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Bolo de Churros Saudável: Sem Glúten, Sem Açúcar e Delicioso!
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Imagina um bolo de churros com canela e doce de leite, mas sem açúcar e sem trigo! Hoje, o Chef Marcelo Horta ensina a fazer essa versão saudável e deliciosa que vai surpreender você.
Um bolo de churros com a massa leve, fofinha, com um toque sutil de canela e claro! Sem glúten e sem leite! 😋
Perfeito para fazer no mês de Festa Junina e para a criançada que estão de férias 💚
➡️ Essa receita é de uma pessoa muito querida, que cozinha super bem e faz doces saudáveis incríveis, a @mamma_stellamaris!
✍️ Não perde tempo e já anota todos os ingredientes que eu vou deixar aqui embaixo.
Ah, e se você procura ingredientes sem glúten, de confiança e de qualidade, praticamente todos os ingredientes dessa receita são da @ingredientesonline.
Uma empresa que leva muito a sério em entregar produtos de excelente qualidade e com zero risco de contaminação cruzada. Uso e recomendo muito.
⬇ Faça parte da comunidade ⬇
📌 Ingredientes para o Bolo de churros
✅ 2 ovos
✅ 70g de Óleo de coco (ou qualquer outra gordura)
✅ 170g de adoçante ou açúcar demerara
✅ 80g de leite de amêndoas
✅ 130g do meu Mix de farinhas (deixei a receita logo abaixo)
✅ 45g de Farinha de Amêndoas
✅ 9g de canela em pó
✅ 10g de fermento químico
📌 Ingredientes para o Mix de farinhas
Para cada 1kg de Mix sem glúten, você vai precisar de:
✅ 500g de farinha de arroz
✅ 350g de fécula de batata
✅ 140g de polvilho doce
✅ 10g de goma xantana
É só misturar tudo, guardar num pote fechado e pronto! E não precisa colocar na geladeira!
📌 Ingredientes para o doce de leite sem lactose
✅ 1 xícara de castanha de caju crua
✅ ¼ de xícara de açúcar de coco
✅ ½ xícara de açúcar demerara
✅ ½ xícara de água
✅ ½ colher de chá de essência de baunilha
✅ 1 pitada de sal
➡️ Como fazer esse doce de leite sem lactose?
1. Coloque a castanha em uma panela, cubra com água fria e deixe ferver em fogo médio.
2. Desligue o fogo quando começar a ferver e deixe a castanha descansar na água quente por 5 minutos.
3. Escorra a castanha e bata no liquidificador com açúcar demerara, açúcar de coco e ½ xícara de água.
4. Bata a mistura por 5 minutos ou até a mistura ficar lisa e sem pedaços de castanha.
5. Transfira a mistura para uma panela e mexa sem parar em fogo baixo até ficar na textura de doce de leite.
6. Adicione a pitada de sal, a essência de baunilha e está pronto!
Aproveite. 🥰
🕑Capítulos:
00:00 Introdução
00:30 Ingredientes e Preparo do Doce de Leite
01:45 Preparando o Mix de Farinha Sem Glúten
03:00 Batendo a Massa na Batedeira
04:30 Incorporando os Líquidos
06:00 Adicionando os Ingredientes Secos
07:20 Misturando o Fermento Químico
08:00 Assando o Bolo
09:15 Finalizando com Doce de Leite
10:00 Resultado Final e Considerações
🍞 Chef Especialista em Panificação de Fermentação Natural
⭐ Boulanger pela Le Cordon Bleu
✅ Fundador da TriboDoHorta
🔥 + 6.200 Alunos e Tribalistas
💥Recomendo esses vídeos aqui do canal pra você, vai lá dá uma olhada:
1️⃣DELICIOSO Bolo de Maçã com Canela - Chef Marcelo Horta. [ SEM GLÚTEN ]
2️⃣PÃO ÁRABE Sem GLÚTEN! - Descubra o SEGREDO de como Fazer essa RECEITA!
3️⃣Receita de WAFFLE sem GLÚTEN - Sobremesa sem culpa │Marcelo Horta
Me acompanhe nos outros canais para receber as mais exclusivas novidades do mundo da fermentação natural 👇🏻
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#BoloDeChurros #ReceitaSaudável #SemGlúten #SemAçúcar #MarceloHorta #CozinhaSaudável #DietaAntiInflamatória #ReceitasFáceis #CulináriaSaudável
Um bolo de churros com a massa leve, fofinha, com um toque sutil de canela e claro! Sem glúten e sem leite! 😋
Perfeito para fazer no mês de Festa Junina e para a criançada que estão de férias 💚
➡️ Essa receita é de uma pessoa muito querida, que cozinha super bem e faz doces saudáveis incríveis, a @mamma_stellamaris!
✍️ Não perde tempo e já anota todos os ingredientes que eu vou deixar aqui embaixo.
Ah, e se você procura ingredientes sem glúten, de confiança e de qualidade, praticamente todos os ingredientes dessa receita são da @ingredientesonline.
Uma empresa que leva muito a sério em entregar produtos de excelente qualidade e com zero risco de contaminação cruzada. Uso e recomendo muito.
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📌 Ingredientes para o Bolo de churros
✅ 2 ovos
✅ 70g de Óleo de coco (ou qualquer outra gordura)
✅ 170g de adoçante ou açúcar demerara
✅ 80g de leite de amêndoas
✅ 130g do meu Mix de farinhas (deixei a receita logo abaixo)
✅ 45g de Farinha de Amêndoas
✅ 9g de canela em pó
✅ 10g de fermento químico
📌 Ingredientes para o Mix de farinhas
Para cada 1kg de Mix sem glúten, você vai precisar de:
✅ 500g de farinha de arroz
✅ 350g de fécula de batata
✅ 140g de polvilho doce
✅ 10g de goma xantana
É só misturar tudo, guardar num pote fechado e pronto! E não precisa colocar na geladeira!
📌 Ingredientes para o doce de leite sem lactose
✅ 1 xícara de castanha de caju crua
✅ ¼ de xícara de açúcar de coco
✅ ½ xícara de açúcar demerara
✅ ½ xícara de água
✅ ½ colher de chá de essência de baunilha
✅ 1 pitada de sal
➡️ Como fazer esse doce de leite sem lactose?
1. Coloque a castanha em uma panela, cubra com água fria e deixe ferver em fogo médio.
2. Desligue o fogo quando começar a ferver e deixe a castanha descansar na água quente por 5 minutos.
3. Escorra a castanha e bata no liquidificador com açúcar demerara, açúcar de coco e ½ xícara de água.
4. Bata a mistura por 5 minutos ou até a mistura ficar lisa e sem pedaços de castanha.
5. Transfira a mistura para uma panela e mexa sem parar em fogo baixo até ficar na textura de doce de leite.
6. Adicione a pitada de sal, a essência de baunilha e está pronto!
Aproveite. 🥰
🕑Capítulos:
00:00 Introdução
00:30 Ingredientes e Preparo do Doce de Leite
01:45 Preparando o Mix de Farinha Sem Glúten
03:00 Batendo a Massa na Batedeira
04:30 Incorporando os Líquidos
06:00 Adicionando os Ingredientes Secos
07:20 Misturando o Fermento Químico
08:00 Assando o Bolo
09:15 Finalizando com Doce de Leite
10:00 Resultado Final e Considerações
🍞 Chef Especialista em Panificação de Fermentação Natural
⭐ Boulanger pela Le Cordon Bleu
✅ Fundador da TriboDoHorta
🔥 + 6.200 Alunos e Tribalistas
💥Recomendo esses vídeos aqui do canal pra você, vai lá dá uma olhada:
1️⃣DELICIOSO Bolo de Maçã com Canela - Chef Marcelo Horta. [ SEM GLÚTEN ]
2️⃣PÃO ÁRABE Sem GLÚTEN! - Descubra o SEGREDO de como Fazer essa RECEITA!
3️⃣Receita de WAFFLE sem GLÚTEN - Sobremesa sem culpa │Marcelo Horta
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