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❓💪 ¿Qué es la FRECUENCIA de ENTRENAMIENTO en el GIMNASIO? ➜ Recomendaciones, Tips y Más...
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Hoy hablamos de la frecuencia de entrenamiento. SI te preguntas ¿Cuántas veces a la semana entrenar un mismo grupo muscular a la semana? Con este vídeo te vamos a ayudar.
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📍 Sitio de grabación: Centro de Entrenamiento Javier Panizo (Madrid)
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📍 Sitio de grabación: Centro de Entrenamiento Javier Panizo (Madrid)
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