Como Definir OBJETIVOS CLAROS e AUMENTAR a PRODUTIVIDADE

Você quer parar de procrastinar e aumentar sua produtividade? Neste vídeo, discutimos como definir objetivos claros e aplicar a técnica Pomodoro para melhorar seu foco e eficiência. Saiba como enfrentar tarefas difíceis e usar a coerência para atingir seus objetivos. Assista agora e transforme sua rotina! Inscreva-se no canal para mais dicas de produtividade e desenvolvimento pessoal.

🎙️Host: Joel Jota

📲 Siga-nos no Instagram:

/ joeljota

/ jotajotapodcast

#joeljota #jotajotapodcast #desenvolvimentopessoal #procrastinação #disciplina #habitos

[nicolashenriquedionisio]

" Como é que se resolve uma coisa que a gente não sabe ? Com conhecimento. Como é que resolve uma coisa que a gente não quer ? Com autoconhecimento!" - Nice men 👏👏👏

[MarkOne__]

"Quem reclama, perde. Quem agradece, ganha." - Então, deixa eu ir logo agradecendo aqui. Obrigado Joel por mais esse conteúdo excelente e direto ao ponto. 🤯🤯🤯

[dianapereira]

Essa técnica é excelente para tdha também (eu sou) e uso o aplicativo, é muito bom. Eu faço 4 blocos de 25 minutos focada, descanso 5 minutos em cada um deles, e após os 4, descanso meia hora, e volto para fazer os blocos de 25 minutos novamente. Me desculpem se não ficou claro.

[wladimiraquino]

J e o melhor palestrante motivacional do Brasil Atualmente !

[MariaJulianaAlvesDaCosta]

Que vídeo maneiro, amei de mais😊 deveria ensinar isso nas escolas

[cristianesantos]

Nossa que conteúdo salvador de vida. Vou assistir mais algumas vezes, tenho que internalizar esse conhecimento. Gratidão. Deus abençoe

[valdenicechanez]

Devemos planejar com base nas necessidades e objetivos de nossa vida. Por esse motivo, é importante identificar coisas sobre as quais temos controle e coisas que não temos. Não podemos controlar o comportamento das pessoas, as doenças ou o clima, mas podemos controlar a forma de encarar esses problemas. Quando identificamos as diferenças entre coisas que podemos e não podemos controlar, a vida se torna muito mais simples e é mais provável que procrastinemos menos porque nos concentramos em coisas para resolver em vez de usá-las para vitimização ou amargura.

[philipegoomes]

Você é muito coerente, e aprendo muito com você todo dia! Muito obriagado Joel!

[weberson_pr]

Caraca Joel o Áudio não ficou legal, ficou abafado, mas o conteúdo ficou excelente

[yurioliveira]

Joel posso colocar seus cortes no meu Instagram?? Preciso revistar seus insigths constantemente ❤

[willameoliveira]

Bacana cara o jeito informal que vc palestra sobre técnicas de estudo e tem que ser assim mesmo, claro e objetivo.
Também preciso focar mais e acreditar mais na minha capacidade emocional e intelectual.
E com a graça de Deus e de Nossa Senhora de Fátima vai dar tudo certo pois preciso transformar a minha vida.🙌🙏
Parabéns Joel.👏👏👏👏👏

[thiagorodriguessantos]

Coloquei em prática hoje, é isso mudou minha eficiência agora na parte da manhã, vamos ver como será na parte da tarde.

[sabrinalima]

Nossa levei um soco no estomago agora. obrigada por isso

[mentalidade_metas]

Obrigado pelas dicas. Os teus conteúdos ajudam bastante a clear as ideias e crescer cada vez mais.

[matheusrodrigues]

O primeiro que sigo por que sei que ele alcançou o sucesso de verdade diferente do restante