Сколько SPF-крема нужно наносить? | Защита от солнца

Почему два пальца?🤔

Потому что так удобно.

На самом деле есть совершенно конкретные цифры. Необходимое количество SPF — это 0,25 мг средства на квадратный сантиметр кожи, что равно примерно половине чайной ложки. Столько и никак не меньше нужно для того, чтобы санскрин обеспечил заявленный производителем фактор защиты. Если крема меньше, то и фактор защиты будет меньше, не 50 и не 30.

Но взвешивать и отмерять санскрин чайной ложкой каждый раз не будешь. Поэтому кто-то умный придумал удобную альтернативу, примерно равную необходимому количеству солнцезащиты. И это две толстенькие колбаски крема длиной с указательный и средний палец. Из расчета, что средство нужно нанести не только на лицо, но также на шею и уши.

Два пальца — это немного. Современные качественные санскрины не выбеливают, быстро усаживаются и на коже не чувствуются. Какими бы ни были фильтры — физическими или химическими — даже с высоким фактором защиты гейшей вы не станете.

Примите за константу: санскрин — это главный ваш крем и главное условие молодости и здоровья кожи. Ни кислоты, ни ретинол, ни дорогостоящие процедуры у косметолога не дадут значимый результат, если в уходе нет солнцезащитного крема. Вы просто обнуляете все свои усилия, тратите время и деньги зря, ведь солнце сушит кожу, ускоряет старение, провоцирует пигментацию и рост родинок, а также является ключевым триггером развития рака кожи.

Поэтому пользуйтесь, пожалуйста, санскрином, если ещё нет. И пользуйтесь им правильно, чтобы действительно защитить себя, а не просто сделать вид🙏