А вы взяли ответственность за свои действия на себя? #дарьядомаш #принятиесебя #интуитивноепитание

[Далер]

Даша я люблю тебя
Спасибо тебе за все
Ты научила меня любить и уважать свое тело 😢

[dantai]

Моя старшая 2-юродная сестра пытается худеть но не получаеться она ноет из за этого и летом что ее подержать мы решили есть только гречку (это было ужасно) но я похудел на 1.5 (учтем за то что что ±0, 7 кг я сбросил за день и ±0, 6 за ночь, а она не скоростная нифига. Я смотрел в это время много раз и действовал вашими советами и говорил ей что не надо ограничивать себя, но нет она не слушала да еще ее мама мне не верила. Хотя иногда она ела ягоды и может что то жареное, но диета не давала ей покою. Моя младшая сестра тоже 2-юродная легла в больницу после того как не ела не пила 3 дня (она тип увидела что сахар зло и решила отказаться от него и поплатилась). Ее мама всегда мне говорила НЕ ЕШЬ МНОГО СЛАДКОГО ЖИРНЫМ БУДЕШЬ. ЖАРЕННОЕ НЕТ ТОЛЬКО ТУШЕННОЕ ИЛИ ВЫПЕЧЕННОЕ (дома я ел все что хотел и почти не набирал не сбрасывал (±0, 2-1) может и был все время) Но даже сейчас я хочу дать ей твои советы но врятле думаю что они помогут.

[SonychTyan]

Дашенька я похудела на интуитивном на 6кг

[Далер]

Даша благодарю тебя
Благодаря твоим советам я смогла с легкостью сбросить 4 кг меньше чем за месяц
Оказывается я столько много как раньше не могу есть
У меня больше нет зависимости от еды
Я не думаю о еде все время
Я так люблю себя
Я наконец то поняла что у меня вообще не было личных границ…. С детства😢

[МатвейЗахаров-ъя]

Дарья, добрый день. Мне бы очень хотелось увидеть вашу реакцию на девушку под псевдонимом irishka_comfort_plus, которая несет бред по поводу её «здорового» питания в массы, хотелось бы, чтобы именно вы донесли до неокрепших умов подростков, которые слепо следуют за этой больной девушкой и пытаются достичь такой же фигуры, что это НЕ нормально

[mary.v]

Очень жаль, что Даша в своих роликах вообще не упоминает иные очень важные факторы, например склонность к набору веса, генетически определенная, проблемы с гормонами, проблемы с показателями анализов(дефицит, профицит - дисбаланс разных веществ в организме), какие-то дисфункции органов.
Вроде бы Даша выступает против тех, кто предлагает "волшебную таблетку", но по итогу делает примерно то же самое, из раза в раз выставляя интуитивное питание как то, что 100% поможет(похудеть, наладить пищевое поведение и привычки, и всякое такое).

Сделаю банальную приписку из разряда, что я не хейтер, всегда смотрю Дашу и безмерно уважаю ее за то, какой прорыв, как мне кажется, она сделала в сфере питания и отчасти наверно спорта, доносит важные вещи. Но, как говорится, хотели бороться со злом, но в итоге примкнули к нему частично :(
И у многих вырастает новое искаженное убеждение, что опять-таки нужно фокусироваться именно на питании, а не на тех факторах, которые я обозначила, и обследовать себя регулярно, это очень влияет на вес, возможно частично на качество тела, на количество сил и тд

[animei]

Даша как думаешь смогу ли я привыкнуть и научиться интуитивному питанию за месяц?

[annsky]

Хотела бы узнать совет. На интуитивном питании я не добираю калории - при моей норме в 1700-1800 ккал я интуитивно ем около 1400 ккал, хотя мой базовый расход столько же примерно - и это если я не буду никак двигаться, буду сидеть дома за компом, периодически передвигаясь из комнаты в комнату только. Это не очень, потому что я веду довольно активный образ жизни. Ну и на ~1400-1500 ккал я жила 2 года без месячных, вернула их на профиците. Сейчас опять задержка. Занимаюсь силовыми и кардио в зале, хотела бы укрепить мышцы, а на минимуме калорий это сделать невозможно. Нужно ли побуждать себя добирать калории?

[cbbxmsc]

до сих пор поражаюсь, что кто то действительно верит в то, что можно сбросить 10кг за неделю.. Это же даже звучит абсурдно.

[Aliska_mm]

А когда вы были одержимы диетической культурой вы ограничивали своих детей в еде?

[Gerdann]

У меня есть рабочие методы 😂😂😂
Кишечная инфекция и глисты 😂😂😂😂