Olejowe połączenia na stany zapalne, ból stawów, miażdżycę

W tym odcinku wyjaśniam, dlaczego warto łączyć wybrane oleje roślinne z ziołami i przyprawami. Omawiam połączenia z takich składników jak: oliwa nierafinowana, czosnek, orzechy włoskie, olej z orzechów włoskich, cynamon cejloński, olej sezamowy, kurkuma, olej lniany, imbir, rozmaryn, olej z pestek granatu, olej z wiesiołka, nasiona lnu, olej z pestek dyni, olej z czarnuszki. Połączenia te pomogą na wiele problemów zdrowotnych: miażdżyca, stany zapalne, ból stawów, RZS, krążenie, utleniony cholesterol, udar mózgu, choroba wieńcowa, demencja, wysokie trójglicerydy i wiele innych. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.

✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:

✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:

⏱️ SPIS TREŚCI:
0:00 | 9 zdrowych połączeń olejów z ziołami i przyprawami
0:13 | Korzyści technologiczne
2:38 | Połączenie nr 1
4:45 | Połączenie nr 2
6:01 | Połączenie nr 3
7:30 | Połączenie nr 4
9:23 | Połączenie nr 5
11:20 | Połączenie nr 6
12:40 | Połączenie nr 7
13:40 | Połączenie nr 8
15:05 | Połączenie nr 9
16:37 | Najzdrowsze połączenia z kakao

✔️ MÓJ E-MAIL:

✔️ MÓJ BLOG:

✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.

[luiza]

Witam i serdecznie pozdrawiam Dr Bartka i wszystkich naturalnie dbających o zdrowie! 🥰😍🤗

[ameliapiatek]

Dziękuję bardzo za przydatne połączenia z olejami.

[tomaszjackowski]

Jak zwykle dziękuję doktorze Bartku za kolejny odcinek. Pozdrawiam 👍

[jagodakozowska]

Dziękuje za cenne informacje o olejach.❤

[waldemargruenenberg]

W dzisiejszym świecie opakowanie przewyższa zawartość.

[SirBukos]

Proszę zrobić materiał dotyczący przechowywania olei 🥹

[annawisniewska]

Dziękuję serdecznie za dobre rady zdrowotne.

[marcins-ki]

Wiedźmin też używał olejów... Więc warto 😁

[beatapogorzelska]

Dziękuję bardzo za kolejne super porady❤❤❤

[malgorzataluzenczyk]

Witam!Bardzo dziękuję za informacje, z których korzystam i będę nadal korzystać.Pozdrawiam!

[dravrahamrosenzweig]

Najlepszy kanał o żywieniu na Polskim youtubie Panie Kolego.

[kacperkauzny]

Panie doktorze, czy może Pan nagrać filmik o zaleceniach dietetycznych dla kobiet w ciąży? Co najlepiej spożywać, w jakiej formie, jak często. Myślę, że dla wielu osób będzie to bardzo cenny zastrzyk wiedzy. Pozdrawiam serdecznie

[whebolk]

Polacy najwięcej piją oleju żytniego. Często z colą i lodem....

[ImSmilingForYou-rd]

Najlepsze są oleje ostatniego namaszczenia I"""I.

[DracoOrion.]

Dobry makaron z pesto np. genovese to nie tylko smaczne danie, ale bardzo zdrowe.

[DracoOrion.]

Dobre produkty z mąki pszennej żądzą! Pasta di Italia :D.

[annamarczak]

a olej z czarnej porzeczki, z ziaren, do czego zalecany?

[AdamBiernacki-ulku]

Dobry wieczór mam pytanie czy pa doktor promuje na fecbuku Cardinol

[halinahejna]

A co z osobami które mają nietolerancję histaminy?
Serdecznie pozdrawiam ❤

[sawomirkieszczynski]

Ma sens suplementacja kolagenem na bolące i chrupiące kolana ?? Może zastrzyki ?