!FACIL! como SABER si mi presión arterial esta CONTROLADA 💯

Quiero que APRENDAS a determinar si tu presión arterial está bajo control o si podrías estar experimentando hipertensión. Te guiaremos a través de técnicas simples para medir tu presión arterial en casa y te enseñaremos cómo interpretar los resultados de manera efectiva. Discutiremos los rangos de presión arterial saludable y cómo identificar señales de advertencia de hipertensión. Con esta información, podrás tomar medidas para cuidar de tu salud cardiovascular y vivir una vida más consciente y saludable. No te pierdas esta guía completa para saber si tu presión arterial está controlada en casa o si podrías ser hipertenso. Tu salud está en tus manos.

LINEA DE TIEMPO:
00:00 Esta bien tu presión?
01:30 lo importante de que este en los rangos
02:20 mi presión Sistólica y diastólica normal
03:20 presión alta en el consultorio
04:40 Presión elevada y rangos de RIESGO
07:00 Cuando tolerar valores mas ALTOS
09:00 La variación durante el día
11:25 Presión alta al dormir o levantarte
12:15 Cuando es EMERGENCIA

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#Presiónalta #Hipertension #pastillas #salud

[elodiadiazmorejon]

Que me disculpen todos los cardiólogos, pero sinceramente, para mi usted es el mejor❤
Que Dios me lo bendiga siempre🙏🏽
Muchas gracias😊

[edairposadas]

Aun en casa, me siento nervioso a la toma de presión, y siento que me sale alterada

[richardnixonpachecodiaz]

Hay que apoyar, todos estos canales de personas profesionales, que están brindando información de calidad.

[anaalvarez]

Yo tomaba pastillas para la presion como 7 años y hace 3 años qe no las tomo
.. viendo y sigiendo los videos de frank Suarez te lo recomieno

[nicolasgarcia]

Me pasa que llego al consultorio y me empiezo angustiar, el corazón se me pone a mil.

[merlinaluna]

Me acabo de inscribir y debo decir que de los mejores Doctores explicando la hipertension, y nadie ne habia explicado gracias Doctor guapo

[javierdarrenlunaavila]

Doctor a mi hace medio mes me salia en 122|80 pero sufro de mucha ansiedad y en esta ultimas 3 tomas me sale en 130|80. siempre que voy al doctor me pongo muy nervioso debo preocuparme ?

[TheDarkfuneral]

Todo está en la alimentación, a mi me dieron medicamento para la presión a los 29 años. Comía mucha chatarra. Llevo 3 semanas comiendo saludable y haciendo ejercicio y mi presión está controlada sin medicamentos 💊 y he perdido como 20LB de peso. El azúcar y la comida chatarra nos están matando!!

[Jose.Vargas]

130-95

Buena tardes dr. 130-95 ahora he bajado los alimentos. Pero me preocupa ya que algún órgano me ha de estar molestando. Recién tengo 4 días que me dio una subida. Si tiene alguna sugerencia le quedaré muy agradecido. Excelente video.

[miriamrodelo]

Mi Problema
Es emocional
Hay día que mi presión Ests alta
Creio que tenígo que manejar
Las Emociones RABIA ANGUSTIA PREOCUPACIÓNES

[carlotaguerrero]

Muchas gracias doctor. Sus videos me tranquilizan. Excelente. Él Señor le bendiga. Un abrazo desde Venezuela.

[JulioYajure-kz]

Agradecido por su explicación, se nota que usted tiene vocación y un interés muy grande en que todos sus pacientes mejoren en salud Dios lo bendiga y guarde

[wilsonrodriguez]

Dr. Ricardo excelente la información que nos brinda a través de su canal hace un año fui declarado hipertenso y eso me genero bastante susto ya que no sabia nada del tema sus videos han sido muy claro y precisos para aprender a manejar esta condición en mi vida, tanto que ya he logrado disminuir mi presión a niveles considerados normales con cambios de hábitos a mi estilo de vida alimentación mas balanceada, perdida de peso, disminución del consumo de sustancias alcohólicas y toma de mi medicación a las horas indicadas gracias por este servicio que esta brindando seguiré viendo sus videos y aprendiendo mas de esta condición.

[flordemariavallejomerino]

Dr cuando voy al hospital mi presion me sube 160 /90 luego me tranquilizó y me baja a 130/80 tomo Losartan mañana y noche soy muy nerviosa e hipertensa tengo 66 años

[antoniodelgado]

Buenas,
Porque en algunos vídeos dices que dentro de la normalidad es 140/90 y en otro como este en 135/85?

[gilbertjosecarruyoledezma]

Excelente explicación doctor Ricardo Dios lo bendiga una clase completa y sencilla en tiempo súper corto lo felicito mil gracias ❤

[beatrizmartinez]

Los médicos de ahora sólo dan recetá y no dan ninguna explicación. no generalizó pero la mayoría es así q triste realidad. Le agradezco su brillante explicación y pedimos q Haya más médicos cómo usted de vocación ❤🙏

[OfeliaVirguez]

Me gusta este medico explica muy bien soy venezolana, y aquí no les interesa explicar bien a sus clientes xq así nos ven como cliente no como pacientes lo felicito doctor muchas bendiciones

[tinatinafrancofranco]

Yo tengo 64 años me tomo mi tensión y la tengo 140/82 y a veces me llega a 150 pero duro sentada 5 minutos y me baja a 137/80 y tomo Captopril de 25 MG cuando me pasa de 140/82

[marmo]

Nadie o sea ningún doctor me había explicado algo tan importante. Es más, tengo una hija médico. Inmediatamente te etiquetan como hipertenso cuando se ha salido de lo normal, para ellos y te medican.