AUTORISE-TOI À MANGER CE QUE TU VEUX 🍭🍪🍫

💥 Tu enchaînes les régimes sans résultats ?

Tu es désespérée de ne pas perdre de kilos ?

Tu es épuisée et tu te renfermes sur toi. Tu te dis que tu n'y arriveras jamais ?

STOP ⛔️

Je te comprends car j'étais comme toi. C'est douloureux.

Ça fait du bien de pleurer un bon coup, d'accueillir ce que tu ressens en toi et de le laisser partir.

Écoute le message de cette tristesse.

Il dit que tu n'aimes pas la situation dans laquelle tu te trouves.

Pose-toi ces questions :

✨ Qu'aimerais-tu changer ?

✨ Quel rapport à l'alimentation veux-tu mettre en place ?

✨ Quel corps aimerais-tu avoir ?

✨ Quelle image de toi veux-tu avoir ?

✨ Où veux-tu vivre ?

✨ Quel travail veux-tu faire ?

✨ Quel entourage aimerais-tu avoir ?

Sois au clair avec ce QUE TU VEUX.

Puis, mets en place des petites actions chaque jour pour y arriver.

J'ai réussi à arrêter mon grignotage émotionnel avec une méthode bien définie.

Cela ne s'est pas fait du jour au lendemain. J'y suis allée à mon rythme.

J'ai changé beaucoup de choses dans ma vie et je continue d'évoluer.

J'ai un meilleur rapport à la nourriture et avec mon corps.

Surtout, je me parle de manière bienveillante. Je me valorise. 🥰

Si tu as besoin d'aide pour stopper tes pulsions alimentaires et t'aimer de manière inconditionnelle, alors envoie-moi un message privé. 💌

[Hypersensible, alimentation doudou, mangeuse émotionnelle]

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Je suis Mathilde ☀️

Diététicienne spécialisée dans l’alimentation doudou 🍫🧸 J’aide les hypersensibles à :

🎉 se libérer de leurs pulsions alimentaires

🍪 faire la paix avec la nourriture

💃🏻 atteindre leur poids idéal une bonne fois pour toutes.

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