Soigner efficacement l' apnée du sommeil

Vous êtes peut-être atteint ou atteinte de l'apnée obstructive du sommeil sans le savoir. Il s'agit d'un problème de santé sous-diagnostiqué. Voici une vidéo qui vous aidera à dépister l'apnée obstructive du sommeil. Vous y trouverez également des conseils pour la soigner efficacement.

Bon visionnement!

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*** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d'exercices adaptés à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube. ***

[soniagreulich]

Bonsoir, après de nombreuses insomnies et sur les conseils d'un médecin je suis allée en consultation à la médecine du sommeil après certains tests et après avoir beaucoup prié pour ça, on m'a diagnostiqué des apnées du sommeil !Depuis que j'ai un appareil je retrouve un bien meilleur sommeil et une vie meilleure !!!Merci pour cette vidéo qui j'espère sera utile à bien d'autres personnes!

[martine]

Merci mille fois! Je ronflais énormément et désormais depuis 4 ans je suis appareillée et j’ai perdu 35 kg avec une sleeve. Maïs toujours nécessite d’utiliser l’appareil la nuit, même si j’ai fortement diminué mon risque cardiovasculaire et je me sens beaucoup mieux désormais !

[johannegagnon]

J'ai été fatiguée toute ma vie, tous les jours c'était un défi de me lever le matin pour aller travailler. L'après-midi je n'avais plus aucune énergie.... alors...café, café café! J'avais passé plusieurs tests médicaux sans résultats. Je croyaIs que j'étais simplement paresseuse! Il y a 6 ansj'ai demandé à mon médecin de me faire passer ce test et j'ai été diagnostiquée avec apnée très sévère par la polysomnographie (j'ai été jusqu'à 50 secondes sans respirer!!!) Depuis que j'utilise le CPAP ma vie a changé, le matin je me réveille et suis en forme physiquement et psychologiquement . Si j'avais su avant ma vie aurait été tellement plus agréable! N'hésitez pas à demander à votre médecin si vous avez un doute.

[Oscillationiste]

Merci beaucoup d'avoir abordé ce problème, important et répandu. J'attends impatiemment la suite... Cordialement!

[melled]

Je vous trouve hyper pertinent j’adore vos vidéos merci 🙏 je me suis abonnée car j’aime les remèdes naturels ♥️

[Marylene]

Insister auprès de votre médecin en cas de somnolence, manque de concentration, dépression, grande fatigue...
Mon médecin n'a pas vu de suite, ne sont pas au fait sur ce point.
Heureusement maintenant je suis bien traitée (apnée très très sévère)
J'espère que mon commentaire aura aidé d'autres personnes
Même une simple somnolence doit alerter

[danyst-pierre]

Merci ! Tes vidéos sont toujours pertinents.

[celinedevede]

Je fais de l'apnée du sévère, diagnostiqué avec le test dont vous parlez. Par contre, pas d'obésité, pas d'alcool ni de cigarettes, je dors surtout sur le côté, ne ronfle pas. J'espérais trouver des conseils pour y remédier car je suis assez sûre qu'il y a des solutions possibles sans appareillage (je n'ai pas supporter l'appareil, je suis sujette à de fortes insomnie depuis toujours). Vous abordez un peu ce sujet dans la vidéo sur la marche rapide. Avez-vous une vidéo où vous en parlez plus largement ?

[diainonyvana]

Bonjour merci j'attends avec impatiente les exercices .

[saminaabasse]

Video tres clairement expliquee.
Merci
J ai tout le temps le nez bouche et cela m a aide a voir plus clair.
Merci

[raymondecloutier]

Très interessant. Comme toujours. Merci.

[roiking]

Je ne comprend pas, quand je me repose la nuit je ne présente aucun symptômes que vous avez dit je ne ronfle pas, mais le problème ces que quand je dors mon corps se réveiller brusquement et je lâche une grande inspiration comme si mon cœur venez de s’arrêter pouvez vous m’aider je n’arrive pas à comprendre ce que j’ai .

[cecilebriche]

Bonjour, merci pour votre vidéo et vos conseils. Ça fait plus de 10 ans que je suis en souffrance à cause de cette maladie. J'ai également des problèmes de cervicales, lombaires, et une scoliose je me demande si ce n'est pas aussi un peu la cause..?? Je vais consulter rapidement. Merci beaucoup

[NourNour-cogx]

Merci pour vos conseils ....je suis appareillée depuis plus que 3 ans et depuis j'ai des insomnies fréquentes....je sais que la cpap aide à eviter les effets nefastes de l'apnée mais ne guerit pas de l'apnée .Svp pourriez vous nous parler d'avantage des exercices qui pourraient changer notre dépendance de la cpap ...je vous serai reconnaissante ..je me permets de vous informer que j'ai perdu du poids mais sans suite pour mon pb d'apnée....Merci

[segolene]

Bonjour. Merci pour votre vidéo. Est ce que vous pouvez nous faire une vidéo avec des exercices pour muscler la partie de la langue et la gorge? Merci d'avance!

[cayboulou]

Bonjour Denis, merci pour votre vidéo. Si j'ai bien compris, on ne s'en rend pas forcément compte mais je me réveil toutes les nuits en m'etouffant avec une fausse route à la salive. Je vais en parler à mon médecin. Merci 👍

[nardjissmaroua]

Excellent contenu comme d'habitude merci

[samm]

Merci beaucoup Docteur de cette informations

[FatimaFatima-yqmb]

Merci pour cette video. Est ce que vous pouvez nous faire des exercice pour muscler la partie de la langue et la gorge

[ninaninette]

Merci pour la vidéo, j'ai tous les symptômes que vous avez cité j'ai fait 3fois le test mais malheureusement je n'arrive pas à dormir en portant cet appareil et donc on ne peut pas confirmer
Merci beaucoup j'attends la suite