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[CristianHernandez-uxjl]

Deben mantenerse tranquilos yo empecé con exámenes de sangre general y mapeos cerebral, visite neurólogos, otorrinolaringolo y demás, ya teniendo los resultados fui con un Psiquiatra y mejore llevo mas de un año con TAG (Transtorno de Ansiedad Generalizada) y medicado con Duloxetina, pero si algo si les digo es que todo esta en ustedes, con ejercicio y buena alimentación, sean más expresivos no se guarden cosas y sobre todo no se pongan de malas por cualquier tontería, la vida es una aprovechenla y desechen todo lo que no les sirve y créanme aunque al principio sientes que no hay salida si la hay, gracias Desansiedad por tanto apoyo feliz año nuevo.

[aleresendiz]

Hola a todos !!
Vivo con ansiedad desde hace 3 meses, yo era una persona muy sana y deje de hacer ejercicio y desde hace años vivi con miedos, preocupaciones, cada vez mas miedos frecuentes y yo no me hice esrudios pero me paso lo siguiente.
Al ser una persona sana y sentir mareos, zumbidos en los oidos, dolor de cabezanen diferentes partes de la cabeza y tambien sentia como si la tuviera apretada , taquicardias, dolor en la cara, ojos, falta de aire, mis pensamientos negativos, sensacion de querer correr y pensamientos raros negativos, espasmos, pesadez, insomio, cansansio, sentia como que me hornigueaban los brazos, sensaciones raras en la garganta, sensacion de querer estirar los pies, quizas mas sintomas y por obviedad pense que me iba a morir y pensaba en que tenia algun problema en el corazòn y o algo en la cabeza un tumor, coahulo o tal vez algo se me habia dañado y corri con 6 doctores y de ellos 3 me dijeron que era ansiedad los demas que era que tenia el oido inflamado y de ahi los mareos y el dolor del pecho era un dolor muscular y las taquicardias de los nervios, los 6 docotores diagnosticaron mi presion en excelentes condiciones, mi corazon y mis pulmones solo una doctora me mando un electro para que tuviera tranquilidad, pero los demas descartaron un daño neurologico me dijeron que eran otros sintomas y que por lo general era vision doble y dolor en la cabeza muy intenso y vomitos ademas de desmayos, falta de equilibrio y perdida de la memoria cosa que no tenia .
Pero a pesar de eso no les crei asi que fui con un psicologo que es mi amigo y le conte me dijo que era un cuadro de ansiedad algo severa, pero que no necesitaba medicacion ni necesitaba de un psiquiatra, un mes tarde en acpetar los sintomas y en asimilarlos, investigue sobre la ansiedad todo, veia videos, canales como este que son increibles, pero yo sabia que la mejor manera de salir de esto era uno mismo cambiando el.chip asi que hice lo siguiente, hize yoga, regrese al ejercicio, mi alimentacion fue optima, tome vitamina b12, agua muchas frutas verduras y sobre todo aorendi a bloquear los malos pensamientos con tecnicas que aprendi agarre valor y enfrente mis miedos, sabia que de seguir asi con los nervios podia darme una paralisis y pues toque fondo y dije yo no quiero sentirme asi, hice las pases con la ansiedad y sentia los sintomas sin alertarme y las recaidas las tome como aprendizajes, encontre motivaciones, y mis pensamientos cada dia fueron mas positivos, asi que observe como los sintomas iban desapareciendo de los 18 sitomas que presente se resumieron a 3, tinitus, mareos y espasmos .
Lo que me tranquilizo fue de que el dolor de cabeza se fue, pero un dia me quedo la espina y recai y si pasa algo en mi cerebro por que los mareos los siento gran parte del dia y le.dije a mi psicologo de eso entonces el sonrio y me golpeo el brazo y me dijo que observas y le respondi mucho dolor en el brazo asi que me dijo esto : una lesion cerbral el.dolor es intenso y en un solo lugar es decir en la parte afectada y ni creas que se te quita con una pastillita, tus dolores eran en varias partes de la cabeza, no eran ni fuertes y se disiparon estas bien solo era estres exesivo, y luego me dijo para que estes mas tranquilo te hare un examen y me preguntaba secuencias, ejercicos de memoria a largo y corto plazo, fluidez, ejercicios de equilibrio y todos los pase muy bien y yo me.di cuenta que no tenia nada en el corazon por que corri un cirucito de 5 K y hasta donde tengo entendido las personas con algo en el corazon unos pasos y se sofocan asi me di cuenta que era ansiedad .
El dia de hoy los mareos son menos durante el dia y no son fuertes incluso hay dias que por muchas horas no presento ningun sintoma, la tinitus aveces la siento y aveces no pero va perdiendo fuerza y por ultimo los espasmos en el.cuerpo pero ahora los sintomas ya no me dan miedo y de tantos sintomas que tuve horribles se fueron, sigo adelante !!!!

[AlejandroSanchez-jjro]

Bendito el día en el que diste el paso a querer informar y tranquilizar a quienes te vemos detras de una pantalla. Simplemente GRACIAS!

[martincalderonflores]

desansiedad, es increible, no he tomado el curso que ofrecen por falta economica :(, pero escuchando las platicas y tertimonios me ha ayudado muchisimos, comparto mi experiencia con a ansiedad, siempre sufri de ansiedad para una manera que no afectara mi vida cotidiana, desde que sali positivo con covid el año pasado ahi fue que empece a generar una hipocandria y la ansiedad solo hacia que se me pusiera la cara caliente pero no fue que en abril que sentia muchos latidos de mi corazon en el lado derecho, me fui a checar y tenia la presion alta, de ahi me salio una infeccion en el estomago y eso hizo que me hiciera poner mal porque empezaron a crecer mis miedos por enfermarme de diabetes, hipertension etc, la ansiedad estaba al 100%, lloraba sin ningun motivo, hacia cartas para darselas a mi famila porque sentia que yo me iba ya a morir, me empece a aturdir y ya no hablaba bien, me mareaba, me sentia muy cansado, bostezaba mucho, me faltaba el aire, perdi el apetito y de ahi fue que empece a bajar de peso, se me seco la boca y tenia miccion frecuente de orina, me hicieron estudios para saber si tenia diabetes y salieron bien, de ahi estaba frustrado porque seguia con mis malestares, estaba frustrado porque iba con doctores y solo me mandaban antibioticos, de ahi fue que buscaba videos de ansiedad y me empece a tranquilizar mucho de ahi fue que conoci desansiedad y con ayuda de un psicolgo y ver sus videos me hizo cambiar muchas cosas, sigo batallando con la ansiedad pero he dado un gran paso.

[miguelisaacbustamanteaguil]

Fabiola muchas gracias las personas que se toman el tiempo de hablar de estos temas valen oro muchas gracias

[yolandaillanes]

Nos ayuda mucho tus vídeos, explicas lo que ningún médico te dice. Muchas gracias

[luisquerini]

Excelente Fabi!! No obstante la repetición de estudios y diagnósticos es la forma de aliviarse, dura poco. Desansiedad abrió las puertas a la comprensión y tratamiento real. Gracias, Luis

[vivianasana]

Fundamental porque vos lo viviste de primera mano y tienes un conocimiento muy profundo, también por tus investigaciones, tu luz claramente me calmó porque entendí un montón el mecanismo, , , y escribirte me desahoga en gran manera, ahora estoy mirando otro video tuyo, quiero con mucho amor atenderme, comprenderme, ser amable conmigo misma, y llevar asistencia y comprensión a los que sufren para tratar de aliviar los estados de malestar.

[luisaurbina]

Solo las personas que te van a entender, son personas que ya pasaron o están pasando por los síntomas de la Ansiedad. Me gusta mucho como explicas...

[valeriasantacruz]

Yo ya mande hacer todo los estudios visite dos cardiólogo y médico clínico también psiquiatra no me dió resultado pero no hay mejor que remedio que alimentarse bien y leer la palabra de Dios y estoy saliendo adelante

[yaimaraalonso]

Gracias doctora por sus comentarios, tengo 34 años y padezco de ansiedad me hice estudios buscando problemas físicos y me di cuenta que lo que tengo es ansiedad, es molesta y quisiera saber cómo eliminarla para siempre .

[elenasantos]

B. N. Fabiola, me pasó lo de la hipertensión y ya me querían medicar, fué cuando cambié de médico y estoy bien, cuando la encontré en el canal listo, gracias.

[marcellmc]

Nueva 👍🏻
Eres de las pocas que explican muy bien
Hay tantos médicos que no lo relacionan
Y solo miles de medicamentos

El estrés el mal de este siglo, miles de cosas resultan de este gran mal.


Gracias por la información 👍🏻

[jesussallembalderasalvarad]

Muchas gracias por la información..llegue a realizarme todos esos estudios y el verla me ha echo comprender mi problema de ansiedad y la verdad me he sentido mucho mejor. Gracias

[margaritanavarrete]

Estoy muy agradecida contigo y tu equipo porque me an ayudado mucho a superar la anciedad.te quiero pedir ayuda para obtener informacion para superar la ludopatia ya que mi esposo la esta sufriendo.muchas gracias

[jazminramirez]

No sé cómo llegue a tu canal pero le doy gracias a Dios por haberte encontrado gracias a tus videos e tenido mucha mejoría mil gracias doctora 😊👍

[BM-wbrt]

Gracias equipo de Desansiedad... Hacen un buen trabajo explicando éste punto de los estudios clínicos. Yo ya era cliente asidua del laboratorio.

[mireyamedina]

Gracias por la información, y gracias a todos los comentarios, e leído algunos y tengo algunos síntomas similares. Tengo ansiedad crónica desde hace 3 años y varias recaídas, es difícil vivir en estas condiciones pero gracias a Dios e mejorado poco a poco con el medicamento que me recetó el psiquiatra. Citalopran y amprazolam en gotas. Las gotas empecé con diez gotas todas las noches antes de dormir y ahora sólo tomó 2.

[DIEGO_SANZ]

Hola buenas noches este año empece a sentir sintomas como taquicardias dolor de pecho mareos boca seca se me duerme el lado izquierdo del brazo hombro y cuello me hice examenes los que arrojaron que tenia trastorno ansioso la verdad siempre veo videos de este canal y me ayudan a estar algo mas tranquilo y relajado pero es dificil es un miedo constante a tener algo mas aunque los médicos digan que estoy sano estoy con medicamentos todos los dias y encuentro que no me han hecho mucho efecto al igual que terapia psicologica no me ayuda mucho hace unos dias me derivaron al psiquiatra y aun no me llaman saludos si alguien esta pasando por algo asi quiero decirles que no estan solos en esto aunque se sienta asi buenas noches

[carmengo]

En lo personal a mi un mal diagnostico me genero ANSIEDAD, al principio no sabia que era ansiedad y me dijeron que era una falla en mi corazón y que moriría en poco tiempo, de ahí genere la ansiedad y depresión pero fueron muchas cosas que lo generaron mientras yo ya me había metido ese chip en la cabeza que era algo malo y en un abrir y cerrar de ojos moriría, como dije han pasado ya 5 años y sigo aquí luchando con ese miedo que no me deja en paz, si genere el echo de hacerme estudios y un sin fin de ellos y siempre salen normal gracias a Dios pero el miedo no se va. no me deja ser feliz eh gastado mucho dinero y tiempo es un desgaste físico que de verdad no se lo deseo ni a mi peor enemigo. Yo solo quiero olvidar y aprender de esta experiencia.