Mehr Muskeln #7 - Teilwiederholungen (Intensivierungstechnik)

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Комментарии
Автор

*Und ne Klasse Form haste dir erarbeitet!*

TheOftlerer
Автор

Hast seitdem ich deine Videos schaue ordentlich zugelegt, Respekt!

jaykillinit
Автор

Ich selbst nutze diese Technik auch schon seit einiger Zeit für das Trizepsdrücken und die im Video gezeigte Brustpresse 👍🏼 sehr effektiv

benelten
Автор

Gutes Video Simon, mach weiter so und ich Feier es das es bei dir nur um Training geht und nicht immer um Vlogs was ja gerade der Renner auf Youtube ist 😂

danielworle
Автор

sehr gutes video, werd ich mal ausprobieren

nassiemel-nasser
Автор

Geht das auch für Trizeps Übungen wie Kabelzug? etc. Cooles Video Danke!

pavel
Автор

Hi, erstmal sehr gutes Video 👍🏻 meine Frage wäre ob die Teilwiederholungen besser sind als die Dropsätze? Lg

niklas
Автор

wenn man zum Beispiel drei Sätze macht soll man das dann jeden Satz machen oder nur beim letzten um den Muskel nochmal komplett zu zerstören

Rollo_der_Runde
Автор

Hey Simon,
du hast ja mal ein Glutamin-verfügbarkeitsvideo gemacht. .. Also die Verdauung beginnt ja durch die Enzyme in der Spuck, richtig? Daraus entstand mir die frage ob man nicht einfach einige male in sein angemixtes Glutamin spucken kann um den selben oder besseren Effekt zu erzielen. Zudem könnte man die Aufnahme dadurch weiter erhöhen wenn man den Enzymen Zeit lässt um das Glutamin zu Verarbeiten. Wäre cool wenn du mit hier antwortest oder per Video? Danke

derhulk
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Sorry ich kenne mich nicht so aus aber sieht ne S-Z-Stange nicht normalerweise anders aus ?

harmonion
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aber die teilwiederholungen erst im letzten satz oder?

beschdermann
Автор

Ich raste jedes Mal fast aus wenn ich sehe wie du deine schnauze verziehst beim pumpen 😂

robinemx
Автор

ich m/15 trainiere 3× die Woche 1h, seit 2Monaten und wollte fragen ob ich jz lieber mehr Übungen machen soll oder ob ich lieber wenig Übungen mach aber dafür viel Gewicht

sl
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Hä? Ist die größte Muskelspannung beim Bizepscurl mit freiem Gewicht nicht bei : Unterarm=parallel zum Boden?!

acedius
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Er hat jetzt schon 175.000 Abbos. Ich weiß noch als er so bei um die 15.000 war😅

maxoldenstaedt
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