¿Cómo explicar que tengo un trastorno de Ansiedad o Depresión?

En este video les comparto mi experiencia propia y consejos generales para que puedan pedir ayuda, intentar explicar a seres queridos o cercanos que estamos pasando un mal momento y necesitamos terapia, a veces puede resultar tan difícil que se nos hace imposible comunicar nuestro malestar, pero es importante que lo hagas y no te quedes callado, no dejes esto para mas adelante pensando que mágicamente va a desaparecer, te mereces estar bien.
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#ansiedad #depresión #ansiedadsocial

[markomejicanos]

Gracias, acabo de ver tu video, me dio el coraje y valor de que decirle a mis papás sobre mi, deséame suerte 🍀

[sofi_love]

Hace ya 2 años tengo depresión, y le quiero decir a alguien pero no se como...ya me trate de suicidar 3 veses y no pude...le quiero decir a mi mamá pero no quiero que se ponga triste, ya que es una persona mayor y tengo miedo, además, tengo miedo que no me tome enserio y me grite o se ría, ya que yo siempre hago chistes (no de este tipo) pero aprendí a disimular muy bien lastima que no lo puedo ocultar de mi misma, gracias, enserio gracias si me armo de valor va a ser gracias a vos...😊

[Brandt_El_Alien]

3 años con depresión y ahora me diste valor de decirle a mi mamá

[peterj.p.]

Yo caye el problema x años y años hasta q estallo y fui corriendo al médico pensando lo peor ...temblores.. falta de aire no poder dormir...sin sensibilidad una pierna y dedos de la mano...y cuando me diagnosticaron me dijeron anda a terapia pero tenes q hablar con tu entorno familiar del tema...y si hay de todo los comprenden y se abren te cuentan sus experiencias y los q no quiere q le cuentes nada o te ponen una etiqueta...yo siempre soy muy abierto a ayudar y ver familiares amigos q siempre ayudaste no quiere ni escucharte es dificil de aimilar...yo en ese brete suelo explotar con enojo xq lo considero injusto desleal...pero tal vez es bueno es un filtro donde esto nos empieza a mostrar a las personas tal cual son.... cuando estas bien todos son amigos del campeón ...hay amigos q básicamente desaparecieron después de contarles q uno tienen trastorno de ansiedad... Q es algo q si no te cuento ni te enteras...y no soy para nada demandante en nada...pero bueno al final hay q verlo de otra manera como q mejor te sacaste de encima a falsos amigos y malos parientes ...en cambio me sirvio para q mí vieja me cuente bien q también lo sufrió esto en una epoca y q mi viejo lo sufría aun peor q yo solo q no lo contaba y se auto recetaba después de grande revisando sus cosas vi q tenia libros desde todo tipo de medicina alternativa hasta control mental y seguro sentía vergüenza q siendo médico contemplará esas cosas...xq no queria vivir a Valium... excelente vídeo siemrpe

[maxx_d]

Yo sigo con miedo no se si decirles a mis padres pero tú vídeo me ayudó a relajarme bastante, gracias

[panconmanteca]

Hola tengo 11 años y tengo anciedad, mis papás no saben ni mi hermana solo mi abuela y una amiga que se lo tomó como juego, siempre tengo estos ataques de pánico, siempre supe que era por estar muy estresada ya que todas mis amigas dependen de mi más una de mis amigas que siempre me cuenta su vida y hay aveces que me llamas por cosas estúpidas y yo aún así la escucho pero cundo yo quiero decirle mis problemas nadie me escucha, y me tengo que tragar mi tristeza yo sé que no es bueno para mí corta edad y tengo mucha cosas en mi cabeza es por una frase que me dijo mi hermana que es la siguiente: Ya tenés 11 años podés hacerte cargo de tus cosas, y me la tomé muy encerio desde ese momento no lloro y finjo ser feliz y decir y escribir esto hace que pueda llorar las pocas veces que lloro son encerrada en mi cuarto o en el baño espero que alguien lo lea y me escuche

[sollopezlopez]

Hola, talvez vi esto demaciado tarde, pero....llevo varios meses con depresion y ansiesad...y pues eh pensado en cortarme...ya se suena demasiado estupido, pero.... mis papas se separaron hace mucho tiempo, mi mama tiene novio, pero ella piensa que no se, mi papa tiene novia... y lo se tiene derecho a rehacer su vida, no tengo que enojarme por eso, pero...necesito desahogarme, necesito decirle por lo que estoy pasando a mi mama por eso decidi ver esto.






Solo dire gracias, por aconsejarme que hacer.




Y...amigos, no sean cono yo...no piensen en esas cosas, antes de hacer eso piensalo 2 veces.




Cuidense, y UNA ABRAZOA TODOS ❤

[lolitaa_]

Q pasa si una parte de mi me dice q estoy fatal y necesito ayuda pero otra parte de mi me dice q estoy bien, perfecta y q a lo mejor solo estoy llamando la atencion

A quien deberia hacerle caso?
No se q hacer y (sin molestaros), podriais ayudarme con esa pregunta?

Gracias

[martiind]

tengo 13 años y sufro de esto me diagnosticaron extrasistoles supraventricular pero escasa y no se la verdad es normal que tenga a tan temprana edad? medara un infarto? tengo miedo me encanta tu canal

[francidivertigame]

Tengo 10 años y este video me sirvió para cuando le quiera desir a mi ma que tengo depresion

[JeY-]

Yo mantengo con decepcion total de mi, siento mucha soledad ya que voy mal en el colegio y mi padres solo me regañan pero nunca se preocupan por saber como estoy, siempre pienso que soy una basura y que nisiquiera se que hago en el mundo no se si es depresion o que sea .

[kennethnunez]

Yo les pude decir a mis padres que tengo depresión (tengo 14 años recién cumplidos) y no me ayudan, que puedo hacer?
Edit: Ya fui al psicologo.
Resulta que soy muy ansioso. No tengo depresión.

[noemiolan]

Hola muy bonita explicacion. Necesito informacion para recibir terapia sufro agorafobia. gracias.

[luisacaballero]

Que hago cuando mi mamá no m cree el como me siento y no le importa pq dice q los psicologos es una perdida de dinero, llevo mas de dos años asi

[karinaochoa]

Tengo 19 y no me animo a decirles amis padres porque les dije que me ardía el estomago y me dijeron que seria cáncer eso me altero demaciado y me dio tanto miedo q no pude comer y no se que me pasa me siento sola y tengo ganas de llorar nada mas aveces mi mente piensa q boi a morir y eso me pone peor espero me puedan ayudar

[silviazapata]

Tengo 11 años y tengo depresión y lo sufro desde los 9 años y mis padres no me entienden

[ignacio_mj]

Yo tengo depresion tengo 13 años
Tengo miedo

[constanzaarancibia]

yo supe porque ahce unso minutos tuve ujn ataque de nasiedadempesa a loorar temblar mi corazon em`peso a latir fuwerte fuerte y mi respiiracion paraba yt em sentia mi papa me vio y me dijo respirad eja de poenr excusas y me senti aml no podia respiarr que ahgo noo me van a creer