Nie pozwól by toksyk (Narcyz) zadał ci te 3 Bolesne Ciosy

W jaki sposób rani nas w związku osoba toksyczna (Narcyz)? Jak przekracza nasze granice i wyniszcza nas psychicznie, fizycznie oraz emocjonalnie? Czy potrafisz bronić się przed tymi ciosami (manipulacjami)?

Zapisz się na szkolenie online "Jak rozpoznać Narcyza?"

Dzisiaj porozmawiamy o czymś, co dotyka wielu z nas - życiu w związku z osobą toksyczną, często z narcyzem. W mojej praktyce psychologicznej, wielu klientów opowiadało mi o trzech bolesnych ciosach, które zadają im ich toksyczni partnerzy. Chcę, abyś dzisiaj zwrócił na nie szczególną uwagę. Może zastanów się, czy któryś z tych ciosów już został Ci wymierzony.

Pamiętaj, rozpoznawanie toksycznych zachowań jest kluczowym krokiem, aby się przed nimi bronić. Dziś rozwiejemy Twoje wątpliwości i pomożemy Ci zrobić ważny krok w kierunku zdrowej przyszłości. Od fazy idealizacji, przez wzrost oczekiwań, aż po fazę ciągłej krytyki i niezadowolenia - to podróż z nieba do piekła.

Cios 1 to właśnie ta podróż z nieba do piekła.

Początkowo narcyz wciąga Cię w relację, tworząc wizję przyszłości. Masz poczucie, że trafiłeś na wyjątkową osobę. Ale gdy pojawi się zaangażowanie z Twojej strony, on zaczyna odwracać role, wymagając coraz więcej i przestając dawać od siebie.

Cios 2 to wyniszczanie psychiczne przez krytykę i pretensje.

Zaczynasz chodzić na paluszkach, gubiąc się w tym, czego chcesz a czego nie. Narcyz używa krytyki i pretensji jako narzędzia do osłabienia Twojej pewności siebie.

Cios 3 to izolacja.

Narcyz manipuluje Twoim otoczeniem, podważa zaufanie do bliskich, a nawet wymaga, abyś uciął z nimi kontakt. To prowadzi do utraty wsparcia społecznego, poczucia osamotnienia i wzrostu zależności emocjonalnej od narcyza.

Pamiętaj, jesteś silna i masz w sobie moc, aby stawić czoła tym wyzwaniom. Nie pozwól, aby toksyczność stała się normą w Twoim życiu. Zaufaj sobie, swojej intuicji i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem.

#autopromocja
W materiale były reklamowane produkty własne:
- szkolenie online "Jak rozpoznać Narcyza?"
- indywidualne konsultacje psychologiczne

[Psychologianawynos]

Zapisz się na szkolenie online "Jak rozpoznać Narcyza?"

[nibynikt]

Tak, tak, tak narcyz 100%z mojego męża.Wszystkie 3 ciosy i ja ruiną.Przez 50lat z toksykiem, ja już nie mam siły...czuję się złapana w sieć, z osoby zaradnej, pomysłowej, empatycznej pozostał wrak nie wiedzący co z sobą zrobić...przegrałam swoje życie, za to on ma życie dostatnie i wygodne..dziewczyny, jak tylko zorientujecie się, z kim macie do czynienia, uciekać, jak najdalej i najszybciej i zaczynać życie od nowa.Śliczne dzięki dla Pana Patryka, że poświęca tyle czasu, aby nas ratować.Tyle lat żyłam w nieświadomości, zawsze czułam, że coś nie tak, ale całą winę brałam na siebie, że potem będzie lepiej...nic z tego, jestem żywym trupem!!!!

[irenamagdalena]

Całe moje życie stanęło mi przed oczami, ja byłam kłębkiem nerwów a on czarujący, uśmiechnięty i szczęśliwy . Wszyscy myśleli że przesadzam mówiąc że to tylko jego maska, to ja byłam tą złą i psychiczna . Nawet nie chce do tego wracać . 100% prawda

[luizadrozdziel]

Tam nie ma spokojnej rozmowy, tam jest potok słów, krytycyzmu z ich strony. Wszystko ich zdaniem robimy źle i mamy sie zmienić. To po co oni chcą byc z nami? skoro my tacy ich zdaniem beznadziejni jesteśmy. To wampiry emocjonalne żywią sie naszym życiem, naszą energią.

[WieslawaBlaut]

Przeklinam dzień w ktorym ten czlowiek stanal na mojej drodze !!

[Robloxbtaj]

Wszystko to przeżyłam, zatraciłam swoją wartość jako kobieta, jako człowiek. On jest idealny, to ja jestem psychiczna, wszystko moja wina

[Wiesawa-jmqw]

Bardzo dziękuję za filmy, nagrane przez Pana . Uświadomiły mi w jakim piekle żyłam przez 35 lat. Uwolniłam się od osoby toksycznej. Mam nadzieję że nie zniszczył mnie zupełnie. Podnoszę się z tego piekielnego życia. Mam wsparcie w bliskich. Życzę żeby każda osoba która doznała takiej przemocy uwolniła się. 👍

[podhale]

Swiete slowa. Dziekuje za dwa lata z narcyzem. Zniszczyl mi zdrowie business ktory mialam przez 27 lat. Zrujnowal dzieci. I co gorsza jego advokat walczy o kase. Trafila kosa na kamien. Walcze, dokladnie brak mi sil. Pozdrawiam i kochani ludzie pedem uciekajcie od takich osob.
Wcielone demony

[elenah]

Tak . Wszystko to przeżyłam . Dwa lata temu zaczęłam słuchać te filmiki. Panie Patryku … dziękuję za te piękne wykłady .
Po 40-tu latach odeszłam od męża. Teraz wiem że mnie zdradzał notorycznie, ale całe 40 lat był chorobliwie zazdrosny. Rozwód jeszcze przed nami, a więc dalej w napięciu.
Pozdrowienia dla wszystkich pań, które przeżywają to co ja ❤

[melania]

Ja zostałam sama odsunął mnie od wszystkich Zrezygnowałam z pracy Ale doprowadził mnie do takiego szału że w 15 rocznicę ślubu zostawiłam durnia .odsunęłam się od wszystkich chodzę 2 razy w tygodniu na tańce nawet dzieci się ode mnie odsłoneły ale ja to zrozumiałam i Pogodziłam się z tym Żyję dla siebie i nie Boję się samotności❤

[LucynaKozakiewicz-xj]

Mój mąz nigdy w ostatnich latach wpada w szał jak ośmielam się mieć inny pogląd na jakikolwiek sprawę czy to spoleczną, polityczną, gospodarczą czy to co dotyczy każdego na rodzinne życie. Ubliża w obrzydliwy sposób, najgorsze przekleństwa i nie liczy się z nikim. Taka przemoc psychiczna. Teraz wyjechał i prawie 2 tyg nie kontaktuje się. Takie programy pozwalają zrozumieć w czym się utknęło. Ja z tego wychodzę. Zrozumiałam za późno ale mam moc i dam radę

[joanna]

Wszystko to przeszłam od roku 1969 z bratowa i bratem aż ich zupełnie odstawiłam
bo mialam dosc.Mam za sobą 3 próby samobójcze i może lez przelanych. Zaczęłam wierzyć że jestem niczym. Pomógł mi lekarz i poprowadził do normalności.
Teraz jak brat dzwoni to poprostu jak mi się
coś w rozmowie jego nie podoba to przerywam rozmowę mówiąc jak ochłoniesz i przemyślisz sprawę to się odezwij ale krzyczeć na mnie nie będziesz bo takiego prawa nie masz. Niestety przez przedstawianie mnie w rodzinie jako ta najgorsza, nieuka, zlodzejke,lekkich obyczajow itp, itd ...wszyscy że mna zerwali kontakt niestety.
Mam już 74 lata i nareszcie mam spokój. Bratowa nie ma prawa do mnie dzwonić i na szczęście nie dzwoni.
Niestety to wszystko prawda z toksyczna osoba nie wygra się dobrocią. Mój lekarz już nie zyje ale postępuje dalej jak mnie nauczył. Doceniam spokój .
Pozdrawiam wszystkich.
,

[gabwere]

*NIEUGODOWOŚĆ* UPÓR NIESAMOWITY, że aż niewiarygodne a to jest oznaką *BRAKU DOBREJ WOLI I ŻYCZLIWOŚCI* takiej zwyczajnej, ludzkiej życzliwości..zawiść i brak tolerancji....pozdrawiam wszystkich 👋

[DorotaSobczyk-tv]

Zgadza się byłam w tej sytuacji. Usprawiedliwiałam męża. Nic by się nie zmieniło gdyby te same ciosy nie trafiały w starszą córkę i widocznie ją niszczyły. Poszłyśmy do psychologa który uświadomił mi że to przemoc psychiczna. Dostałam pomoc Postanowiłam z tym skończyć.

[krystyna]

Wszystkie ciosy zostaly mi już zadane, ale znalazł się ktoś kto mi to uświadomił i pomógł przejąć nad narcyzem stery i nie robić sobie nic z jego ciosow, żyć swoim zyciem, pomimo pozostawania w zwiazku z narcyzem. Tyle lat z nim przeżyłam, ze teraz nie chce mi się już rozwodzić ale żyję na moich warunkach

[katarzynarogalska]

Witam, dziękuję za ten materiał. Narcyzi wykorzystują informacje na nasz temat żeby poźniej wykorzystac to wszystko przeciwko nam. Narasta w nas poczucie winy. Tracimy poczucie własnej wartości. Jest to przemoc w białych rękawiczkach.

[NINA-pqcr]

Związek z taką osobą to rollercoster. To co dziś jest piękne, jutro będzie błędem. Ten związek wyniszcza od środka. Wysysa z energii i życia.

[Gosia-xo]

Wszystkie ciosy zostały mi zadane przez męża.Zaczelam słuchać o toksycznych relacjach i dzięki temu zdobyłam się na odwagę i postawić wszystko na jedną kartę i uciec od niego.Ucieklam ponad 9miesiecy temu i widzę jakie spustoszenia zrobił w mojej psychice 😢

[izawelcz]

Od 40 lat żyję z narcyzem, psychopatą i dopiero, gdy sięgnęłam dna, powoli widzę swoje życie wstecz .Super, posłuchałam, dziękuję.Iza

[zofianajderek]

Trzeba o tej tagedii mowic glosno, nie wstydzic sie. U nas w Polsce ten temat jest tematem tabu. Podobnie jest z alkoholizmem. Jednak alkoholizm jest widoczny. Toksyk narcysts dobrze się maskuje. Serdecznie pozdrawiam i dziekuje za analize wstępną osoby toksycznej.Rozpoznanie jest bardzo trudne.