Πρώτο vlog

[manoliskandounakis]

DANTEKK φίλε πορτοκαλί monster αξία ανεκτήμητη. ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΕΤΣΙ ΑΥΤΑ ΤΑ ΓΑΜΑΤΑ ΒΙΝΤΕΟ.ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΘΑ ΕΙΣΑΙ ΠΑΝΤΑ BIG BOSS 💪🏼

[PanagiotisLittas]

Μπράβο.. Πολύ ωραίο βίντεο.. Συνεχίστε την καλή δουλειά..

[dimos]

Πολύ ωραίο το βίντεο φίλε💪αλλά να σου κάνω μια ερώτηση. Στο 2:52 που κανείς την άσκηση για δικέφαλο οι αγκώνες πρέπει να είναι κολλημένοι στο σώμα ή όχι?

[truthcat]

ωραίος θέλουμε κιαλλα τέτοια βίντεο και gym και parkour

[grapeman]

Πάντα τέτοιο tempo παίζετε στην επαναλήψεις ή πάτε και πιο αργά ?

[EK]

Φίλε προσπαθησε να κανεις πιο συγκεντρωμένη επαναληψη για καποιο λογο φενεται οτι εκτελεις γρηγορα, αν εκτελεις πιο συγκεντρωμένα πιο πολυ αιμα στελνεις στους μυς οποτε φουσκωνεις περισσότερο

[Garou_BZ]

Αγορινα θελω να σε ρωτησω.
1ον. Ειναι καλο μαζι με πλατη να παιζεις δικεφαλα και στηθος τρικεφαλα η το αντιθετο;
2ον. Ισχυει οτι δικεφαλα και τρικεφαλα πρεπει να παιζεις λιγοτερες ασκησεις γιατι ειναι μικροι μυς και ουσιαστικα τους χτυπας μαζι με πλατη και στηθος ;
3ον. Επειδη δεν εχω δει πολλα βιντεο σου. Υπαρχει κανενα βιντεο που δειχνεις ποδια η σκοπευεις να κανεις κανενα ;

[diomidistsou]

τι tempo ανεβοκατεβαζεις συνηθως τα κιλα?

[TehRyan]

Γειά σ φίλε μ σε παρακολουθώ αρκετό καιρό μπορώ να πω και από όσο κτλβαινω είσαι ένας άνθρωπος με γνώσεις περί γυμναστικής, θα ήθελα να κάνω μια προπόνηση μαζί σου αν είναι εφικτό αυτό. Συνέχισε δυναμικά

[Peter]

Γ-Α-Μ-Α-Τ-Ε Ρ---Ε😍😍 αλλά στο τέλος του βίντεο δεν υπάρχει ήχος😭❤

[άγνωστοςΧχχ]

Από Αθήνα είστε και ποιο γυμναστήριο είναι;

[diasspeed]

Μπράβο παιδιά, όλα πολύ ωραία, μόνο αυτά τα ψευδώνυμα τι τα θέλετε; Γιατί δεν χρησιμοποιείτε τα κανονικά ονόματά σας; Ειδικά αυτό το "Blyzz" κάνει τελείως αντιγραφή του Zyzz...

[markosxantinidis]

''τρελή προπόνηση πλάτη'' 5/5 ασκήσεις σε μηχανήματα
... (+μονόζυγο)

[way_klmt]

Mages dn eimai tpt expert alla to form sta dikefala pou kanei me bara dn einai ligo atsala?

[FitnessWithAndrew]

μαγκα στη λαρισα εισαι εκει;στον αγιο αχιλλειο;

[kevinsider]

Πολυ ωραιο βιντεο Κοσμα συνεχισε ετσι, ποσα σετακια/επαναληψεις παιζετε σε καθε ασκηση ;

[aestheticsphysiques]

Τι pre workout παίρνεται και δεν σταματάτε

[aleexxx]

Oreos epomeno video challange push ups!opos dipote

[KyprianosFtc]

Ωραίοι παιδιά.. απλώς ζηστε το.. και μην δίνετε σημασία σε διαφορα αρνητικά σχόλια περί αναβολικών κτλ

[leyt]

Ωραίος φίλε συνέχισε έτσι btw το παρκούρ σας γαμαει περιμενω με full αγωνία για αλλά βίντεο. Άμα μπορείς πες μου λίγο την γνώμη σου για το ταχίνι σαν τροφή και αν είναι καλό να το τρως άμα θες να γίνεις lean και να χτίσεις λίγο μυη