Поке с лососем. Вкусный и быстрый рецепт гавайского блюда.

preview_player
Показать описание
Как за 20 минут окунуться в атмосферу тропиков? Легко! В этом вам поможет поке – фирменное блюдо гавайской кухни.
Оно не только полезное (в видео вы узнаете почему), но и очень вкусное.

❗️P.S. Лайфхак видео – перед приготовлением попробуйте пару ингредиентов. «Разожгите» свой аппетит😏

✅ Вам потребуется:
Слабосоленый лосось 95 г
Кукуруза 66 г
Помидоры черри 75 г
Имбирь 20 г
Сливки 15% 26 г
Ореховый соус 5 г
Рис 133 г
Огурец 110 г
Манго 108 г
Авокадо 62 г
Болгарский перец 35 г
Майонез 23 г
Листья нори 1 лист
Кунжут 5 г
Салат чука 55 г
Кокосовое молоко 26 г
Кедровые орехи 4 г
Соевый соус

✔️Подписывайся, чтобы не пропускать новые видео:

Кто я? И какая миссия моего YouTube-канал?

Меня зовут Роман Щигло и моя цель - помочь приготовить вкусное блюдо и при этом «влезть» в бюджет, ведь хочется и вкусно, и доступно.

Я буду твоим онлайн-помощником, которого ты сможешь взять на кухню, как только тебе захочется разнообразить свой рацион.
Вместе мы приготовим вкусные и очень разные блюда!

Знакомься со мной в социальных сетях:

#ПокесЛососем #ВремяДеньгииЕда #РоманЩигло
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Друзяки! Напишите в комментариях какие вы знаете гавайские блюда?🤤

vremaydengiieda
Автор

Классный монтаж и видосик офигенный 😍 подписалась на вас с большими удовольствием
😏

motermplanner
Автор

Как жалко, что только можно ставить только один лайк! Рецепт, просто СУПЕР!!!🥁🥁🥁🎇👍

ТатьянаПортнова-пя
Автор

Роман спасибо Вам за такую вкусную кухню! Очень приятно смотреть! И продакшен на хорошем уровне.

ardens
Автор

Роман, какой же классный рецепт. Сейчас нет дефицита продуктов, поэтому такие рецепты очень нужны. Благодарю!!! Молодец! С уважением, Тат.Ив. 👍👍👍

ТатьянаПортнова-пя
Автор

захотелось приготовить! очень аппетитно :)

anastasiabhaktiyoga
Автор

Классный рецепт 👍🏾 самое главное, добавляй то что любишь 😍
Я бы обязательно в рис отварной добавила бы рисовый уксус+ сок апельсина+соль ) попробуйте, так рис получается намного вкуснее

ayperitalantbek
Автор

Больше рецептов с рыбой, почему все стороной обходят? Спасибо 😊
И не болеть Вашей семье

ollolOlollo
Автор

Фасоли зелёной нет совсем Где её купить можно?

yulkisse
Автор

А где цены которые уходят для приготовления соус, орехов и хреновни для суши??и самое главное что ни один из игридиенты по 10-60грамм не продают!(((

alexisaev