O segredo para não desistir mesmo sem ver resultados

Um grande desafio para perseverarmos em certos objetivos é quando os resultados demoram para acontecer.
Nesse vídeo vou explicar porque isso acontece e como você pode driblar isso se mantendo focado em seus objetivos.

Espero que seja útil.
Beijo no coração.

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Gabriela Affonso
Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental

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[leticiadias]

Dra., acho você muito inteligente e cada vez mais sofisticada!!! Tão bom seguir alguém que nos eleva!

[vivianedona]

Não basta ter objetivos claros, mas é essencial ter consciência do processo para não perder a motivação. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[gilvanaleixoart]

Ótimo vídeo. Hoje acordei com o espírito de desistência. Fim de ano e na minha retrospectiva, eu não atingi os resultados desejados. Mas agora eu vi que posso me contentar com certos passos que evoluí durante o processo.
Muito grato.

[DancelifeBR]

Eu pelo menos com vicio de "olhar para o lado" por achar que a "grama do vizinho é mais verde" tenho essa dificuldade. Curti muito a ideia do vídeo.. se a satisfação dos nossos valores estiverem sendo realizadas é onde devemos ter o nosso foco. Muito bom!

Obs.: O áudio ficou mono, não esta estéreo. no meu sistema de som só esta funcionando um alto falante.

[flgleticia]

Muito Incrível.... O método da análise e o significado é a cereja do bolo...😊 ❤

[janiobarbosa]

Gabriela seus vídeos são fantásticos são motivacionais demais estou amando e já vou colocar em prática preciso esperar ter paciência pra ver os resultados mas até lá eu não posso viver esperando eu preciso esperar vivendo ❤

[diegosilva]

Que vídeo lindo. Vou deixar salvo pra assistir toda semana. Eu planejo e começo ações que sejam condizentes com quem eu quero me tornar, mas depois de alguns dias volto aos hábitos anteriores e me frustro.

[KeliOliveiraMKTdigital]

Muito bom! Gostaria de dar uma sugestão: Nos dê algumas ferramentas práticas (exercícios) para implementarmos as estratégias no dia a dia.
Adoro seus vídeos. Parabéns 👏

[rosilenepossamai]

Quem assiste teus vídeos pensa que nasceu sabendo gravá-los. 😅 Parabéns!

[francieleoliveira]

Maravilhosa sempre e com um conteúdo fantástico. Te admiro muito. Sempre assisto seus vídeos pois sempre tem algo a acrescentar na minha vida. Ajuda a abrir os olhos para o que é óbvio, mas que não enxergamos. ❤

[MarceloDiasFerreira-ig]

Sensacional a explicação. Faz total sentido.

[marisanogueira]

Resposta de Deus! Que Deus te abençoe sempre por tanta generosidade. Parabéns por tanta dedicação e sabedoria.

[ruhamasouza]

As vezes a gente sabe de maneira inconsciente sobre essas coisas, mas quando você tem a oportunidade de trazer isso a consciência, se torna paupável, muito mais fácil, exatamente porque agora você sabe do que se trata. E foi isso que eu recebi agora. Muito obrigada, Gabriela! Parabéns pela sua disciplina e excelente trabalho.

[ronycavalcanterondon]

Gabi, eu amei o vídeo! Já começarei 2025 com muito mais clareza pra essa nova jornada.

[roberto]

Agradeço pelo vídeo, ele fez muito sentido para mim e me mostrou um padrão (ruim) que que não tinha consciência.
Em relação ao áudio, apenas com objetivo de melhoria (pois as informações são o principal e está excelente), realmente quando eu ouvi (há 8 dias da publicação) utilizando fones de ouvido, percebe-se que o som está com algum probleminha: um dos lados está bem mais baixo e parece que está mono.

[layenerezende]

Esse vídeo apareceu na hora certa. Estava exatamente desanimada com a academia rsrs.

[danieller.]

Esse é meu vídeo dos sonhos. Todo mundo fala como se o caminho pras coisas fosse óbvio: se esforçar e conseguir. Mas a realidade é bem mais complicada que isso

[ivonesantos]

Adorei.Curto e objetivo.A caminhada é tão importante quanto a chegada.😂

[And.gab]

Dra Gab, obrigado, era tudo o que eu precisava ouvir nessa manhã! Que qualidade de vídeo! Conteúdo, câmera, áudio. Que atinja muitas outras pessoas. ❤

[deizesales]

Conteúdo de alto valor agregado! Gratidão