Comment choisir le bon coach sportif [expliqué par la science]

J'explique comment choisir le bon coach sportif pour la musculation. Je parle de bons protocoles à respecter, et quel type de données sont utilisables, et quels types de données sont peu fiable lorsqu'on donne des conseils muscu.

#coachsportif #musculation #muscu

[Niceonthefrenchriviera]

J’attends depuis une éternité que cela soit dit, enfin ! Merci Rémi

[jonathansabatier]

C'est quoi le délire avec Nassim?! C'est le premier à s'arrêter sur les études.

[twistech]

A vrai dire le seul que je vois utiliser beaucoup d'études c'est bien Nassim donc l'exemple est erroné

[Crvette]

Tu as affiché nassim parce que tu penses qu’on ne devrait pas l’écouter ( comme tu l’as dit ) et parce que tu penses qu’il s’appuie sur son expérience personnelle ? ( simple question )

[alexadx]

Si tu restes à regarder les études scientifiques tu verras que certains exercices ont été prouvé efficaces il y a 10 ans et maintenant, les mêmes exercices sont non efficaces ! La bonne méthode c’est d’individualiser !

[shawn.tribehou]

prendre Nassim en exemple alors qu'il donne des conseils en fonction d'études scientifiques, c'est hypocrite (d'ailleurs on dit mozzarellA)

[rondoudoushiney]

Tu m'a perdu quand t'a commencé à parler de Moza

[wassim]

Plutot d'accord avec toi mais probleme tu affiche dans ta vidéo le seul du youtube game qui s'appuie minutieusement sur les études 🤣🤣🤣
Dommage pour toi