Φοβίες

Όγδοο επεισόδιο διαδικτυακής εκπομπής LikeΘέκλα
Ημερομηνία κυκλοφορίας: 19 Ιανουαρίου 2015
Θέμα: Φοβίες και η θεραπεία τους

Σημειώσεις για το θέμα:
Οι φοβίες είναι μια μορφή αγχώδους διαταραχής.
Φοβικό αντικείμενο είναι το αντικείμενο το οποίο αποφεύγουμε σε μια φοβία επειδή μας προκαλεί φόβο. Για παράδειγμα στην φοβία για τις κατσαρίδες, φοβικό αντικείμενο είναι οι κατσαρίδες, στην φοβία για τα ύψη, φοβικό αντικείμενο είναι το να βρεθούμε σε ένα ψηλό σημείο σε ένα κτίριο και να κοιτάξουμε κάτω.
Η φοβία διαφοροποιείται από τον απλό φόβο στα εξής: στην φοβία υπάρχει υπερβολικός φόβος σε σχέση με το φοβικό αντικείμενο, ο οποίος δεν ανταποκρίνεται στις ρεαλιστικές συνθήκες. Επίσης, σε μια φοβία μπαίνουμε σε μεγάλες ταλαιπωρίες προκειμένου να αποφύγουμε αυτό που μας φοβίζει, η λεγόμενη συμπεριφορά αποφυγής.
Οι φοβίες θεραπεύονται.
Θεραπεία: ψυχοθεραπεία.
Σε κάποιες περιπτώσεις και αντικαταθλιπτικά, επειδή το άγχος και ο φόβος έχουν σχέση με το σεροτονεργικό σύστημα στον εγκέφαλο.
Πάμε πρώτα στον ψυχολόγο. Ο ψυχολόγος μας θα μας πει εάν χρειαζόμαστε και ψυχίατρο.

Η ψυχολόγος και συγγραφέας Θέκλα Πετρίδου ανεβάζει καθημερινά στο κανάλι της στο YouTube, αναρτήσεις με βίντεο ή αλλιώς Vlogs, στα οποία ασχολείται με θέματα ψυχοεκπαίδευσης.

Πατήστε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι, ώστε να μπορείτε να σχολιάζετε στα βίντεο και να βλέπετε τις αναρτήσεις στην κοινότητα. Πατήστε επίσης το καμπανάκι για ειδοποιήσεις, ούτως ώστε κάθε φορά που ανεβαίνει νέο βίντεο ή αρχίζει ένα live να παίρνετε ειδοποίηση ώστε να συμμετέχετε! Το να πατήσει κάποιος subscribe ή εγγραφή και το καμπανάκι είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Στο κανάλι μας έχουμε και 5 επίπεδα συνδρομής, συμμετοχής.
Εάν θέλετε να συμμετέχετε, πατήστε τον ακόλουθο σύνδεσμο:
Αυτή η λειτουργία είναι προαιρετική.
Στο πρώτο επίπεδο, που δημιουργήθηκε το 2020, μεταξύ άλλων προνομίων, έχουμε πρόσβαση σε playlists όπου διαβάζουμε και σχολιάζουμε βιβλία που μας βοηθούν να εμβαθύνουμε στην ψυχοεκπαίδευση.
Στο δεύτερο επίπεδο, μεταξύ αλλων προνομίων έχουμε το book club μέσω Zoom.
Στο τρίτο επίπεδο, το οποίο δημιουργήθηκε στις 10/5/2023, πέραν των προνομίων από τα 2 πρώτα επίπεδα, θα έχετε το προνόμιο ότι καθημερινώς τα ίδια βίντεο που μπορεί κανείς να παρακολουθήσει δημοσίως στο κανάλι, θα μπορείτε να τα παρακολουθήσετε από το τρίτο επίπεδο, αλλά χωρίς διαφημίσεις. Αυτά τα βίντεο, και τα σχόλια κάτω από αυτά, θα μπορούν να τα βλέπουν μόνο όσοι συνδρομητές βρίσκονται στο τρίτο επίπεδο, ‘’Στηρίζω το κανάλι 3’’ , το οποίο έχει μηνιαία συνδρομή 19.99 ευρώ.
Επιπλέον, όσοι βρίσκονται στο τρίτο επίπεδο θα έχουν πρόσβαση στο διαδικτυακό εργαστήρι (webinar) που θα γίνεται κάθε πρώτο Σάββατο του μηνός μέσω Zoom.
Πληροφορίες για το εργαστήρι ψάξτε στην καρτέλα ‘’Συνδρομή’’. Όσοι βρίσκονται στη Συνδρομή, βλέπουν αναρτήσεις μόνο για αυτόυς , στην καρτέλα ‘’Συνδρομή’’.

Από τον Οκτώβριο του 2023 υπάρχει και ένα τέταρτο επίπεδο, μόνο για γυναίκες, στο οποίο έχουν όλα τα προνόμια των προηγούμενων επιπέδων και επιπλέον μια δίωρη εβδομαδιαία συνάντηση μέσω Zoom με Q+A για θέματα σχέσεων και dating και συνεξάρτησης.

Από τον Απρίλιο του 2024 υπάρχει κι ένα πέμπτο επίπεδο, μόνο για άνδρες, στο οποίο έχουν όλα τα προνόμια των πρώτων τριών επιπέδων και επιπλέον μια εβδομαδιαία συνάντηση μέσω Zoom με Q+A για θέματα σχέσεων, dating, ναρκισσισμού και συνεξάρτησης και συμμετοχή σε συνεχή ομάδα chat στο Viber.

Βρείτε το βιβλίο μου "Θέλω να σου μιλήσω για τη ζωή, ψυχή μου" εδώ:

[AlphaGhost-gci]

Ανυπομονώ για το επόμενο ανέβασμά σου!

[kostastsirigotis]

Μπράβο θεκλα για της εκπομπές σου, συνεχισε έτσι γιατί έχουμε ανάγκη

[busa_rider_cy]

20/3/2015, ωρα 2 μεσημερι μετα το φαι ξαπλωσα λιγο, ενιωθα κουρασμενος σπο την υπερενταση της προηγουμενης μερας, τρεχαματα και φωνες στα υπουργεια κλπ....ξυπνησα με εντονο πονο στο στηθος και μουδιασμα στο αριστερο χερι, αμεσος σκεφτηκα καρδιακο..ντυθηκα μπηκα στο αυτοκινητο και ξεκινησα για το νοσοκομειο...μονος, μαρτυρικα τα λεπτα, ενιωσα να με εγκαταλειπουν οι δυναμεις μου και να σβηνω, μετα θυμηθηκα ενα βιτεο που ελεγε να βηχεις δυνατα για να βοηθησεις τους μυες της καρδιας να δουλεψουν....αντεξα μεχρι την εισοδο του νοσοκομειου μισολυποθυμος, μολις κατεβηκα απο το αυτοκινητο μπαμ, ανακοπη και εμεινα εκει στην μεση του δρομου, ενας αστυνομικος ο οποιος βγηκε εξω να καπνησει με ειδε και ετρεξε, φωναξαν γιατρο και αμεσος χειρουργειο...αλλη θυμαμαι ολα....και την καθε επαναφορα στην ζωη....τελος καλο, επιτυχια ο καθετηριασμος, βγαινω παω σπιτι, την επομενη παλι πισω με ασθενοφορο....αυτο εγινε 8 φορες...τελικα ο καρδιολογος ειπε εχει καταστραφει το 45% της καρδιας απο τις ανακοπες, οκ λεω και με ο υπολοιπο  μπορω να ζω φτανει να ειμαι ηρεμος ...αλλα βασικα εμπαινα στο αυτοκινητο παραδειγμα να παω φαρμακιο, ενιωθα θα λυποθυμησω, επεφτα στο κρεβατι, εσβηναν ολα...γυριζαν ολλα, επεφτε σε επικινδυνο βαθμο η πιεση μου....αυτο που παθαινεις ισως να ειναι φοβια λεει ο καρδιολογος και προτεινε ζαναχ, απλα για χαλαρωση που δεν με πιανει τιποτε...ειμαι φορτωμενος νευρα συνεχεια, μου φταινε ολα και για να κατεβω λεμεσο? αδυνατο, στα 10 λεπτα αρχιζουν να γυριζουν ολα, τασεις λυποθυμιας...τελικα τι εχω? φοβια η κατι αλλο???? σημειωσε ποτε μου δεν φοβηθηκα το παραμικρο, με δαγκωσε φιδι, επαθα σοβαρο εργατικο, που με αφησε αναπηρο, ξεπερασα καρκινο..τιποτε δεν με αγγιξε, εκαμα παντα επικινδυνα πραγματα, αψηφουσα τπν θανατο, εκανα οτι ποιο δυσκολο μπορεις να φανταστεις και παντα ολα αυτα μαζι να μου κανουν επιθεση?

[annasmusic]

Έχω φοβία με τις γάτες από παιδάκι 6-7 ετών, δηλαδή Θέκλα μου, 40 ολόκληρα χρόνια.Έχω κάνει ψυχοθερ. με διάφορους ψυχολόγους, αρκετά καλούς, χωρις κανένα απολύτως αποτέλεσμα.Τι να κάνω?Με δυσκολεύει αρκετά τα ελληνικά καλοκαίρια.ποια είναι η γνώμη σου?Σε ευχαριστώ πολύ.Είναι τρομακτική για μένα αυτή η φοβία.Δε θυμάμαι κάτι απότο παρελθόν τραυματικό παρόλο που είχαμε γάτες στην αυλή μας.

[TheklaPetridouPsy]

Καλημέρα και καλή εβδομαδα!
Άλλο ο φόβος, άλλο οι φοβίες. Ταλαιπωρούν πολύ κόσμο. Τι είναι και πώς θεραπεύονται;

[mariannapappa]

Οι φοβίεε μπορεί να προκυπτουν απο πράγματα που κρύβουμε μέσα μας;δηλαδη απατησα τον αντρα μου και νιωθω τυψεις..μπορει να βγαλει φοβια αυτο;

[maiandrosthessalos]

εγω εχω τωρα τελευταια, το εξης, επειδη μενω γερμανια, σε λιγες μερες θα ταξιδεψο, μου εχει γινει εμμονη, οτι δεν θα προλαβω να παω ελλαδα οτι κατι θα μου συμβει, καρδιακο εγκεφαλικο κατι, και οτι θα αναγκαστω να μεινω γερμανια, οτι θα μου συμβει κατι μεσα στο αεροπλανο, και δεν υπαρχει γιατρος, ειναι και να γελας, γιατι ταξιδευω με αεροπλανο 20 χρονια, αλλα πρωτη φορα τετοιο πραγμα.ο γιατρος μου, λεει οτι ειναι ψυχαναγκασμος, εγω, δεν μπορω να ηρεμησω, και αρχισα παλι τα ζαναχ .δεν ξερω τι να κανω, νομιζω οτι δεν μπορει να με βοηθησει