10 princípios estóicos para dominar a arte de não se importar e deixar ir | Estoicismo

Você já sentiu que se importa demais com as coisas? Que o estresse e a pressão do mundo moderno estão tomando conta? Neste vídeo, vamos explorar os ensinamentos dos estoicos e como que essa cultura antiga nos ajuda nos dias de hoje em como se importar menos para circunstâncias externas. Ao adotar a filosofia estoica, podemos aprender a encontrar serenidade, resiliência e paz interior.

0:00 Introdução
1:32 Os estoicos controlam o que está ao seu alcance
2:37 Os estoicos vivem o momento presente
3:46 Os estoicos aceitam as mudanças
4:47 Os estoicos se desapegam da aprovação externa
5:40 Os estoicos reconhecem os ciclos naturais da vida
6:27 Os estoicos veem o crescimento na adversidade
7:13 Os estoicos valorizam as riquezas interiores
8:03 Os estoicos compreendem e aceitam o destino
8:48 Os estoicos são prestativos
9:28 Os estoicos praticam a reflexão

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Music Credits:

This Too Shall Pass' by Scott Buckley -