Saúde mental importa: momentos de leveza na rotina

Priorizar o afeto, o compartilhamento de momentos felizes e as tarefas de lazer ajuda a proporcionar uma rotina saudável para a mente e para o corpo. A psicóloga de MSF Karla Magalhães vem lembrar que, embora ainda necessário permanecermos atentos aos cuidados de prevenção na pandemia, é possível e importante para a saúde mental inserir momentos de leveza na rotina. Assista e cuide-se!