Mehr Energie im Alltag! #übersäuerung #basisch

[maruschiaberggold]

Sie sind so ein toller Arzt herzlichen Dank für Ihre Tipps ❤❤❤❤

[ottobismarck]

Erstklassig!
Immer wieder korrekte und gute Infos! Ich vermisse solch klare Aussagen von Medizinern!

[sabineschroder]

Danke, danke, danke - für Ihre deutlichen Worte!!!

[m.p.]

Ich höre Ihnen sehr gerne zu. Ganz toll. Leider gibt es viel zu wenig Ärzte wie Sie. Lg aus Kärnten

[evab.]

Gerstengras ist hierfür super. Trinke es jeden Tag und es macht was es machen soll😊

[stephanworm]

Meine Hausärztin hat mir empfohlen Bananen zu essen, wenn ich Heißhunger auf Schokolade habe. Das funktioniert. Die Banane enthält natürlich Fruktose, ist aber wesentlich besser als viel Schokolade und Eis, das ich vorher häufig gegessen habe.

[beatedurr]

ich werde sauer wenn ich jetzt noch Obst weglassen soll. also Kein Weizenmehl, keine Kohlehydrate in Form von Nudeln, keine Pizzateige keine Brötchen, kein Apfel, Banane, keine Mango, keine Fruchtsäfte ( ich drücke mir immer Orangen aus (da ich sie nicht essen mag) wegen Vitamin C. Und viel Gemüse ist gesund? Wer will schon bis ans Lebensende nur Hasenfutter fressen? Klar ich achte auf selbstgekocht, fettarm, kohlehydratarm, salz u. zuckerarm und viele Proteine ind Form von Skyr mit einem Stück "Obst" !!!. Ich werde depri wenn ich so viele Essensverbote einhalten müßte . Ich genieße grade ein Stück Käsekuchen😂

[TamreEsseles]

nicht nur Zucker macht sauer...denn wenn es danach geht ist es egal was ich mache, meine Frau ist immer sauer...und ich find sie Zuckersüß....noch immer!

[jorgrichter]

Ich bin schon sauer wenn ich die
Sahnetorte sehe!
Brauche nur auf den Preis sehen!
Also?
Genau, weglassen und mir ist
geholfen!👍😘

[Sibille]

Ich habe gelesen das z. b Äepfel ( alles Bio natürlich ) Datteln, Melonen, Granatäpfel usw, sehr gesund sind, weil sie voll Sonnenenergie sind und Gemüse auch nicht immer für einen guten Säure und Basis Ausgleich sorgt und auch noch andere gesundheitliche Auswirkungen hat.
Am Besten essen wir was uns gut tut und fertig. Das wir keinen Zucker und wenig Kohlenhydrate zu uns nehmen sollten ist mir persönlich klar.

[gighibase]

Mit Fruktose ist gemeint, dass saemtliche zugesetzte Fruktose genauso schaedlich ist, wie raffinierter Zucker. Es ist eben nicht das gleiche, wenn ich Fruchtsaefte trinke oder die ganze Frucht verzehre, da die ganze Frucht Ballaststoffe enthaelt, die beim auspressen verloren gehen. Noch viel schlimmer die gekauften Fruchtsaefte.( siehe Zuckergehalt )
Wie immer ist die Regel:
die Quantitaet bestimmt das " Gift "
Als kleine Zwischenmahlzeit Obst zu verzehren ist nicht schaedigend, wobei man natuerlich einem Insulin resistendem oder einem Diabetiker auch nicht vorschlaegt, viele Bananen, Feigen etc zu essen, auch wenn ihre Naehrwerte durchaus positiv waeren.

[Musiker]

Das Zucker Gift ist, ist mir klar, aber darf ich jetzt auch kein Obst mehr essen oder wie ist das mit der Fruktose gemeint? Galt oder gilt nicht der Apfel als ein richtiges Superfood? Es ist echt müßig geworden mittlerweile wie sich alle paar Wochen die Ernährungsweisen ändern, das soll man nicht essen dieses und jenes nicht, davon nicht zu viel. Also ich hab schon einen Vollzeitjob und kann mich nicht noch die gleiche Zeit um die Zubereitung und Ernährung DER einen gesunden Ernährung kümmern, sorry irgendwann fehlt die Zeit. Und sich gesund zu ernähren ist sehr zeitaufwendig.

[inesscholz]

Früh 1/2 TL Natron in 200 ml wasser trinken. Auch Fuß und Vollbäder mit Natron

[adelinegiesbrecht]

Ich sage immer, ein jeder weiss bald am besten was einem gut tut oder eben nicht.Ich kenne das auch, wenn vin allem zuviel dann uebersaeuert das, wenn man wenig aufeinmal isst, egal was tut es mir nichts, esse ich viel aufeinmal dann merke ich das gleich.Habe einen Monat, genau wegen dem Problem mit der Übersäuerung, mit einer Ernährungsberaterin zusammen, ich machte es so wie sie sagte, und es ist wirklich so, kleinen Mengen Obst aufeinmal, 5mal am Tag verteilt, es machte mir keine Probleme, also probiert es aus, eine halbe Tasse aufeinnal.Ich bin ein Obstesser und habe selbst im Garten viel Fruechte, Gott sei dank darf ich sie auch essen, nur in kleineren Mengen.

[wolfgangx]

Torten, Sahnetorten - waren mein Leben, nun da ich Rentner bin, liegen sie daneben.❤nach "Im Nebel" von Hesse.

[kaichristianpetersen]

Okay, Dankeschön..wusste ich so nicht. Und wir sind alle übersäuert.

[Bernie]

Jeden Tag zum Frühstück ein Glas Natronlauge, die ist basisch mit einem pH Wert von 14, das reicht zum Entsäuern. 😉

[dirkkeggenhof]

Hallo Herr Dr Spitzbart, ich habe keine Frage zu ihrem Video sondern eine allgemeine Frage. Was halten Sie von CDL? Eine Antwort von ihnen wäre Fantastisch. Schöne Grüße

[MamasHandy]

Schade. 😂 Süßigkeiten sind ab jetzt tabu aber alles gute Tipps. Vielen Dank 😂❤

[Bernie]

Wie alt sind Sie Herr Dr. Spitzbart ?
Ich habe seit meinem 23. Lebensjahr Diabetes Typ1 also Insulinpflichtig und spritze täglich 6 mal Insulin und genauso oft teste ich den Blutzucker. Ich bin 74 Jahre alt Baujahr 1951, Raucher seit meinem 18. Lebensjahr und Alkohol trinke ich auch. In meiner Jugend spielte ich Volleyball und später fuhr ich Rad, im Jahr ca. 2500 km und lebe heute noch, wie ist so etwas vorstellbar?