filmov
tv
CÁCH SỬ DỤNG 6 LOẠI MÁY TẬP CHÂN CƠ BẢN
Показать описание
Video hướng dẫn cách sử dụng các loại máy sau:
1. Smith machine
2. Angled leg press
3. Seated leg curl
4. Leg extension
5. Adductor machine
6. Abductor machine
Với máy số 1, số 2 và số 6, các bạn có thể đa dạng hóa việc tập luyện với nhiều cách tập khác nhau. Các bạn NHẤN ĐĂNG KÝ kênh của mình để có thể xem tiếp những video khác. Hãy khiến cho việc tập gym không còn bị nhàm chán nữa với các bài tập từ kênh của mình nhé!
1. Smith machine
2. Angled leg press
3. Seated leg curl
4. Leg extension
5. Adductor machine
6. Abductor machine
Với máy số 1, số 2 và số 6, các bạn có thể đa dạng hóa việc tập luyện với nhiều cách tập khác nhau. Các bạn NHẤN ĐĂNG KÝ kênh của mình để có thể xem tiếp những video khác. Hãy khiến cho việc tập gym không còn bị nhàm chán nữa với các bài tập từ kênh của mình nhé!
0:08:10
Cách sử dụng 6 loại Âm Dương trong bài lá | Poker Tuan
0:09:52
CÁCH SỬ DỤNG 6 LOẠI MÁY TẬP CHÂN CƠ BẢN
0:00:22
Cách Sử dụng 6 loại Rau Quả để không bị táo bón ít người biết
0:07:02
CÁCH DÙNG 6 LOẠI GIA VỊ HUYỀN THOẠI TÂY BẮC 0394313273
0:11:26
Mẹo Ghi Nhớ Câu Điều Kiện LOẠI 1 (Cấu Trúc, Cách Dùng và Bài Tập) | Ms Thuỷ KISS English...
0:08:18
CÁCH PHÂN BIỆT - ƯU NHƯỢC ĐIỂM 6 LOẠI NỆM CƠ BẢN TRÊN THỊ TRƯỜNG | KHO NỆM TỔNG HỢP...
0:03:34
Cách dùng máy tăm nước đúng nhất ( cho mọi loại máy )
0:01:14
4 Bước Rửa Mặt Đúng Cách Dành Cho Mọi Loại Da - Skincare Cơ Bản Cho Người Mới Bắt Đầu...
0:04:45
Hướng Dẫn Sử Dụng Excel: Cách Sử Dụng Hàm TRIM Để Loại Bỏ Khoảng Trắng Thừa...
0:08:49
#452. Cách sử dụng các loại HẠT - ưu và nhược điểm mỗi cách - khó tiêu khi ăn hạt vì sao?...
0:04:20
Tổng hợp các loại vít và cách sử dụng #Vit ban tole #Vit ban ngoi #Tam NHT #Vit ban sat #Vit ban go...
0:06:00
Cách chọn 3 loại đầu mài nail ứng dụng - Chọn đầu mài khoé, đầu mài mịn, đầu mài phá...
0:08:08
Bạn đã biết cách phân biệt các loại vít bắt gỗ, bắt sắt chưa? Cách sử dụng? @SaigonPlace...
0:03:14
Cách kết hợp các loại hạt dinh dưỡng làm sữa đúng cách
0:07:26
Hướng dẫn cách sử dụng 2 loại bình Khí và Bọt
0:03:32
Cách Chặn Xóa Loại QUẢNG CÁO trên màn hình Điện Thoại P2 |gây khó chịu |100% thành công...
0:14:01
RETINOL OBAGI Và Cách Bôi Retinol Tăng Hiệu Quả Cho Từng Loại Da | Dr Ngọc
0:11:16
Cách sử dụng các loại công tắc gạt phổ biến hiện nay | Đa ưu điểm - Đa chân...
0:04:59
15 Loại Tinh Dầu Massage Tốt Nhất Và Cách Sử Dụng.
0:17:51
6 Loại Thực Phẩm “Trường Thọ” Càng Ăn Nội Tạng Càng Khỏe
1:01:25
5 LOẠI TỪ PHỔ BIẾN TRONG TIẾNG ANH & CÁCH SỬ DỤNG
0:06:33
Cách bảo quản và thời hạn bảo quản các loại thịt trong tủ lạnh đúng chuẩn
![[Elight] - #6](https://i.ytimg.com/vi/zGQLleQbCZ4/hqdefault.jpg)
0:08:08
[Elight] - #6 Động từ trong tiếng Anh: phân loại, cách dùng động từ - Ngữ pháp tiếng Anh cơ bản...
0:11:05
CÁCH THỰC HIỆN CÚ SWING VỚI TẤT CẢ CÁC LOẠI GẬY | ON GOLF
Комментарии