To dzieje się z Twoim ciałem, jeśli nie suplementujesz witaminy D 😱

preview_player
Показать описание
  1. Trener Mariusz Mróz
  2. trener mariusz mróz
  3. mariusz mróz
  4. trener
  5. personalny
  6. siłownia
Рекомендации по теме
Co Dzieje Się 0:20:36

Co Dzieje Się Z Twoim Ciałem Po Grzybach W Ciągu Pierwszych 24 Godzin

To dzieje się 0:00:40

To dzieje się z Twoim ciałem, kiedy pijesz 2 piwa dziennie!

To dzieje się 0:00:58

To dzieje się z Twoim mózgiem kiedy pijesz 2 piwa dziennie 🍻

To dzieje się 0:00:56

To dzieje się z Twoim ciałem, gdy jesz mniej niż 1000 kcal!

To dzieje się 0:00:53

To dzieje się z Twoim ciałem, jeśli nie suplementujesz witaminy D 😱

To dzieje się 0:00:38

To dzieje się z Twoim ciałem, kiedy codziennie pijesz kawę! ☕

To dzieje się 0:00:59

To dzieje się z Twoim ciałem, jeśli siedzisz więcej niż 6 godzin dziennie (katastrofa) 😰

To dzieje się 0:00:50

To dzieje się z Twoim ciałem, kiedy codziennie pijesz kawę! ☕️

Damian Rasak po 0:02:47

Damian Rasak po meczu z Motorem Lublin (2024.09.13)

Jeśli to dzieje 0:18:13

Jeśli to dzieje się w Twoim mieście, to dowodzi, że system Bestii jest aktywny.

To dzieje się 0:00:56

To dzieje się z Twoim ciałem, kiedy codziennie pijesz kawę!

To dzieje się 0:00:49

To dzieje się z Twoim organizmem, gdy rzucasz palenie.😵#ciekawostka #zdrowie #biologia #medycyna

Co dzieje się 0:03:57

Co dzieje się z twoim ciałem pod wpływem oddziaływania prądu elektrycznego?

Co dzieje się 0:08:26

Co dzieje się z twoim ciałem, kiedy śpisz w nowym miejscu?

To dzieje się 0:18:27

To dzieje się w Twoim mózgu KAŻDEJ NOCY (tajemnica szyszynki)

Zobacz, co dzieje 0:10:05

Zobacz, co dzieje się z Twoim bagażem po nadaniu! | Sydney: lotnisko pod kontrolą

Jeśli Jesz Czarny 0:04:00

Jeśli Jesz Czarny Pieprz Codziennie, To Dzieje Się z Twoim Ciałem | Właściwości Pieprzu

🌈Bóg_ Ktoś zainstalował 0:05:59

🌈Bóg_ Ktoś zainstalował kamerę na twoim... To dzieje się za twoimi plecami...🍀

To dzieje się 0:08:49

To dzieje się w Twoim organizmie jeśli codziennie jesz jajka! Możesz się nieźle zdziwić! |Zdrowie 24...

Co się dzieje 0:01:33

Co się dzieje z Twoim ciałem podczas snu | Onet100

Co dzieje się 0:01:00

Co dzieje się z Twoim ciałem gdy śpisz mniej niż 6h? 😴

Co dzieje się 0:00:40

Co dzieje się z Twoim ciałem, gdy śpisz krócej niż 6 godzin? 😱

Co się dzieje 0:03:55

Co się dzieje w Twoim mózgu, kiedy słuchasz muzyki?

Co dzieje się 0:04:39

Co dzieje się z Twoim ciałem, gdy codziennie robisz deskę przez 5 minut

Комментарии
Автор

Mariusz trenerem jesteś super ale z witamina d tzn z ilością suplementacji to raczej się nie zgadzam Ale świetnie ze pokazałeś te wszystkie statystyki bo to akurat prawda Pozdrawiam

dariuszjoachimiak
Автор

Coś w tym jest od dwóch lat regularnie suplementuje vit d w okresie jesienno zimowym i o dziwo nie miałem żadnych infekcji w porównaniu do lat poprzednich gdy nie zażywałem vit d także polecam stosować 👍

Fit-Men
Автор

Cały rok suplementuję 4000jm dziennie i mam idealne stężenie we krwi.

grizzlybear
Автор

Ja od paru miesięcy przyjmuję z rana 8tys i 12tyś jednostek dziennie na przemian. Czuję się znacznie lepiej. Polecam wysokie dawki, szczególnie osobą starszym i takim jak ja ważących+/- 100kg

hades
Автор

Witaminę D powinno się przyjmować jak się ma jej niedobór, ale stwierdzony wynikiem badań.... A nie wstałem sobie rano, kiepsko mi się spało, to zaraz pewnie brak witaminy D😅 i zara suplementy bo reklamy tak każą 😂Nadmiar tej witaminy szkodzi. Tego się nie wypoci jak witaminy C. Opanujcię się ludzie, dwadzieścia lat temu nie było tej witaminy na rynku i daliśmy radę to przeżyć???

QAREK
Автор

Mialam w listopadzie poziom wit D 20 pani doktor powiedziala zebym jadla 2000 jednostek
Jadlam do jutego 10000 tysięcy a w marcu 15000 i mam wynik 53
Pani doktor przerażona Spytala ile brałam bo mam za wysoki poziom i mogę mieć problemy z nerkami
Przytaknelam że będę brała teraz po 2000 jak mi zapisala ale nadal mam stan zapalny i wąchania nastroju
Chyba zostanę przy swojej dawce
Powiedziala jeszcze ze norma jest miedzy 30 a 50 jednostek to ja już mam niebezpiecznie przekroczone
A ja się czuje dobrze teraz jak wiem o wyniku że podniosło mi się tak to znaczy że dobrze suplementuje
Serdecznie pozdrawiam

Czy coś źle zrobilam Pan doktor Czerniak mowi ze nawet 100 jednostek to dobrze

halinahalina
Автор

Ile jednostek Witaminy D polecasz, jakiej i czy z Wit k?

Tomek
Автор

co dwa tygodnie biorę jedną tabletkę z Vitaminą D

svenvermeij
Автор

A jak zmierzyć czy mam niski poziom witaminy D?

homoxymoronomatura