SelfMama Forum 2020. Трек «Я - личность»

Выступления спикеров SelfMama Forum 2020 трека «Я - личность» - об эмоциях женщин, ставших мамами, о стрессе, чувстве вины, выгорании и о том, как с этим справляться.

1:52 приветственное слово Светланы Витальевны Чупшевой, генерального директора АСИ

19:00 Как справляться, если поддержки мало
Наталья Томилина, доула, психолог, телесный терапевт, автор проекта
поддержки материнства «NatiDoula».

41:30 Простой разговор о материнстве от мать-и-мачехи и автора мультсериала «Про Миру и Гошу»
Наталья Ремиш, продюсер проекта «Детям о важном», журналист, писательница, сценарист.

1:35:54 Особенное родительство – крест или квест?
Дарья Матвеева, маркетолог, основатель маркетингового агентства DolphinGames и аутдор - проекта @Crimeanweekends, инструктор альпинизма, мама ребенка с синдромом Дауна.

1:57:16 Материнство+самореализация. История личного выбора
Юлия Варшавская, главный редактор Forbes Woman и Forbes Life, журналист, ведущая, продюсер документального кино.

2:34:30 Ментальное здоровье матерей
«Бережно к себе» – Дарья Уткина, Ксения Красильникова и Мария Карнович-Валуа – проект о ментальном здоровье матерей и первой в России онлайн-платформе для помощи женщинам с послеродовыми расстройствами настроения.

3:25:14 Как справляться со стрессом, если ты – мама
Екатерина Бурмистрова, психолог, семейный психотерапевт, нарративный практик, детский психолог, писатель.

4:08:08 Эмоции мамы и ребенка. Два мира – одна реальность
Виктория Шиманская, доктор психологии, российский эксперт по развитию эмоционального интеллекта, автор книг, преподаватель МГИМО, Московского института психоанализа.

5:01:20 Почему современным мамам бывает так трудно? Взгляд эксперта с точки зрения нейробиологии и эволюционной психологии
Мария Скрябина, врач - психиатр, психотерапевт, диетолог, детский психотерапевт, эксперт по психотерапии проекта SelfMama.