Técnica japonesa para diminuir cintura em 5 min ✨🕝😱

Técnica japonesa para diminuir cintura em 5 minutos

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[AnaVF]

Bom..."ajuda" a reduzir a gordura na barriga, corrigir a má postura e amenizar as dores nas costas.O Exercício deve se feito 5 minutos POR DIA. O nome do método é Fukutsudzi (vou perder gordura do cérebro até conseguir pronunciar esse nome), sobrenome do médico que a criou ou descobriu, sei lá.
A cintura diminuiu, provavelmente, devido ao alongamento. Comecei a fazer (já faz tempo) e depois fui esquecendo. Sim, sou uma relaxada com a coluna toda estragada. Preciso começar de novo... Obrigada pela lembrança.

[baiocchiv]

Acho que preciso ficar 15 dias deitado assim😂😂😂😂😂😂😂

[bequiinhaa]

eu fiz por um mes e deu sim pra ter diferenças visiveis!! uma dica é também praticar vacuum para tirar aquela sensacao de inchaço

[karlafrauches]

Depois de 2 filhos e na menopausa, o máximo que pode acontecer é não conseguir levantar do chão 😅😂

[kamily]

Comecei hj curtam pra eu me lembra de falar o resultado (lembrando que faço academia tbm que comecei semana passada!)

[profjozhyreis]

Realmente funciona, faço todos os dias, além de reduzir as medidas ajuda na postura.

[fabiellepires]

Há sim uma redução
Mas não é assim instantâneo
Perde sim
Mas é com uma semana
E com o decorrer do tempo permanece mesmo se engordar
Eu faço essa técnica a anos e realmente funciona

[susanamorenasoususanamoren]

Técnica excelente pra dor na coluna também

[Maicon_Talles]

Gente tô surpresa fiz isso 2 vezes
Eu estava com 72 depois fiz e fiquei com 69, depois fiquei com 64! Isso me surpreendeu vou continuar fazendo muito obg, quero muito ser uma modelo! Faço exercícios com apenas 10 anos ❤

[MariadeFatimaDosSantos-ui]

Menina você já tem uma cintura perfeita, não precisa fazer mais nada, você esta maravilhosa

[VireleMartins]

SÓ FAÇAM!!!
PRA MIM DEU SUPER CERTO!!!

[lemoscici]

Enfim, a cintura fina é uma condição anatômica ortopédica, que, as costelas flutuantes são mais emborcadas que o convencional; ou seja, ou vc nasce com ela, ou, opera para dar a impressão que é fina. Infelizmente, essa condição é mto difícil mesmo. O vácuo ou esta técnica japonesa, ajuda a diminuir na parte dos flancos, e, principalmente, as dores de coluna! Esta técnica realmente, dá a sensação que a cintura ficou mãis funda, mas não passa de impressão mesmo, pq com o tempo, diminuem-o diâmetro dos flancos. Infelizmente, a "curvatura do violão " como é conhecida, na área ortopédica, a pessoa já nasce com ela.🎉

[realidadeultimaultima]

Os órgãos voltam pra o lugar correto então por isso que essa técnica da muito certo, é como se agente tirasse uma costela ❤❤❤❤

[soumaisjcvida]

Eu faço isso pra aliviar as dores na coluna.Aprendi com uma moça q trabalha ajeitando coluna dos outros.
Ela deu essa dica.

[angelalima]

💙✨O SENHOR É MEU PASTOR E NADA ME FALTARÁ✨💙

[EstelaFreitas-be]

GEEEENTE. EU ESTOU PASSADA. DIMINUI 2 CM DE CINTURA. CHOCADA. REMEDI E CONFIRMOU.

[maghalves]

"O método Fukutsudzi foi criado pelo médico Toshiki Fukutsudzi, especialista em reflexologia e massagens. A técnica consiste em um único exercício feito com uma toalha de banho por cinco minutos ao dia. Segundo o expert, o truque ajuda a reduzir a gordura na barriga, corrigir a má postura e amenizar as dores nas costas."

Pesquisem, realmente funciona, mas no caso é ajudar o tônus muscular, eliminar dores e eliminar gorduras.
Ja fiz uma época e realmente funciona para quem tem gordura abdominal.👍🏻

[MariaSantos-bvxu]

Isso afinou muito muito minha cintura 🤌🏽

[MayaSubliminais]

⚠GENTE NÃO FIQUE MAIS QUE 10 MINUTOS O EXERCÍCIO SE FEITO EM EXCESSO PODE CAUSAR PROBLEMAS NA COLUNA⚠

[nataliabueno]

afinar ou não a cintura é meio que um efeito "colateral" dessa técnica. O que mais ajuda é nas dores! Gente só é simples, não demanda força e super me ajudou a diminuir as dores nas costas porque eu trabalho o dia todo sentada na frente do notebook. Mesmo minha cadeira sendo adequada e eu conhecer de ergonomia, não somos feitos pra passar tanto tempo dessa forma e essas técnicas de alongamento ajudam DEMAIS! Façam