filmov
tv
Hyväksy ja toimi harjoitus JMK
Показать описание
Tässä toinen näyte äänikirjasta JM kriiseissä. Kyse on harjoituksesta, jossa pyritään lisäämään hyväksyntää niitä asioita kohtaan, joita ei voi muuttaa ja kannustetaan niiden asioiden muuttamiseen, joihin voi vaikuttaa.
0:04:40
Hyväksy ja toimi harjoitus JMK
0:03:48
Joustava huomion kohdistaminen
0:06:01
Köydenveto PAHIKSEN kanssa
0:11:28
Tarkkailija
0:06:23
Hyväksymis- ja omistautumisterapia intro 2015
0:02:01
Lapiointia kuopassa
0:01:00
Asioiden hyväksyminen osa 1 Kato koko video mun kanavalta! #hyväksyminen #henkisyys #henkinenkasvu
0:11:26
Harjoittele hyväksyntää
0:01:13
Ystävällisyys
0:05:07
Kädet ajatuksina ja tunteina - vertaus
0:09:31
Psykologinen joustavuus
0:09:01
Näyte kirjasta JM kriiseissä
0:02:30
Sininen lattia
0:03:37
Mindfulness harjoitus - Tietoisuustaidot - Tietoinen läsnäolo - Pysähdy hetkeen
0:06:48
Pysähtymishetki - läsnäoloharjoitus
0:07:34
Osa 3. Nelikenttä esimerkit - video
0:00:49
Psykologi vastaa: Miten läheisen tai omaisen kannattaa suhtautua sairastuneeseen?
0:16:43
Tunteiden hyväksyminen on avain vapauteen
0:04:14
Matkustajat bussissa äänikirjanäyte
0:00:51
Arto Pietikäinen - Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC (versio2)
0:08:42
Osa 2. Nelikenttä - lyhyt esittelyvideo
0:00:16
Mielinauha-kampanja (15s) Masennus
0:06:38
Tietoinen kuuntelu musiikilla/ Mindfulness -harjoitus
0:07:18
Turvasuunnitelma osa 1: Henkilökohtaiset varoitusmerkit
Комментарии