Старость не за горами? Что же делать? Как быть?

Больше в моем Инстаграме ladushka_ka

Меня зовут Эллада, мне 51 год. Я снимаю видео на тему здоровья души и тела. Занимаю активную жизненную позицию и стремлюсь вдохновить женщин на гармоничное развитие в любом возрасте. Я давно изучаю тему места человека во вселенной и придерживаюсь метафизической картины мира. Готова помочь вам разобраться в себе и через внутренние изменения улучшить качество жизни.

[katherinespicer]

Так приятно вас видеть, Ладушка! Интересная тема, бездонная и необъятная! Недавно отмечали 88-й день рождения тети моего мужа. Выглядит она лет на 60, маленькая, аккуратненькая, с отличной осанкой и живыми глазами. Была одета в джинсы, полосатую кофточку и кожаную куртку, подкрашена слегка, причесочка - загляденье! Рассказывает разные забавные истории, никакой критики или осуждения в сторону других. Живет одна, всегда занята, много читает, украшает свой дом, недавно встретила ее в магазине с корзиной разноцветных свитеров. Никакого уныния или жалости к себе. Просто живет!

[victoriya]

Согласна с вами Ладушка.
Мне 52 года. Я не пью алкоголь, не курю. Кушаю всё в меру.
Занимаюсь фитнесом дома минут 20 в день. Говорят что выгляжу на 45 лет.
Рост 172, вес 58 кг.
Для меня главное здоровье.
И чтоб были живы и здоровы дети и родные)

[АминаКлышникова]

Рада вас видеть и слышать милая наша Ладушка!!!💫

[summer_wind]

Лада, согласна. Главное то, как мы себя ощущаем. И для этого нужно работать над собой. Отлично выглядите🥰🥰🥰

[svetlaya]

Добрый вечер!)))
Как то давно прочла, что после начала климакса через 2 года женщина резко начинает стареть.
Мне 56 лет. Ровно год нет месячных. И да! Семимильными шагами просто началось. И это несмотря на мой 23-летний опыт фитнеса- пилатеса- йоги( последние 11 лет)
И правильное питание, и здоровые отношения в семье. Со сном стали проблемы. От того и красота стала увядать. Медленно и верно.
Главное, девочки- это ЗДОРОВЫЙ КРЕПКИЙ СОН!

[TatiAna-viye]

Я думаю важно ещё не быть одинокой в таком возрасте, после 50 вдвоём стареть не так страшно как одной, очень важно эмоциональное состояние.

[Галина-тще]

Ладушка, привет Вам! Очень рада каждому вашему видео.Спасибо за нужный советы, особенно за совет не устремлять свою энергию в прошлое.

[elenasosnina]

Старение происходит у каждого по разному, кто то уже в 45 выглядит на 60, А кто то - И наоборот! У нас в генах заложена у всех разная информация. Ну и еще - внутренний настрой тоже играет ОГРОМНУЮ РОЛЬ! ХОЧЕШЬ БЫТЬ МОЛОДЫМ - БУДЬ ИМ! НАДО " БЫТЬ", А НЕ ХОТЕТЬ!

[svetlana]

Ладушка, очень своевременное видео для меня! Согласна с Вами, что главное - это здоровье, позитивный настрой и то, как ты себя ощущаещь. Недавно перенесла грипп, до этого лет 15 на больничном не была, и поняла, как важно здоровье. Сейчас, слава Богу, восстанавливаюсь. Я 8 лет делаю тибетскую гимнастику "Око возрождения", вижу, что она реально работает, занимаюсь йогой по утрам, стараюсь правильно питаться. Сахар лет 7 не ем. Чувствую себя хорошо, хотя мне уже далеко за 50. По отзывам окружающих выгляжу на 45. Согласна с Вами, что нет смысла стараться вернуть молодость. Надо жить здесь и сейчас и делать все для того, чтобы чувствовать себя хорошо, жить в гармонии с собой. Тем более, что есть женщины, которые прекрасно выглядят, несмотря на возраст. Это хорошая мотивация для меня. Выглядите чудесно! Мира, здоровья, добра Вам и Вашим близким!)

[karyiarve]

Ладушка, рада видеть. Согласна с вами.

[bublgum]

Подпишусь два раза под каждым словом! Люблю Вас!

[Марина-эвш]

Да, Лада, соглашусь с вами, с возрастом, физическая активность значительно уменьшается. Чувствую, как трудно даже добраться до работы, и с неё. Не говоря о том, что там, надо провести целый день на ногах. Я вообще подвижный человек, но чем дальше, тем тяжелей.И всё чаще удивляюсь себе и не могу поверить, что это я, когда то не спокойный, энергичный человек. Лада, появляйтесь хоть иногда, не бросайте нас.Поверьте, очень ждём.

[НатальяБерезовская-нс]

Ладушка! Всегда рада Вас видетеь!!! Всех Вам Благ! Храни Бог!!!💖🙏💖🍀☘⚘💓💓💓

[ЛюдмилаИзмайлова-гф]

Мне 73. Зрелый возраст, но не старый. Занимаюсь танцами спонтанными три раза в неделю. Каждое утро делаю горманальную. гимнастику С правильным питанием пока не получается, люблю поесть перед сном.

[kirina]

Ладушка, как же заряжает ваша энергия, позитив, и это, несмотря на наши обстоятельства сейчас в нашей родной Украине! браво!! Величезне ДЯКУЮ !
Слава нации !!!

[ЛидияСонина-щк]

Какая Вы умница! Спасибо. Все полезно! Все важно!

[Inna-duee]

Здравствуйте, Ладушка. Мне 42 и многие Ваши мысли мне откликаются. Но я не об этом. Просто приятно знать, что на свете есть люди подобные Вам, которые несут свет в душе и делятся им с миром. Когда тяжело на сердце, после просмотра Ваших видео становится легче. Спасись сам и вокруг спасутся тысячи. Это и о Вас. Благодарю за тепло, которым Вы так щедро делитесь. Пусть каждый Ваш день будет наполнен светом💛💙

[НатальяБахны]

Ладушки, как же про прошлое прям в точку ! 💋

[Абобус-ны]

Спасибо, очень интересные мысли и правильные!❤️ Вы прекрасно выглядите.😍 Мне 36 и глядя на Вас мне взросление не кажется таким пугающим 😀👌

[neversaynever]

Мы есть наши мысли. И ешьте всё, что хотите.