βιντεάκια και τη γνώση που μας προσφέρετε.

[ΣταυρούλαΓκαμπλιά]

Είναι σαν να έγινε για εμένα και το άκουσα ακριβός την κατάλληλη στιγμή ! Πόσο σωστό ακούγετε !!!! Θα το ξεκινήσω τώρα !! Ευχαριστούμε !

[ΔημητρηςΜουστης]

Καλησπέρα Κωνσταντίνε, ευχαριστούμε πολύ ✨✨✨

[ΜαρίαΝικολαΐδου-τψ]

Χτύπησες φλέβα με αυτό το θέμα. Το δύσκολο για μένα είναι να επαναπρογραμματισο τον εαυτό μου .Ένας τρόπος είναι να ακούσω το βιντεάκι αυτό 3 φορές την ημέρα σαν αντιβίωση.

[dimitrissykallas]

Μοναδικος ανεπανάληπτος δάσκαλος ... ΕΠΙΣΤΉΜΟΝΑΣ...σευχαριστω πολύ γεια ολλα....

[annaasimomiti]

Μπραβο Κωνσταντίνε με βοηθάς πολυ στη ζωή μου.να εισαι καλα και να μας δίνεις τις υπέροχες γνώσεις σου.

[ΓεωργιαΘεοδωρακοπουλου-φδ]

Στην εξάσκηση για την συνέπεια φαίνεται ο δυνατος αγωνιστής. Όσες φορές πέφτεις πρέπει να ξανασηκωνεσαι. Προσπάθειες=επιτυχία.

[anastasiamelivani]

Κωνσταντίνε, παρακολουθώ πολύ τα video σου. Είναι όλα πολύ εύστοχα και μου αφήνουν πάντα κάτι χρήσιμο να έχω να επεξεργάζομαι στη συνέχεια. Σ’ ευχαριστώ πολύ γι’ αυτό! Subscribe στο κανάλι σου έκανα πολύ πρόσφατα (άργησα ομολογώ) αφενός γιατί δεν «το έχω» και πολύ με τα σχόλια και αφετέρου γιατί βρίσκομαι σε μία μακρά περίοδο που οτιδήποτε το κάνω με μεγάλη δυσκολία. Φταίει το ότι τα τελευταία 3 χρόνια βιώνω απανωτές απώλειες αγαπημένων μου ανθρώπων (θεία, μητέρα, αδελφός… αιτίες άσχετες με τον covid) και επίσης έχω χάσει και ζωάκια μου τα οποία υπεραγαπούσα. Κάτι σαν black series… Αρκετά από τα video σου με έχουν βοηθήσει σ’ αυτή τη δύσκολη φάση. Να είσαι καλά!. Ξέρω ότι αυτό σαν σχόλιο έχει από ελάχιστη έως μηδενική σχέση με το συγκεκριμένο video, αλλά γράφω εδώ επειδή είναι το πιο πρόσφατο. Πες μου, τι θα πρότεινες σε κάποιον που εκεί που πάει να συνέλθει από μία δυνατή σφαλιάρα, του έρχεται άλλη, εξίσου, ή και περισσότερο δυνατή;

[dafnizolota]

Η συνέπεια είναι πολυ βασική γιατί αν δεν είσαι συνεπής πρωτα με τον εαυτό σου δεν είσαι με κανέναν. Επίσης το βλέπω και σαν υπόσχεση, αν δεν κρατάς τις υποσχέσεις και το λόγο ουτε στον εαυτό σου τότε δεν είσαι άξιος εμπιστοσύνης.