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Jugos para sentirte bien | Jugo Rehidratante Multivitaminico, Jugo Verde limpiador | #ChefOropeza
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Estos jugos para sentirte bien son jugos ricos en fibra que te ayudará a mantener una mejor digestión y eliminar lo que no necesitas así como ayudarte a sentirte satisfecho por más tiempo. También es rico en hierro y folatos gracias a sus hojas verdes. El JUGO DE BETACAROTENOS como su nombre lo dice rico en betacaroteno, pigmento que le da a la zanahoria y la cúrcuma su color intenso. Además de ser un precursor de la vitamina A es auxiliar en la prevención de enfermedades cardiovasculares, cataratas y ayuda a mantener una buena salud de la piel y un buen sistema inmune. El JUGO VERDE CARMINATIVO te ayudará a disminuir malestares estomacales como inflamación o gas, gracias a las propiedades carminativas de la menta y el hinojo. También gracias a su contenido de fibra te ayuda a mejorar tu digestión
El FRESA CREAM FRAPPUCCINO CASERO es una importante fuente de vitamina C. Una taza de fresas contiene el 136% de la cantidad diaria recomendada de esta vitamina, lo que las convierte en un poderoso antioxidante que potencia el sistema inmunitario.
Estos jugos ayudan a perder peso, por su bajo contenido calórico y su alto contenido en nitrato
ingredientes JUGO REHIDRATANTE MULTIVITAMINICO 👇🏼
¼ de betabel, lavado y pelado
½ zanahoria, pelada
1 manzana, sin el centro
5 cm de jengibre
½ limón, el jugo
ingredientes JUGO DE BETACAROTENOS 👇🏼
1 zanahoria
1 naranja, el jugo
1 limón, el jugo,
1 cucharada de cúrcuma
ingredientes JUGO VERDE LIMPIADOR 👇🏼
¼ pepino, en cubos
1 tallo de apio
¼ de taza de espinaca
¼ de taza de kale
2 ramas de perejil, lavado y desinfectado
1 limón, el jugo
½ taza agua
ingredientes JUGO VERDE CARMINATIVO 👇🏼
½ pepino, en cubos
½ manzana, en cubos
1 cucharadita de jengibre, rallado
2 cucharadas de hojas de menta, lavadas y desinfectadas
2 cucharadas de hinojo, lavado y desinfectado
¼ de taza de agua
Ingredientes FRESA CREAM FRAPPUCCINO CASERO 👇🏼
1 taza de fresas, congeladas
¼ de taza de agua
1 taza de leche de avena o de tu leche vegetal favorita
¼ de taza de crema de coco, batida
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#JugosDietetico #JugoSaludables #Jugos #Smoothies
El FRESA CREAM FRAPPUCCINO CASERO es una importante fuente de vitamina C. Una taza de fresas contiene el 136% de la cantidad diaria recomendada de esta vitamina, lo que las convierte en un poderoso antioxidante que potencia el sistema inmunitario.
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ingredientes JUGO REHIDRATANTE MULTIVITAMINICO 👇🏼
¼ de betabel, lavado y pelado
½ zanahoria, pelada
1 manzana, sin el centro
5 cm de jengibre
½ limón, el jugo
ingredientes JUGO DE BETACAROTENOS 👇🏼
1 zanahoria
1 naranja, el jugo
1 limón, el jugo,
1 cucharada de cúrcuma
ingredientes JUGO VERDE LIMPIADOR 👇🏼
¼ pepino, en cubos
1 tallo de apio
¼ de taza de espinaca
¼ de taza de kale
2 ramas de perejil, lavado y desinfectado
1 limón, el jugo
½ taza agua
ingredientes JUGO VERDE CARMINATIVO 👇🏼
½ pepino, en cubos
½ manzana, en cubos
1 cucharadita de jengibre, rallado
2 cucharadas de hojas de menta, lavadas y desinfectadas
2 cucharadas de hinojo, lavado y desinfectado
¼ de taza de agua
Ingredientes FRESA CREAM FRAPPUCCINO CASERO 👇🏼
1 taza de fresas, congeladas
¼ de taza de agua
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