🆘 EFECTOS SECUNDARIOS DE LA VALERIANA PARA DORMIR 🆘 DOSIS MÁS ADECUADA

La ❌VALERIANA ❌ es un planta con ➡️ Increíbles Propiedades, entre las que destacar su ➡️ ➡️ EFECTO RELAJANTE, CONCILIADOR DEL SUEÑO, etc.. Pero cuidado en Algunas Personas puede también tener EFECTOS SECUNDARIOS que creemos que es IMPORTANTE que Conozcas.

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[oluma]

Según Frank Suárez, episodio 1553, aplicarse complejo B1 para las pesadillas ...😊

[jeremybeka]

Prefiero tener pesadillas a dormir mal definitivamente 😂

[marioalday]

lo de las pesadillas es cierto. Ademas recuerdas la pesadilla despues de despertar. Lo del dolor de cabeza tambien es cierto. Tiene una pega y es que el efecto beneficioso dura poco tiempo. Lo justo para dormirte. Si luego te despiertas mala suerte.

[ameliabence]

LO
NO AUTOMEDICARSE.
LAS PREOCUPACIONES....
EL ESTRÉS
Y OTROS *** MALESTARES***
ES BUENO IR CON UN PROFESIONAL PSICÓLOGO....
Y HACERSE UN BUEN CHEQUEO
NADA ES GRAVE EN ESTA
TODO SE ARREGLA Y TIENE LA MUERTE!!!!

[mariagregoriadiazteran]

Conchale me tome un té horita de valeriana en el nombre de Dios no tenga pesadilla

[AdrianaVirginiaTramontin]

Muchas gracias por el dato. No tengo ningún problema para dormir, pero siempre es bueno estar informados, sobre todo porque mucha gente consume productos "naturales" (y a veces medicamentos sintéticos también) sin ningún control.

[PilarVitoriaAlava]

He probado a tomar valeriana de distintos laboratorios, pero no me hacía efecto, ni para relajarme, ni para dormir mejor. Sin embargo el espino albar (de Arkocápsulas) siempre me ha veido de lujo para todo; me relaja, me ayuda a dormir, me baja las pulsaciones que suelo tener altas... ¿Podría hablar de esta planta, doctor?
Muchas gracias.

[lulusanchez]

Hola apreciable doctor, muchas gracias por darnos esta valiosa información. Yo lo tome en gotas, cuarenta en medio vaso de agua, me ayudo a poder dormir y también me ayudó a quitarme el temblor de uno de mis ojos, me generó mucha resequedad y un poco de cefalea, pero como no lo tomo seguido logre sobrellevar esos síntomas. Agradezco mucho estos datos, compartiré esta valiosa informacion, saludos 👍

[IdaliaCruzGarcia]

Para mí es perfecta yo la tomó en el día para quitar mi ansiedad el estrés

[hablemosdederechoslaborale]

Valeriana en pastilla? Está hablando, nosotros tomamos en te y no pasa nada

[MsVega]

Es mucho mejor tomar por la noche una infusión de pasiflora, se descansa mejor, las compro en sobres de la farmacia y descanso bien, me levanto por la mañana

[traumatizadooculto]

Me gustaría otro vídeo para otras plantas relajantes como la tila la melisa o la hierba luisa

[Er-Snnn]

A mi la valeriana después de su consumo en un par de días comencé a tener como colitis, deje de consumirla y mejore hehe

[Taller_piduco]

Gracias Dr. Ayer empecé a tomarla para dormir y tuve una tremenda pesadilla! Muy cierto todo lo que dice, tomé durante la tarde y en un momento tuve una tos seca que automáticamente la relacioné con la valeriana. En la noche la tomé con pasiflora, desperté de un salto por la pesadilla y con el corazón en la boca

[Pauzen]

Meditar es gratis y, en principio, sin efectos secundarios.
Ahhh, y es “alimento” para el Alma!!
❤

[lucerogarcia]

Ay nooo!!! justo me acabo de tomar un te de valeriana, no quiero tener pesadillas😥😥😥 justo vi una peli de terror

[Elizabeth-qfjz]

Una vez tomé pastillas para dormir, y soñe que la casa se quemaba y pensé que era real y quise levantarme pero mi cuerpo no me respondía parecía sedada, fue horrible! Ahora me da miedo tomar cosas para dormir

[estergarcia]

Madre mía, este vídeo justo me cae hoy, que me compré Valeriana por primera vez para dormir 💪🏻💪🏻😎

[elianasandovalheredia]

Yo tome Valeriana y no me dio nada dormí bien y he dejado de renegat

[marizabarnes]

Yo tuve que dejar de tomar valeriana para dormir porque me causaban pesadillas de verdadero terror cada noche. Dejé la valeriana y se acabaron las pesadillas nocturnas.
Lo mismo me pasa con la melatonina.