Kurs masażu Ayurveda w MENOS

Ayurveda to nauka o życiu – w wolnym tłumaczeniu Ayur oznacza życie, a Weda oznacza wieczę, czyli Ayurveda to „wiedza o życiu” lub „czysta wiedza”, zajmuje się zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym. Ayurveda to najstarszy system medyczny i filozoficzny, stosowana od ponad 5000 lat, wywodzący się ze starożytnych Indii. Głównym celem Ayurvedy jest zachowanie zdrowia osób zdrowych i leczenie chorych. Obejmuje dietę, żywienie, ćwiczenia fizyczne i oddechowe, medytację, ziołolecznictwo, styl życia, zabiegi pielęgnacyjno – lecznicze itd.