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SUCO DE BATATA DOCE MELHOR QUE OMEPRAZOL ACABA COM A GASTRITE CRONICA NA HORA QUEIMAÇÃO REFLUXO
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Suco de batata crua previne envelhecimento precoce, melhora a função dos rins, fígado e sistema nervoso, entre outros benefícios
1.1. Tem vitaminas C.
1.2. Tem vitaminas do complexo B.
1.3. É rico em potássio.
1.4. Tem ferro.
1.5. Tem cálcio.
1.6. Tem zinco.
1.7. Reduz o refluxo.
1. Ajuda a digestão
A batata doce é riquíssima em fibras, além de magnésio e amido, o que facilita o processamento o sistema digestivo.
2. Massa muscular
Como possuem amidos, vitaminas, minerais e proteínas nutritivas são uma ótima escolha para quem pretende ganhar massa muscular.
3. Tem poder anti-inflamatório
Esta variante de batata possui betacaroteno, vitamina C e magnésio, ótimos componentes anti-inflamatórios.
4. Ajuda o sistema imunitário
O betacaroteno encontrado na batata doce é um forte antioxidante. Juntamente com a vitamina C, as vitaminas do complexo B, o ferro e o fósforo, também encontrados neste alimento, beneficiam o ótimo funcionamento do sistema imunitário.
5. Alivia a asma
Se sofre de algum problema respiratório, tente inspirar o aroma desse alimento enquanto está a ser cozido. O alivio será quase instantâneo.
6. Ajuda a eliminar as dores da artrite
Os nutrientes da batata doce ajudam a aliviar as incomodas dores da artrite. A água da fervura pode ser aplicada nas articulações para ajudar com as dores.
7. Ajuda a combater o cancro
O betacaroteno e as vitaminas presentes na batata ajudam a combater vários tipos de tumores, principalmente o do cólon, intestino, próstata, rins e outros órgãos internos.
8. Trata as úlceras no estômago
Esse alimento serve como calmante para o estômago e intestinos. Além dos nutrientes, vitaminas e potássio, as fibras do alimento auxiliam na prevenção da prisão de ventre.
9. Combate a diabetes
É verdade! Apesar do gosto doce e de amido, a batata doce regula o nível de açúcar no sangue e ajudam na secreção de insulina.
Mas, como qualquer outra coisa: coma com moderação.
10. Evita a desidratação
A fibra da batata-doce retém água. Tal ajuda o corpo a manter o equilíbrio da água e melhorar o funcionamento das células.
Quais são os benefícios da batata doce para o estômago?
Esse alimento serve como calmante para o estômago e intestinos. Além dos nutrientes, vitaminas e potássio, as fibras do alimento auxiliam na prevenção da prisão de ventre. É verdade! Apesar do gosto doce e de amido, a batata doce regula o nível de açúcar no sangue e ajudam na secreção de insulina.
O suco de batata-doce se destaca por ser rico em polifenóis - tipos de antioxidantes que apresentam ação anticâncer e antienvelhecimento. Além disso, a bebida é fonte de vitaminas do complexo B e C, que são fundamentais para a saúde dos sistemas nervoso e imunológico.
#sucodebatatadoce #gastrite #ulcera #refluxo
1.1. Tem vitaminas C.
1.2. Tem vitaminas do complexo B.
1.3. É rico em potássio.
1.4. Tem ferro.
1.5. Tem cálcio.
1.6. Tem zinco.
1.7. Reduz o refluxo.
1. Ajuda a digestão
A batata doce é riquíssima em fibras, além de magnésio e amido, o que facilita o processamento o sistema digestivo.
2. Massa muscular
Como possuem amidos, vitaminas, minerais e proteínas nutritivas são uma ótima escolha para quem pretende ganhar massa muscular.
3. Tem poder anti-inflamatório
Esta variante de batata possui betacaroteno, vitamina C e magnésio, ótimos componentes anti-inflamatórios.
4. Ajuda o sistema imunitário
O betacaroteno encontrado na batata doce é um forte antioxidante. Juntamente com a vitamina C, as vitaminas do complexo B, o ferro e o fósforo, também encontrados neste alimento, beneficiam o ótimo funcionamento do sistema imunitário.
5. Alivia a asma
Se sofre de algum problema respiratório, tente inspirar o aroma desse alimento enquanto está a ser cozido. O alivio será quase instantâneo.
6. Ajuda a eliminar as dores da artrite
Os nutrientes da batata doce ajudam a aliviar as incomodas dores da artrite. A água da fervura pode ser aplicada nas articulações para ajudar com as dores.
7. Ajuda a combater o cancro
O betacaroteno e as vitaminas presentes na batata ajudam a combater vários tipos de tumores, principalmente o do cólon, intestino, próstata, rins e outros órgãos internos.
8. Trata as úlceras no estômago
Esse alimento serve como calmante para o estômago e intestinos. Além dos nutrientes, vitaminas e potássio, as fibras do alimento auxiliam na prevenção da prisão de ventre.
9. Combate a diabetes
É verdade! Apesar do gosto doce e de amido, a batata doce regula o nível de açúcar no sangue e ajudam na secreção de insulina.
Mas, como qualquer outra coisa: coma com moderação.
10. Evita a desidratação
A fibra da batata-doce retém água. Tal ajuda o corpo a manter o equilíbrio da água e melhorar o funcionamento das células.
Quais são os benefícios da batata doce para o estômago?
Esse alimento serve como calmante para o estômago e intestinos. Além dos nutrientes, vitaminas e potássio, as fibras do alimento auxiliam na prevenção da prisão de ventre. É verdade! Apesar do gosto doce e de amido, a batata doce regula o nível de açúcar no sangue e ajudam na secreção de insulina.
O suco de batata-doce se destaca por ser rico em polifenóis - tipos de antioxidantes que apresentam ação anticâncer e antienvelhecimento. Além disso, a bebida é fonte de vitaminas do complexo B e C, que são fundamentais para a saúde dos sistemas nervoso e imunológico.
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