Τα τρία ενεργοποιημένα κόλπα

Δεν είναι απαραίτητο να ακολουθούμε το σύστημα της Ενεργοποιημένης Vegan διατροφής ακριβώς και πάντα. Θα ανακαλύψετε πολύ σύντομα ότι ακόμα κι αν το ακολουθείτε περιστασιακά ή κάνετε μόνο τα πρώτα εισαγωγικά βήματα, οι διαφορές στα επίπεδα ενέργειας θα είναι φανερά.

Είναι πολύ πιο εύκολο να προσθέσετε καινούριες «ενεργοποιημένες» συνήθειες , παρά να αρχίσετε με απαγορεύσεις και συμβιβασμούς. Ανακαλύψαμε στην πράξη ότι αν προσθέσουμε ενεργοποιημένα φαγητά στα καθημερινά μας γεύματα, οι κακές συνήθειες θα υποχωρήσουν μόνες τους.

Για αρχή, μπορούμε να μάθουμε μόνο τρία πράγματα:

Να φτιάχνουμε φύτρα από σπόρους, όσπρια, δημητριακά
Να φτιάχνουμε το δικό μας φυτικό γάλα
Να φτιάχνουμε μόνοι μας μια πεπτική φόρμουλα
Τα παραπάνω θα είναι η μύηση σας στην Ενεργοποιημένη Vegan Διατροφή.

Τα επόμενα videos θα σας δείξουν πως να κάνετε τα παραπάνω με τον πιο εύκολο και γρήγορο τρόπο.

Ας αρχίσουμε λοιπόν!