QUEM TEM DIABETES PODE CHUPAR MANGA?

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🎥 SOBRE O VÍDEO

📢 Quem tem diabetes pode chupar manga? 🍋🤔 Vamos esclarecer tudo sobre como a manga afeta o controle da glicose e se diabéticos podem ou não incluir essa fruta no dia a dia. Prepare-se para uma análise nutricional descomplicada e cheia de informações valiosas! 🚀✨

💡 O que você vai aprender neste vídeo?

📊 Análise completa da tabela nutricional da manga.

🤔 A quantidade segura de consumo para quem tem diabetes.

🍩 Por que suco de manga pode não ser a melhor escolha para diabéticos.

⚖️ Dicas práticas sobre como usar uma balança para medir suas porções.

🔍 Resumo Rápido:

A manga pode ser consumida por quem tem diabetes, MAS ⚠️ é preciso moderação! Comer uma manga inteira pode significar muito carboidrato, aumentando rapidamente a glicose no sangue. A melhor opção? Consumir no máximo 100g de manga como um lanche saudável e controlado. 🤑👌

🐠 Dicas Importantes:

Evite suco de manga, pois ele concentra muito açúcar e perde as fibras essenciais. 🥤🚫

Use uma balança digital para medir suas porções. É um ótimo aliado para controlar sua dieta! ⚖️✨

📌 Compartilhe sua experiência! 🍊
Você já comeu manga sendo diabético? Qual foi o impacto na sua glicemia? 💬 Comente aqui embaixo! Sua experiência pode ajudar muitas outras pessoas a entenderem melhor como lidar com essa delícia tropical. 💬👇

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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 - Introdução: Quem tem diabetes pode chupar manga?
00:26 - Minha relação com a manga
00:40 - Quem sou eu e o propósito do canal
01:39 - Análise da manga Palmer
02:13 - Avaliação nutricional da manga Palmer
02:58 - Calorias e carboidratos em 100g de manga
04:05 - Consumo de manga e impacto na glicemia
04:36 - Porção segura de manga para diabéticos
05:05 - Por que evitar suco de manga?
05:35 - Quantas mangas são necessárias para um suco?
06:06 - Fibras da manga e o suco
06:35 - Importância de medir a quantidade de manga
07:08 - Balança digital como aliada no controle alimentar
07:37 - Quantidades recomendadas de manga
08:21 - Encerramento e chamada para interação
08:44 - Mais conteúdos para continuar aprendendo
09:09 - Despedida

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Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

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* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

📚 Informação é o melhor remédio para tratar Diabetes!

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Assuntos relacionados: #edudiabetes #diabetestipo2 #diabetes #eduresponde

[carmemangelasantosdesantan]

Deus te abençoe sempre sua vida sua família tenha uma ótima noite na presença do Senhor Jesus fica com Deus

[darcyaguiar]

Muito boas tuas explicações, parabéns pela iniciativa de nos informar sobre tão importante assunto.

[elzaelzamacakosassaki]

Muito bem explicado, nota 10 para seus vídeos, apesar de ser a primeira vez que comento.sou pré diabética, com muitos diabéticos na família, mantenho uma refeição onde consumo muitas verduras e legumes, proteínas e evito os mais calóricos, mas como o q sinto vontade, mas sempre com moderação.

[carliclevelaresclevelattes]

A Edu prefiro não consumir😢 não tenho educação..adoro ++++ fecho os Deus te abençoe sempre

[evitaferreira]

Você é nota mil muito obrigado por esses vídeos

[meigaramosdesa]

Uso mais na comida adoro mas pequenos pedaços
Obrigada
Bom fim de semana Edu❤🎉❤bjs

[josefamariabatista]

Bom dia Edu adoro manga depois que eu almoço como uma fatia de manga valeu ótima explicação. Nota 10

[elisiomunizdossantos]

Minha esposa coloca na salada de folha verdes .Ótimo vídeo obrigado por compartilhar conosco.

[rosariosilva]

Gostei muito do vídeo tirou minhas dúvidas sobre o diabético comer manga gosto de comer com iogurte natural obrigada pela explicação boa noite

[MariaJoana-rqrl]

10 pois curto muito vc no seu canal do YouTube sempre mando seu comentário para minha irmã que é diabética obrigado pelas informações SP

[aparecidaferreira]

Video ótimo, nota 10. Edu eu gostaria que voce fizesse um vídeo falando dos números da diabetes em jejum, apos refeições.

[antoniamaciel]

Eu que agradeço pela sua resporta rapido eorientaçaoe o seus direcionamento

[MariaSocorro-rdom]

Aqui na Bahia tem muita Manga evito muito Muito obrigada pela informação Glicada 5.8. Nota 1000 Gostaria de Saber se Posso comer CRANBERRY por favor me responda Deus te abençoe 🙏🏿

[antoniarocha]

Agradecida pelas informações, nota 10.

[SilviaAlencar-kd]

Edu Boa Noite Abençoada e um Final de Semana de Paz Vitórias Saúde minha Nota pra esse Ser Humano Maravilhoso Incrível chamado Edu é 1000 2000 todas as Melhores Notas Possível ele merece ❤ Parabéns 👏

[MarySuzukiVictor]

Nota 10, sempre!Bom dia Edu, ótimo dia para você!Deus te abençoe!🙏

[EDUDiabetes]

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Assista também:
CHÁS ANTIDIABÉTICO QUE BAIXA GLICOSE, GLICADA, COLESTEROL RUIM E TRIGLICERÍDEOS

[rosadias]

Edu sou diabética tipo 2, comia uma manga e ainda tomava suco fui parar nunha CTI de hospital, resumindo com o diabético tudo tem que ser com moderação, aprendi isso a duras penas.

[RozeliDesouzastaher]

Muito bom temos que saber o que comer obrigado 9

[elianedossantospereira]

Encontrei seu canal, graças a Deus a uma semana descobre que estou pre diabetica, a gricada deu 6 e a outra deu 124, estou Tao desesperada que parei de comer, pois no exame do começo do ano eu nao tinha nada, mas parei de tomar acucar, refrigetante e sucos de qualquer tipo a um ano em compensação estava comenndo mel todo dia no mamao, junto com granola aveia e leite em pó, me ajude por favor, eu nao sabia que não podia comer mel assim exagerado, logico essa semana parei com o mel, leie em po e granola