Chocante: Alongamentos Para Crescer Altura (Mesmo Depois de Adulto)

Chocante: Alongamentos Para Crescer Altura (Mesmo Depois de Adulto)

Não sei se você sabe, mas é perfeitamente possível adicionar mais alguns centímetros em sua estatura realizando exercícios simples de serem feitos em sua rotina diária. É o que veremos neste vídeo.

Meu Vídeo:

[rogeriojoaosilvadiaz]

Funciona mesmo galera, cresci uns 4cm em 5 meses, muito bom!

[driftar]

Funciona só tenho uma semana e ganhei 2cm tenho 17anos de um 167 a 169

[pedrosousa_pt]

Tem como eu comprar aqui em Portugal o seu ebook para crescer?

[thiagobernardes]

O último exercício é pra segurar a posição curvada por 15 segundos ou ficar girando repentinamente por 15 segundos?

[wonder.g.]

Cara eu há 1, 5 anos não cresço notavelmente, somente 1, 2 e olha e que estou na fase final do estirão, tenho 1, 58 de altura, meu colegas possuem já 1, 65+. Tem umas dicas?

[lp]

Mano estou asistindo o video eu tenho 15 anos 1.70cm Sera que posso almentar em menos tempo fazer esses alomgamentos so antes de dormi poder da certo ?

[hyrumkaznok]

Tenho 15 anos, e tenho 1, 76 de altura, cresço mais ?

[daniellysousa]

Tem q fz esses exercícios durante quantos minutos?

[marianodasilva]

Depois de ganha os centímetros vc corre risco de perder eles novamente?

[kermitpropray]

Faço alongamento desde os 6anos de idade e sou o menor da turma

[alvarocavalcantemiranda]

Eu tinha crescido com outras técnicas 11 cm em menos de dois meses e meio