Cykl kreatyna #shorts

Subskrybuj, pomóż w Rozwoju kanału 🤗

Zostaw suba dzwoneczek i Łapkę💖

#gym #bodybuilding #fitness

[mateuszmateusz]

Czy mogę przyjmować kreatynę razmetz cytrulina i aakg przed treningiem czy lepiej ją przyjąć rano, a dopiero przed treningiem wypić cytruline i aakg?

[jarecki]

Pytanko.kiedys bylo 5g przed treningiem i 5 po treningu...w dni nietreningowe 5rano i 5 wieczorem...Ty mowisz 3-5dziennie.wiec dawniej przeginali z dawką?jakie jest twoje zdanie nad tą dyszką dziennie? pozdrawiam 🖐️

[triggersoft]

Co myślisz o ładowaniu kreatyny przed cyklem? Tzn. zaczynam brać kreatyne więc biore przez pierszcze 7 dni po 20 gramów 4 razy dziennie po 5 gramów, później już normalnie po 5 gramów. (Ja akurat cykluje po 2 miesiące)

[DamoKogz]

Szybkie pytanko. Mostek 200 test e7d czy 100 mg e4d ?

[uweOKS]

Mam pierwszy raz styczność z kreatyną i poczatkiem siłowni jak brać kreatyne od 3 czy mniejsze dawki

[lamka]

Witam. A czy cytruline brać razem z kreatyną? i ile gram dziennie

[MichaW-hgud]

David mam pytanie czy to prawda że kreatyna jest w pożywieniu .Z góry dziękuję

[ElBako]

Czesto zadawane pytanie. Czy kreatyna wpływa na męskie sprawy? Wzwód, objętość nasienia, libido?

[marcintrenuje]

Dzięki za filmik. Pytanko, co zrobić jak mi się zatrzymuje woda w organizmie po kreatynie?

[Diamond-diug]

Takie same dawki dla chłopak 60 kg rozpoczynającego siłownie i chłopa 120 kg ? Jestem ciekawy twojej opinii

[joker-uqgo]

Ok panie trenerze pozdrawiam serdecznie

[Bzyk]

mistrzu a wiesz moze cos jak kreatyna dziala na poziom kwasu moczowego u ludzi chorujacych na dne moczanowa? znalez dobrego lekarza co doradzi w tym temacie prawie nie mozliwe...