Как Вика из Торонто прошла этапы адаптации за 5 лет

Процесс адаптации при эмиграции можно разделить на несколько ключевых этапов:

Период первой адаптации (1-6 месяцев)
Адаптация к новым социальным условиям (6 месяцев - 1 год)
Долгосрочная интеграция (1-3 года)
Полное принятие и ассимиляция (3 года и более)

Эти этапы могут варьироваться в зависимости от индивидуальных факторов, в подкасте делюсь, как оно было у меня.

Мы надеемся, что наш подкаст полезен и вдохновляет, поэтому просим оставлять исключительно приятную обратную связь 🥰